wagi

Aha bo mi sie jeszcze przypomnialo. Na opakowaniu jest napisane aby brac 1g na 10 kilo wagi ciala i aby jedna dawka nie przekraczala 5 gramow. Mi sie to wydaje rozsadne aby dozowac kreatyne w zaleznosci od wagi. Z tego wynika ze organizm moze przyjac wiecej niz 5g dziennie, jednak musi to byc rozlozone. POzdrowko TheWho

[...] (zenskimi i meskimi plciowymi) to raczej nie (przynajmniej zaden mechanizm takiej interakcji nie przychodzi mi do glowy). nie powinno wiec zmieniac skutecznosci antykoncepcji hormonalnej (chyba ze przy utracie wagi nastapia znaczne zaburzenia hormonalne lub inne dzialania nieporzadane- zobacz poprzednie posty) ale moze wypowiedza sie tez inni...

A moglbys doradzic dawkowanie ? Jest bardzo duzo informacji na forum, ciezko wybrac wlasciwa dla siebie. Trudno tez wybrac suplement, na jednych pisze ze jest X mg winianu L-karnityny na innej, ze Y mg czystej L-Karnityny - ciezka sprawa. Wg. wagi liczyc dawke czy wg. czego ?

jedzenie musy byc na tyle dobre i objetosciowe by powodowac staly przyrost wagi, co jakis czas musisz zwiekszac wraz ze wzrostem wagi ciala z odzywke kreatynową - stak przedtreningowy i forme prostą proponuje

[...] się: * kod województwa (dwie cyfry) * kod powiatu (dwie cyfry) * kod zakresu działalności (dwie cyfry) * kod firmy w danym powiecie (dwie cyfry) Według wagi Jaja klasy A klasyfikowane są według wagi (znajdującej się najczęściej na opakowaniu) w następujący sposób: * XL - bardzo duże: 73 g i więcej * L - duże: od 63 [...]

co do wagi to nie wiem dokładnie ile ważę bo nie mam wagi :D a do diety to nie mam możliwości prowadzenia ze względów finansowych. Z kasą różnie stoję niestety ;/

[...] jak najwięcej mięśni przy jak najmniejszej ilości tłuszczu. A Twoje założenia były zupełnie odwrotne i z pro-sportowymi miały nie za wiele wspólnego. Ja też robię masę, jednak tyle cukru, którego spożywasz dziennie w czystej postaci(do kawy) mi wystarczyłoby z pewnością na 2-3 miesiące. Trzeba rozgraniczyć nabieranie wagi i "nabieranie wagi".

[...] w Ostrowie Wielkopolskim. W walce wieczoru w wadze ciężkiej zmierzą się Michał Andryszak i Evgeniy Golub. Ekaterina Shakalova i Julia Kutsenko zmierzą się w walce o pas wagi koguciej. Ważenie rozpocznie się o godzinie 18:00. Transmisja: Polsat Sport News, Facebook FEN, Youtube FEN. Karta główna Walka wieczoru 120,2 kg MMA: Michał Andryszak [...]

[...] SIE BLAD. PRZEZ PRZYPADEK NAPISALEM 'RYŻ' A MIALA BYC 'RYBA'. JUZ BLAD POPRAWILEM 'Dlaczego nie podałeś gram każdego składnika, ile jesz?' NAPISALEM: 'niestety nie posiadam wagi a wiec nie jestem w stanie odwazyc danych produktow. wage podalem jedynie do 'koktajlu' ktory znalazlem tutaj na forum.' wiem, ze to zle ze nie podalem wagi jednak [...]

ech to dziwne ,ale na poczatek tak dieta 150g-200g ww,2,2g bialka na kg wagi i 1g tluszczu na kg wagi zdrowego i pogadamy za 3-4 tygodnie,dobrze by bylo kupic guggle (np. gugglbolic extreme z syntraxa)

a powiedz mi co to znaczy ze nie jestes zadowolony z pierwszego cyklu? ile wagi zrobile?

50mg e2d przez 6 tyg standard ile wagi? bo moze 50 to za malo jak jestes przehooy

ml to jednostka objetosci a mg wagi wiec Twoje pytanie jest...

185cm wzrostu / 80 kg wagi

wczoraj na mą ulice podjechalo kilka panow wysiedli se z audi a8 i bety 5 same takie po 2 metry po 130-160kg wagi lapy wielkie ciekawe na kogo polowali i se myslalem jak bym tak przeszedl kolo nich stanol faja w ryju i tekst co jest leszcze

wof ja dzisiaj poznalem kolesia na islowni 2 metry 130-135kg wagi cwiczy 3 miechy druga tablica mendelejewa :D

[...] międzynarodowych zawodach? No właśnie :) Pudzian jest gwiazdą, przyzwyczajona do jupiterów, wrzasku publiki dziennikarzy i reszty tej części show. On jest w centrum uwagi od ładnych paru lat. Greg 82 ja się nie zgodzę :) już kiedyś pisałem o tym i podtrzymuję – nie zdziwię się jak Pudzian znokautuje Najmana. Moim zdaniem atak [...]

[...] Tam była formuła K-1, zatem parteru nie było wcale. Podstawowa różnica, gdyż nie jest tajemnicą, iż Pudzian skupia się na wykorzystaniu swoich atutów : ogromnej siły, wagi ciała, sprawności fizycznej, a co za tym idzie, bardzo dużej możliwości kontrolowania przeciwnika na ziemi, z pozycji górnej. Sapp to oszołom, twór medialny, bazujący [...]

Ale mi chodzi bardziej o sprawy tłuszczu i wagi, jak mam ćwiczyć czy wprowadzić bieganie do treningu czy jednak ćwiczyć tylko na siłowni. Nie chce utracić tej wagi. Chyba że nie ma innego sposobu.

[...] po treningu + wino parę łyków na odchodne%-) ------- 14.12 Dzień 45. Dzień w podróży i z uciętą miską (tłuszcz do 70g). Zobaczymy, co z tego wyniknie. ;-) Nie spakowałam wagi, będę szacować pi razy oko (co już i tak jak dotąd często robię). MISKA: 1685 kcal b: 132 g (31%) ww: 133 g (31%) tł: 70 g (37%) ------- 15.12 Dzień 46. Dzień I A. [...]