wagi

Nie wiem jaki masz typ budowy. Jak się boisz o utratę wagi to uwzględnij dodatkowy wysiłek w diecie (zwiększ ilość kalorii - najlepiej węglowodanami złożonymi). Aeroby najlepiej w dni nietreningowe, jeżeli tak nie możesz to może być np.: aeroby do południa - siłownia po południu, a jak nie ma czasu do południa to sądzę, że lepiej aeroby po [...]

http://tablica.pl/oferta/sprzedam-obciazenie-na-silownie-rozne-wagi-CID767-ID5e5kn.html#6d736a0ac7 Ja tu zamawiałem. Tania przesyłka i wgl. można się dogadać. A co do stojaków to wiem, że są droższe. Nie masz znajomego, który umie spawać i za tzw. flaszkę wódki ci nie zrobił ławki, stojaków? Kupiłbyś materiał i o wiele taniej Ci by wyszło.

Mi się wydaje, że jeszcze długo nikt z jego wagi mu dupy nie skopie...

[...] ze sobą nic wspólnego rzeczy i nawet jeżeli Silva przegra to pas zachowa (moim zdaniem tak nie powinno być, ale cóż...) i wówczas mistrz GP stanie z nim w walce o pas. Natomiast jeżeli Silva wygra GP to myślę, że na serio postanowi powalczyć z gośćmi z wagi ciężkiej. Tak czy siak Belfort raczej nie jest na liście jego najbliższych przeciwników.

[...] strasznie słabą genetykę bo wygląda, nie oszukujmy się, żałośnie Ale szczerze mówiąc nie wierzę,że Schilt waży 130,to niemożliwe.W takiej sytuacji możnaby go porównywac posturą np. z Shaquillem O`Nealem (216 cm/140 kg wagi). Jak wygląda Shaq-wie chyba każdy.Jakby za nim Stanął Schilt - nie byłoby go widac.Także na pewno Schilt nie waży 130 kg.

O to mi chodzi, że ciekaw jestem tego, czy gdyby w jego kategorii wagowej walczył ktoś o wzroście np. 211 cm niezły technicznie tak jak Schilt to czy Silva miałby szanse na zwycięstwo, w końcu byłby niższy o 30 cm.] Czyli dowiedziałem się, że w parterze by Silva miał lepiej, a w stójce ten 211 wzrostu i powiedzmy 93 wagi.

Sluchaj, wagi elektroniczne sa teraz naprawde tanie a w wiekszosci waza z duza dokladnoscia. Zainwestuj w taka bo naprawde warto. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2008-01-08 18:33:07

może przestawiłeś na inną jednostkę wagi ?

Wahania wagi w ciągu dnia to norma...

[...] jest - się okaże, najlepszym polskim bokserem zawodowym w historii. Walczył z kilkoma zawodnikami top10 HW i kilka razy pokazał dużą klasę. Saleta jest aktualnym mistrzem Europy wagi ciężkiej i szacunek też mu się należy. Jakby na to nie patrzeć to ci dwaj panowie plus Michalczewski walnie się przyczynili do popularyzacji tego sportu w Polsce.

zeby osiagnac ladny wyglad to powinienes dorzuc do swojej wagi z 15kg a dopiero pozniej brac sie za brzuch...

Yates ćwicze wszystko, ale zależy mi żeby mi biceps urósł... Na klatke coś tam dźwigam, raz sie udało nawet 85kg przy 75kg wagi miesiąc temu teraz troche gorzej będzie bo chorowałem i nie ćwiczyłem. Nie jest to może zadziwiające ale zawsze coś, a biceps w miejscu stoi

[...] ktore powinines wiedziec, to regularne posilki(co 3 godziny), wieksza ilosc bialka(mozesz wzbogacac diete o odzywki) oraz mozesz zastosowac jakies suplementy na zrzucanie wagi(proponuje alc ktore bedzie wspomagalo i potegowalo wyniki w judo) Warto tez pamietac o warzywach i unikac owocow, produktow przetworzonych(w tym chleba). Najlepiej [...]

Konix > zatem firma ktora nie przyklada wagi do swoich opakowan , wychodzac z takich zalozen jak twoje > jst smieszna, niepowazna a na jej czele stoja nieodpowiedzialni ludzie. Wg. twoich zalozen najlepiej zeby na bialym wiaderku byla niewielka nalepka z aminogramem ( i tym podobne ) i malymi literkami ew. napisany producent. Doprawdy [...]

cześć również życze powodzenia, chociaż jak dla mnie jesteś megachuda Waga: 56kg Wzrost: 178 ja dąże do takiej wagi będąc 10cm niższa od Ciebie

Waga, waga, waga, waga... Wyrzucić wszystkie wagi (poza tymi do żywności )!

ja dąże do takiej wagi będąc 10cm niższa od Ciebie Ja jestem 24 (dwadzieścia cztery) cm niższa i ważę jakieś 3kg mniej

zdaje sie ze kazdy facet ktory ma taka nadwage ma tluszcz na cyckach - to normalne i wcale nie musi wskazywac na lipo/gino (w koncu gdzies ten nadmiar wagi musi sie ulokowac, a zazwyczaj mlodzi ludzie nie lapia jej tak chamsko tylko w okolicach talii jak starzy) zejdziesz do 70-75kg to nie powinno zostac zadnego sladu po tym (moze nawet przy 80-85 [...]

185cm i 65kg wagi? Troche przesadzasz z tym gubieniem tłuszczu.Podejżewam, że przydałby ci się trening masowy, by zdobyc trochę mieśni. Wpisz tutaj to co jesz w ciągu dnia. Wypełnij ankiete szczegółową.

Zależy co chcesz osiągnąć. Po za tym na podstawie samej wagi i wzrostu ciężko coś powiedzieć o sylwetce. Możesz ważyć niewiele a mieć np dużo tłuszczu. Wrzuć najlepiej wypełnioną ankietę i fotki, wtedy łatwiej będzie coś powiedzieć.