[...] z Jonem Jonesem: „Nie dojdzie do tego” Podczas konferencji prasowej po gali UFC 242, prezydent organizacji Dana White odniósł się do pojedynku Jana Błachowicza z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem. Sprawy nie wyglądają najlepiej dla polskiego zawodnika. Przed minioną galą, Dana White powiedział w rozmowie z Danem Hardy, że Jan Błchowicz [...]
[...] o jakieś porady, sugestię, czy trzeba coś zmienić? Czy iść dalej tym planem? Czy dorzucić coś do diety? @@-) I to by było na tyle :-D. Ps. Nie ważyłam się, bo nie mam wagi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a66b0b84b0d6440384551df5054bd9cf.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cb2ee36f5b440d393abcbbd1ac1b77e.png Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-17 [...]
Co do wagi ciała . Bez sensu jest wyznaczać sobie cel jako sama wagę ciała . Ważnym uzupełnieniem pomiarów robionych przy zastosowaniu łazienkowej wagi winny być pomiary obwodów, wykonywane z zastosowaniem centymetra krawieckiego. To właśnie one pozwalają na bardziej precyzyjną ocenę postępów z uwzględnieniem ubytku tkanki tłuszczowej i przyrostu [...]
[...] bez diety wyglądają tak: na początku niby progres bo z organizmu zejdzie woda, a później waga STOP :) można machać sztangą a tu ani drgnie :) Dobra dieta to 70% sukcesu:) Dodam na koniec, że jeżeli zrzucanie wagi, było by takie łatwe i nie kosztowało tylu wyrzeczeń, to wszyscy byli by fit:) Zmieniony przez - 4r3k88 w dniu 2014-02-13 22:10:17
[...] który w sobotę na UFC on ESPN 28 pokonał Uriah Halla, powiedział, że nic nie uszczęśliwiłoby go bardziej niż zabicie kogoś w klatce. Wschodzący pretendent do tytułu wagi średniej wygrał pięć ostatnich walk z rzędu i szykuje mu się stosunkowo szybki powrót do rywalizacji, gdy zmierzy się z powracającym po ponad dwuletniej przerwie byłym [...]
[...] seria operacji i - przynajmniej przez chwilę - rozważanie przejścia na emeryturę. Nie kryje on jednak, że podejście UFC do zawodników jest rozczarowujące. Teraz były mistrz wagi średniej UFC mówi, że jest zdrowszy i ma ochotę na kolejne walki, a wszystko mogłoby się tak nie potoczyć, gdyby nie przerwa. "To był zdecydowanie bardzo potrzebny czas [...]
https://i.imgur.com/cfBwqsN.jpg Rose Namajunas vs. Weili Zhang II na UFC 268 Chinka dostała rewanż po utracie pasa wagi słomkowej. Podczas wczorajszej transmisji gali UFC on ESPN 30, organizacja potwierdziła, że podczas gali oznaczonej numerem 268 dojdzie do rewanżowego starcia w limicie 115 funtów. Mowa o pojedynku Rose Namajunas (10-4, 8-3 w [...]
[...] bonusów. Jedyną walką, w której nie udało mu się zgarnąć bonusu, był jego ostatni pojedynek, kiedy został poddany duszeniem przez Khabiba Nurmagomedova w walce o tytuł wagi lekkiej na UFC 254. Gaethje był wtedy tymczasowym mistrzem. Chandler ma za sobą nieudaną walkę o tytuł UFC. Został pokonany przez Charlesa Oliveirę w walce o wakujący [...]
[...] Esparzę przed popełnieniem błędu oczekiwania na walkę o pas. Esparza nie zamierza zmieniać decyzji Prezydent UFC Dana White uważa, że to zła decyzja dla byłej mistrzyni wagi słomkowej Carli Esparzy, aby czekać na walkę o tytuł. Jednak Esparza twardo stoi przy swoim stanowisku. Carla Esparza (18-6 MMA, 9-4 UFC), która wygrała swoje ostatnie [...]
