[...] duzo daje :/ Ja mimo 21 lat to w niecałe 2 lata przytyłem 28 kg samy treningiem jedzeniem . No wiadomo inni wolą tyle przytyć w 9 miechów . Bo im śpieszno . I przez ten czas muj organizm sie przywyczajał do nowej wagi ... nie wspomne o p*****ch swego czasu jakie up*****lałem co róż co chwile gdzie popadło bo tyle jadłem hehe ale dupa cała
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Conor-McGregor.png Conor McGregor nie wyklucza powrotu do wagi piórkowej i rewanżu z Jose Aldo Były mistrz dwóch kategorii piórkowej i lekkiej UFC, Conor McGregor nie wyklucza powrotu do dywizji piórkowej, aby zmierzyć się w pojedynku rewanżowym z byłym mistrzem Jose Aldo. Póki co, McGregor jest [...]
[...] UFC / Bellator Jimi Manuwa i Ryan Bader oferują Jonowi Jonesowi walki po jego decyzji o zrzeczeniu się tytułu mistrza Decyzja Jona Jonesa o zrzeczeniu się tytułu mistrza wagi półciężkiej UFC była dla wszystkich dużym zaskoczeniem, ale to, co dla jednych było zaskakujące, dla innych jest dobrą okazją. Taką okazję do zmierzenia się z Jonesem [...]
[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones nie pozostawia suchej nitki na UFC i ostrzega innych zawodników Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones nie ustaje w atakowaniu i oskarżaniu organizacji, która według niego prowadzi bardzo niekorzystną, żeby nie powiedzieć opresyjną politykę [...]
[...] proponuje przeciwnika dla Jona Jonesa na pierwszą walkę w wadze ciężkiej Były podwójny mistrz UFC Daniel Cormier zasugerował kandydata na przeciwnika dla byłego mistrza wagi półciężkiej Jona Jonesa w jego debiucie w dywizji ciężkiej. Jon Jones, najbardziej dominujący zawodnik wagi półciężkiej w historii MMA, zrzekł się niedawno tytułu [...]
[...] Global Look Press via ZUMA Press „On wie, że jest skończony. Próbuje zgarnąć jak największą kasę” – Colby Covington nie wierzy w powodzenie przejścia Jona Jonesa do wagi ciężkiej Colby Covington uważa, że Jon Jones stara się o ostatni „skok na kasę”, pracując nad zapewnieniem sobie walki z obecnym mistrzem wagi ciężkiej UFC Francisem [...]
[...] Nate Diaz jasno określił swoje stanowisko, gdy wyjawił, że odrzucił propozycję walki z Khamzatem Chimaevem z powodu braku doświadczenia w UFC u niepokonanego zawodnika wagi półśredniej. I według Dany White’a to jest w porządku – nawet jeśli prezydent UFC nie przykłada zbyt dużej wagi do logiki, której Diaz użył, aby wyjaśnić, dlaczego walka [...]
https://i.imgur.com/dtFswCJ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ali Abdelaziz uważa, że Paulo Costa celowo nie zrobił wagi, aby zostać zwolnionym przez UFC Menadżer MMA Ali Abdelaziz uważa, że pretendent do tytułu wagi średniej Paulo Costa umyślnie nie zrobił wagi do walki z Marvinem Vettorim na gali UFC Fight Night 196, aby [...]
[...] nog nie czuje ich jakiegos sporego zmeczenia. Regeneracja zdecydowanie na plus. Trening Dzień wolny od treningu. Inne Po kolejnym cieciu kalorii nie jestem wcale glodny. Przez ostatni tydzien polecialo ze mnie troche wagi. Ale patrzac na obwody wcale sie tym nie martwie. Biceps, barki - na tym samym poziomie, a pas o kolejny 1cm w dół
Dzień 35 Dieta Wszystko jak nalezy. Posilki zjedzone wg rozpiski. Mysle ze do konca cyklu juz na pewno nie bede ucinal kalorii. Spadek wagi sie unormowal mniej wiecej leci jakies 0.3-0.4kg na tydzien. Sporo juz zeszlo wiec mysle ze teraz takie tempo jest korzystne dla mnie. Zastanawiam sie natomiast nad zmiana jadlospisu gdyz powoli zaczyna mi [...]
