oko

[...] droższa od innych białek, białka jajeczne znowu są tańsze ale wolniej się wchłaniają niż serwatki, dlatego jak nie masz jeszcze sprecyzowanych potrzeb to kup jakąś mieszankę np Olimp 80. Albo co tam Ci w sklepie w oko wpadnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

O ile moim zdaniem błędy tkiwły w szczegółach, tyle trener ma na ciebie oko, obserwuje cię, widzi na co reagują twoje mięsnie. Dlatego słuchanie rad trenera byłoby lepszym wyjściem - o ile jest człowiekiem rzetelnym i naprawde starał się tobie pomóc...

A dzisiaj do mojego sklepu przypadkowo weszła kobieta z synem, tak na oko 13-14 letnim, rozejrzała się po półkach i mówi do syna: "no widzisz jednak można te dopingi sprzedawać, a w telewizji mówili że nie można" SONBATY

na oko ten kat jest w granicach 40-45 stopni osobiscie cwicze na 35-40 i jest ok

a jak zly kat to co? rozmontujesz i stworzysz inny? %) jak sie bedziesz takimi rzeczami przejmowal...to nigdy nie urosniesz :PP kat na oko to 35-40st. jest dobrze...cwicz i rosnij

[...] ćwiczylem wcześniej miałem podobną dietę, jednak nie wspomagałem się suplementami. Przyrosty były, ale mimo wszystko dość mocno mnie zalewało. Obliczenia tkanki zrobiłem na oko wraz z kalkulatorem na potreningu.pl warzywa i te urozmaicenia cały czas gdzieś wciskam. To jabłko przegryzę, w pracy marchewka albo pomidor. Zmieniony przez - pixeloza w [...]

jak to Twój 4 cykl, to 100mg e5d nie bardzo Cię porobi... przydała by sie ankieta, ale jak na moje oko to 200 mg e3d

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - polecam Ci przeczytać ten artykuł Morales'a, masz tu wszystko ładnie opisane. Co do diety, na oko widać, że masz około 2 razy za dużo węgli i 2 razy za mało białka. Na takiej ilości węgli to daleko nie zajedziesz.

[...] mięskiem z indyka, warzywami i łyżką śmietany/kasza gryczana z mięsem/ mięsko z warzywami/ryba z warzywami Kolacja: warzywa z mięskiem/jogurt/ser/jajka za mało posiłków, na oko za mało kcal (mimo ze nie podales zadnych danych: wiek, wzrost, waga). dieta to zmiany. sniadanie najlepsze: owsianka+ jajka+ garść orzechów włoskich drugi posilek: co [...]

po zmierzeniu obwodu wyszło mi 18.5% bf tamto bf napisałem tak na oko było to moja pomyłka

Spoko oko, znalazłeś swój złoty środek

[...] Natomiast co do wysokiej jakosci odzywek zza ocenu, czy nadzwyczajnych procesow technologicznych w wypadku wiekszosci produktow (vide: slowa Marka) - to przymknąłbym na to oko. Ostrowia produkowana jest przy uzyciu technologii membranowej - w procesie ultrafiltracji, tak samo jak inne WPC. Jest wiec pelnowarostciowym bialkiem serwatkowym. Co [...]

pisze malo dokladnie gdyz niemam w domu po ktorej moglbym ocenic i ilosc zjedanego miesa czy platkow, wiec jem bardziej na oko, apetyt mam dobry wiec nie sa to male porcje . Koktail to pro logatum 40g bx z woda. Przed snem biore tez ZMA apteczne , rano Vitaral a Omege-3 sobie kupie. Zastanawiam sie tez czy w ciagu dnia nie dolozyc jeszcze 2 [...]

No ok, w takim razie zostaje przy propie. A czy jest regułą, że po takim czasie zawsze jest blok jąder, mimo, że na oko wszystko jest ok? Używałem 2-krotnie hcg i zawsze miałem problemy z bardzo wysokim estro po tym, wiem że są różne IA ale może niepotrzebne zawracanie gitary ?

> 2 banany, jablko, kisiel,reszta delicji, kawalek sekacza, 2 kotlety wolowe, 2 serki wiejskie z ogorkiem i pomidorem weszly. Pakowac, a czy Ty czasem nie żywisz jeszcze kogoś poza sobą? Bo na moje oko to albo to ciąża albo tasiemiec .... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

Nie no przesadzilem z tymi "rekordami", podalem je na oko poniewaz nigdy nie bralem maxa bo cwicze w domu i nie mam warunkow obciazenia az takiego tez. Chce teraz wprowadzic taki plan , co myslicie ?

[...] przez 7 tyg ledwo ciało Ci się do treningu zaadaptuje. Jedyne co zmieniasz to obciążenie: dokładasz co tydzień. I tyle. I nie wiem jakim cudem Ty te maxy podałeś na oko, skoro 40 kg dla Ciebie to max w przysiadzie to znaczy że serie robocze robisz na... 30 kg? Samym gryfem machasz czy jak? Nie dokładając obciążenia za nast 2 lata [...]

po co obliczyles zapotrzebowanie, skoro nie korzystales z niego? musisz znac gramature posilkow jakie bedziesz jadl, nie na oko, zalosne . zyz, bo przez te 2 godziny posilek sie strawi i na noc nie zostanie nic

Zauważyłem, że moda jest na łykanie symexu na oko.

Zauważyłem, że moda jest na łykanie IA na oko.