Proszę bardzo. Źródło mmarocks. Obecny mistrz wagi ciężkiej Strikeforce Alistair Overeem w rozmowie z portalem MixFight.nl ustosunkował się do niedawnej wypowiedzi Dany White na temat obecności Holendra w pierwszej dziesiątce światowych rankingów wagi ciężkiej: Dana White powiedział ostatnio że nie powinieneś być w rankingu top 10 wagi ciężkiej, [...]
[...] po jakim czasie bo ja chce cwiczyc tylko 3 razy w tygodniu bo reszta dni mam zajetych siatkowka:)Sama gra w siatke tez wyrabia wyskok czy raczej slabo?? Teraz mam 192cm wzrostu 91kg wagi 27 lat zasieg stojac rece wyprostowane 246 i doskocze z 2 nog z miejsca do obreczy kosza i dotkne ta reka co atakuje to slaby mam wyskok czy taki w miare??
https://i.imgur.com/oZHvOVm.jpg Cody Garbrandt kontuzjowany, Deiveson Figueiredo vs. Alex Perez na UFC 255 Zmiana pretendenta do pasa wagi muszej. Niestety nie dojdzie do świetnie zapowiadającego się starcia o mistrzowski tytuł w wadze muszej pomiędzy Deivesonem Figueiredo (19-1, 8-1 w UFC) i Codym Garbrandtem (12-3, 8-3 w UFC, #3 w rankingu UFC [...]
[...] możliwości panowie, bo stwierdzenie jest do bani rób przysiady i martwy do niczego nie prowadzi. Z tego co już wyczytałem dopóki nie będę na martwy wyciskał 200% swojej wagi i 130% swojej wagi na płaskiej za trening siłowy nie ma co się brać tylko robić masę. Progresja czyli trening piramidalny też dla zaawansowanych i nie bawić się w niego [...]
[...] ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 1 Micha: Kcal - 3204 Białko - 257 w tym 200 zwierzaka Fat - 113 Węgle - 295 Znowu za mało fatu }:-((( Robiłem dziś pomiar na czczo wagi, która wynosi teraz 84,5kg czyli tak jak myślałem, przytyło mi się trochę (W 1 tyg. - 1,5kg). Niestety zgubiłem mój metr krawiecki i nie miałem jak bebzona zmierzyć, ale [...]
https://i.imgur.com/Qte4hCK.jpg Charles Oliveira kontra Justin Gaethje o tytuł wagi lekkiej na UFC 274 Karta walk gali UFC 274 zyskała właśnie drugą walkę o tytuł, a jest nią pojedynek o pas wagi lekkiej między mistrzem Charlesem Oliveirą a pretendentem numer jeden Justinem Gaethje. Informację o walce podało ESPN i potwierdziło ją wiele innych [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira przekroczył limit wagi w walce o tytuł z Justinem Gaethje. Mistrz ma godzinę na zbicie wagi Mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira musi zbić wagę do 155 funtów na zbliżającą się walkę o tytuł z Justinem Gaethje, ponieważ obecne przepisy nie zezwalają na jednokilogramowy limit, który jest [...]
[...] Andrade należy do tych osób, które nie były zachwycone co-main eventem UFC 274 – a konkretnie rolą Carli Esparzy w tym wydarzeniu. Esparza została dwukrotną mistrzynią wagi słomkowej po wygranej przez niejednogłośną decyzję z Rose Namajunas w sobotę w Footprint Center w Phoenix. Walka była nudna, a obie zawodniczki przez 25 minut niechętnie [...]
[...] się Charles Oliveira - ale nie jest on niekwestionowanym mistrzem” Khabib Nurmagomedov darzy Charlesa Oliveirę ogromnym szacunkiem. Uważa go nawet za aktualnego mistrza wagi lekkiej UFC, podczas gdy organizacja nie uznaje go za takiego po zwakowaniu mistrzowskiego pasa. Jednak istnieje duża różnica między mistrzem wagi lekkiej UFC a [...]
[...] Health and Human Services zebrała wyniki 44 kontrolowanych eksperymentów z zastosowaniem efedryny w odchudzaniu. Ustalono że średnio efedryna pozwala ziekszyć tempo utraty wagi o 1,8 funta na miesiąc, a w połączeniu z kofeiną lub ziołami kofeinę zawierającymi średnio o 2,2 funta na miesiąc. ·Ochrona mięśni - jednym z wielkich [...]