[...] Getty Images „Jesteś dumny z tego, że pokonałeś tego gościa?” – Colby Covington krytykuje Kamaru Usmana za przyjmowanie walk z „lekkimi” Colby Covington skrytykował mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana za podejmowanie walk z rzekomo słabszymi rywalami przed ich rewanżowym starciem na UFC 268. Colby Covington i Kamaru Usman w końcu spotkają [...]
[...] chciał tej walki, ale UFC nie dało mu wyboru” Colby Covington twierdzi, że Kamaru Usman nie miał wyboru i musiał z nim walczyć bo w przeciwnym razie straciłby tytuł mistrza wagi półśredniej UFC. Mistrz Kamaru Usman (19-1 MMA, 14-0 UFC) zmierzy się z Colbym Covingtonem w głównym pojedynku wieczoru gali UFC 268 w rewanżu za ich pierwszą walkę na [...]
[...] Alex Pereira skupia się na tytule UFC, nie na ponownym pokonaniu mistrza Israela Adesanyi Alex Pereira dał jasno do zrozumienia, że nie goni za mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą, zamierza krok po kroku robić swoje, aby zdobyć pas. Były mistrz dwóch dywizji GLORY nie goni za mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą, [...]
[...] Josh Hedges/Zuffa LLC Kamaru Usman po raz kolejny chce skończyć Colby'ego Covingtona, ale obiecuje, że ten występ będzie "bardziej bezbłędny" Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman jest już o kilka dni od wejścia do Oktagonu, by zmierzyć się ze znanym już przeciwnikiem na UFC 268 i choć w pierwszym spotkaniu skończył [...]
[...] emeryturę z powodu „zwykłego przeziębienia”. Oszczędny w słowach Chimaev odpowiedział zamieszczając zdjęcia zakrwawionego Covingtona w jego przegranej walce o pas z mistrzem wagi Kamaru Usmanem na UFC 245. „Nigdy nie zobaczycie mnie w takiej sytuacji.” https://twitter.com/KChimaev/status/1456262733452566542?s=20 [...]
[...] Jorge Masvidala: „Pozwólcie mi być tym, który zakończy jego karierę” Opuchnięty i pokiereszowany Colby Covington, mimo przegranej z Kamaru Usmanem w walce rewanżowej o pas wagi półśredniej na UFC 268, wskazał kolejnego zawodnika z którym chce się zmierzyć. Dwa razy Covington (16-2 MMA, 11-2 UFC) walczył o pas UFC i dwa razy przegrał z Usmanem [...]
[...] Bottari/Zuffa LLC // middleeasy.com Dana White storpedował pomysł Kamaru Usmana na walkę z Canelo Alvarezem: "Skończmy z tym gównem" Dana White nie popiera pomysłu mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana, który po obronie mistrzowskiego pasa w walce z Colbym Covingtonem, chciałby zawalczyć z Canelo Alvarezem. Prezydent UFC po ostatniej [...]
[...] uważa, że po przegranej z Kamaru Usmanem po raz drugi na gali UFC 268, Colby Covington wkrótce ponownie zmieni obóz. Colby Covington (16-2 MMA, 11-2 UFC) przegrał z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem w zaciętej pięciorundowej walce rewanżowej w nowojorskiej Madison Square Garden. Covington (16-2 MMA, 11-11 UFC) nie dał się znokautować [...]
https://i.imgur.com/X8vC2Rr.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kamaru Usman złamał rękę na głowie Justina Gaethje na trzy tygodnie przed walką z Colbym Covingtonem na UFC 268 Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wielokrotnie udowadniał, że jest twardy w Oktagonie, ale okazuje się, że już samo wejście do klatki na UFC 268, było osiągnięciem samym w [...]
[...] muszę tłumaczyć, jaką przepaść dzieli sprzęt od RAW? %-) Generalnie na swoim przykładzie - ćwiczę nieraz większymi ciężarami niż potężne koksy - mające przewagę 10-20 kg wagi! Kwestia specyficznego treningu. Niestety - siła jest bezpośrednio związana z masą, ale EFEKTYWNĄ. SPLIT = budowanie siły w większości statycznej, sarkoplazmy = [...]
My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4