[...] Troy Taormina-USA TODAY Sports Alexander Gustafsson wraca do rywalizacji w wadze ciężkiej i celuje w pojedynek z byłym mistrzem Trzykrotny pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Alexander Gustafsson kończy swoją emeryturę i powraca do rywalizacji z tą jedną różnicą, że zamierza przejść do dywizji ciężkiej. Gustafsson wskazał [...]
[...] Lorenz Larkin z kredytem zaufania od Bellatora i z perspektywą walki z Douglasem Limą lub Michaelem Page Prezydent Bellatora Scott Coker powiedział, że zawodnik wagi półśredniej Lorenz Larkin dostanie kredyt zaufania za niezrobienie wagi przed galą Bellator 237 w Japonii, a ponadto może dostać walkę o tytuł. Lorenz Larkin wniósł na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-12.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Francis Ngannou przeprosił za swój występ na gali UFC 226 Zawodnik wagi ciężkiej UFC i były pretendent do tytułu Francis Ngannou wydał krótkie oświadczenie w którym przeprosił wszystkich za swój występ podczas gali UFC 226 na której zmierzył [...]
[...] Fot. UFC.com / Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier odpowiedział na wyzwanie Yoela Romero dotyczące walki o pas wagi półciężkiej Yoel Romero rzucił wyzwanie Danielowi Cormierowi do walki w obronie tytułu wagi półciężkiej po tym jak „DC” zdobył w miniony weekend tytuł mistrza wagi [...]
[...] Udział w tym konkursie to była bardzo dobra decyzja :-D Udało się zrzucić kilka kilogramów i centymetrów, wróciłam do mojej zimowej wagi treningowej. Do wagi startowej jeszcze trochę brakuje, ale to na spokojnie jeszcze się zrobi, jak nie w tym sezonie to przed następnym :-) Ważne żeby teraz utrzymać to [...]
[...] tłuszczu, za mało białka. Jem na co mam ochotę :-) Mięsa wpada mało, chociaż zupełnie nie wyeliminowałam. Waga waha się w okolicy 61,5kg czyli doszłam do mojej "zimowej" wagi. Z tego na wiosnę powinnam spokojnie zejść do wagi startowej :-) I takie śniadanko z dzisiaj: omlet (2 jajka, łyżka mleka, łyżka mąki ziemniaczanej), orzechy i nasiona [...]
Zawsze miałam zimową wagę ok.61 i robiłam redukcję jakoś na wiosnę do 59 i tyle było w zeszłym roku. Wzrost wagi po zawodach jeśli był to chwilowy. Nie było żadnych dziwnych skoków wagi. Dopiero jak dobrze pamiętam to od biegu w listopadzie/grudniu takie cyrki. Wcześniej nawet pisałam że fajnie waga się utrzymuje całe wakacje i nawet na jesień nie [...]
[...] bo jednak bedzie to deficyt. Generalnie liczenie ‚na oko’ komplikuje ten proces, bo precyzja takiego liczenia jest do bani, nawet jak jestes pewna swoich szacowan wagi i kcal to wiele procesow dzieje sie nieswiadomie (np lyzka masla orzechowego na masie i redukcji bedzie wygladała inaczej, na redukcji nalozysz pozadna lyzke, a na masie [...]
[...] schodzic zeby piec odpalic i wrocic leniwy jestem Teraz tez daje rade bez pieca, bo zima jest jakas jesienna (przesilenie jesienne) ale na pewno jeszcz bedize zimno, mam juz nowa butle z gazem w pogotowiu btw wlasnie wie wysralem i wykapalem czyli znaczy sie ze jestem na pusto, wszeldme na wagi i... 75kg moj nowy rekord, musze profil uaktualnic
UFC 246: Conor McGregor vs Donald Cerrone