[...] obawiałabym się następujących po sobie ciągle okresów masy i redukcji, że to w sumie nie jest korzystne dla organizmu. Chyba ,że niewielkie wahania rozkładu makro w diecie i wagi ciała w tych okresach są OK ? Zależy mi na kształtowaniu sylwetki, ale jednocześnie boję się nadmiernych wahań wagi i kcal w diecie, zwłaszcza w moim wieku- mówię tu [...]
Na zadania jest cały miesiąc :-D Do 15 to tylko zdjęcie wagi i pomiarów. Po tym terminie również można dołączyć do konkursu, ale nie będzie możliwości zdobycia punktów za wagę i pomiary. Chodzi o to, że oceniania jest różnica w cm, kg, mm i nie chce żeby ktoś kombinował na koniec miesiąca i wrzucił z dnia na dzień fotki wagi z różnicą kilka kg ;-) [...]
[...] ale zachowam proporcje): Niski ma obwod miesnia 30 cm przy dlugosci miesnia 30 cm - calosc miesnia wazy 3kg. Na 1 cm2 dajacego sile obwodu jego miesnia przypada 100 gr jego wagi. Wysoki ma obwod 30 cm przy dlugosci miesnia 35 cm - calosc miesnia wazy 3.5 kg. Na 1 cm2 dajacego sile obwodu jego miesnia przypada 117 gr wagi. Jest rownie silny ale [...]
[...] na ostatnich zawodach byłem drugi w wyciskaniu wielokrotnym i powinno mi zależeć na tej konkurencji i nawet jej "bronić" to zgadzam się z kolegami wyżej,że wyciskanie Swojej wagi napewno bardziej wyrówna poziom i wiecej osób będzie się liczyło w walce o czołowe lokaty przez co będzie bardziej atracyjna dla ludzi. Wiec też jestem jak najbardziej [...]
[...] Associated Press Ojciec Khabiba Nurmagomedova podwaja stawkę za rewanż z Conorem McGregorem Dyskusje na temat potencjalnego rewanżu między mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem rozpoczęły się już wkrótce po ich pojedynku na gali UFC 229 z którego [...]
18.03.2020 Środa (3 tydzień utrzymania wagi) Pora się trochę rozpisać, bo trochę się porobiło ;-D Ogólnie to mam taką psychikę, że nawet jak mnie męczy jakaś choroba to nie odpuszczę cardio czy siłowego. Wychodzę z założenia, że jeśli dam radę się doczołgać na rowerek czy na trening to też i dam radę go zrobić }:-( Tak w tym siedzę po uszy, że [...]
[...] UFC 251: Usman vs. Masvidal – zapowiedź walki W związku ze zmianą walki wieczoru gali UFC 251, organizacja przygotowała nową zapowiedź video pojedynku o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Jorge Masvidalem. Do pierwszej gali na „Fight Island” UFC 251 zostało już zaledwie kilka dni, ale przez weekend zaszła pewna [...]
[...] Było to trzecie zwycięstwo Błachowicza z rzędu z czego drugie przez nokaut. Oprócz niejednogłośnej decyzji z Ronaldo Souzą, Błachowicz znokautował również byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda. Jeśli chodzi o Coreya Andersona, ta przegrana zakończyła serię czterech zwycięstw z rzędu, w tym efektowne i szybkie zwycięstwo przez TKO w [...]
[...] się gale, które odbędą się dzień po dniu 12 i 13 października. Na pierwszej z nich, Bellator 207: Mitrione vs Bader dojdzie do pojedynku półfinałowego turnieju Grand Prix wagi ciężkiej między mistrzem wagi półciężkiej Ryanem Baderem a Mattem Mitrione. W co-main evencie natomiast zmierzą się Roy Nelson i Sergei Kharitonov i będzie to pojedynek [...]
[...] klasy mistrzowskiej (z kadrą olimpijską wioślarek i wioślarzy) Współpracuje "dietetycznie/suplementacyjnie" z "Dominatorami"? Czy może z innymi wioślarzami. Tym wybitnie nie poszło http://olimpiada.interia.pl/news-czworka-bez-sternika-wagi-lekkiej-odpadla-z-dalszej-rywaliza,nId,625389 Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2014-06-21 09:48:49