SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pomzecie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 14lat 185cm wzrostu 81kg wagi jaka diete proponujecie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i na większy pzyrost mięsin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2004-06-21 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 174 wzrostu 63 kg wagi 19 lat silownia 5 razy w tygodniu chcialbym zeby mi ktos ulozyl diete bo sam jakos rady nie daje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-09-18 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • therm line s

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja waga to 95kg stosuje dodatkowo l-karnityne niecwicze ale duzo sie ruszam ile mniej wiecej moge spasc z wagi w ciagu miesiaca stosujac jeden jak i drugi produkt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-07-20 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile jeść dziennie białka żeby zyskać na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 174cm wzrostu i 58kg wagi ile jeść białka żeby zyskać na masie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-08-07 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam otoz na wakacjach nie bede mial okazji duzo cwiczyc i chcialbym zbic troche wagi na nowy sezon moze mi ktos podac dobry i tani sposob ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-06-07 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy dieta da wiecej niz odzywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc...mam 16 lat rocznikowo i 86kg wagi...ostatnio zlapalem zastoj na silowni i chcialem sie spytac czy dieta da mi wiecej niz jakies odzywki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-01-29 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na żeźbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam 18 lat.Mam 175cm wzrostu i 86kg zbitej ale nie czystej masy miesniowej.Mam pytanie czy przy takim stanie wagi moge zacząc trening na zeźbe??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-09-18 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak Ćwiczyć.?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,chciałbym się zapytać czy jest możliwe i Przy Jakich ćwiczeniach oraz Przy Jakiej diecie? ZBIJANIE tłuszczu lecz Bez zbijania wagi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-09-27 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na rzeźbe! pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mógłby mi ktoś podać rozpisanie treningu na rzeźbe na 3 dni (poniedziałek, środa i piątek)??? Moj wzrost to 175cm i 80kg wagi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2004-08-19 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy raz na siłce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam zamiar zapisać sie na siłkę ale...wstydzę się z denia:/ bo jestem szczupły... 188 cm 70 kg wagi. Może jakieś rady?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-03-23 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy na redukcji mogę brać kreatyne mimo wysokiej wagi czy bedzie przydatna czy też nabije więcej wody .dodam że moja waga to 140

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-11-16 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • poziom BF

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak w temacie, da sie zmierzyc poziom tluszczu obiektywnie nie majac wagi ktora pokazuje BF?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-04-10 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spalacze tłuszczu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zaczac cwiczyc i chcialem dobrac jakies spalacze tluszczu aby spasc troche z wagi (pierwszy raz bym brał spalacz)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-07-19 02:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moglby mi ktos podac ile w szklance to bedzie 100 g platkow owsianych ? nie mam wagi wiec z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-03-03 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co mam robic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 17 lat 182 cm wzrostu 70 kg wagi a gdy mierze swoje bf to caly zas wychodzi mi 22.5 % czy to mozliwe pzdr zawisza to chyba nie ten dzial ale chuIIIIII

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-05-28 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak zdobyć masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam problem co do mojej masy 15lat 180cm 62kg o.bicka30cm chcialbym szybko nabrać wagi A potem nabrac mięśni. Co mam robić żeby przytyć jakies 10kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-09-05 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • djeta redukacyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomuzcie mam 14 lat około 190cm wzrostu i 84kg zywej wagi chciał bym jakas djete redukacyjna dla domowicz moze cos macie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-11-14 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROSZE O POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTACJI I DIETY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , Jestem początkujący i bardzo bym prosil o pomoc w dobraniu suplementow oraz dobrania diety . Mam 176 cm wzrostu i 76 kg wagi , chcialbym przybrac na masie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-05-27 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy jest jakis sposob mierzenia odpowiedniej wagi ? Chodzi mi o dopasowanie do wzrostu , czy jakos sie to oblicza czy co ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2004-03-12 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ulozenie planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cze. Chcialbym abyscie ulozyli mi plan trenigu hantlami 2x5kg. Czyli jak cwiczyc, ile robic przerwy i co ile dni cwiczyc. Mam 15lat, niecale 50kg wagi, 167cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-07-13 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane