wagi

Gdyby nie było tego PRAWIE ból przeszedł to było by ekstra ;-) Tuńczykowy omlet chyba Ci spasował :-D Co do mojej wagi o którą pytasz... dziś rano 61,4 \-) także nie przytyło mi się, ale cheata dziś odpuściłam. Za długo sie obijałam @@-) Popatrzę dziś tylko na Twoje pyszności :-D EDIT albo może coś jednak zjem... gdzie tam koniec dnia :)) [...]

[...] 60 g fasole czerwona, 140 g dynia, 150 g białka jaj, 20 g kazeina UNS, 35 g orzechy włoskie, proszek do pieczenia, 5 g kakao http://dorisk.gbzl.pl/foty/23B.JPG Odnośnie wagi to od kiedy wprowadziłam rotację moja waga oszalała. Między wczorajszym a dzisiejszym porannym ważyłam różnica wynosiła prawie 1 kg. Zobaczymy co będzie się działo [...]

[...] dopuścić NIGDY. Co jakiś czas z pewnością coś upiekę - z przyjemności i dla rozwijania się ;) Mariusz - V-ka to będzie dopiero za rok godna zauważenia ;) Hania -Odnośnie wagi. W Wigilię z samego rana była najniższa moja waga z mojego ostatniego masowego okresu czyli 66,6 kg. W trakcie świąt się nie ważyłam bo raz nie chciałam sobie psuć [...]

[...] Dziś rano po jednym dniu trzymaniu odpowiedniej miski i po treningu nóg waga skoczyła do góry - 67 kg (z 66,1 kg). Nie sugeruję się oczywiście tym faktem - mimo wyższej wagi ogólnie czuję się lepiej, na brzuchu również ;) Przejdźmy do konkretów PONIEDZIAŁEK - Rozpoczęłam od dnia na niskich weglach, wysokim tłuszczu i białku MISKA 1. OMLET- [...]

[...] dniach, zachwiania humoru itd itp ale to akurat i tak chyba każdy z nas ma a już na pewno każda kobieta, z okresem czy bez }:-(%-) A no i jeszcze jeden minus - wahania wagi. Jakoś mi to nie przeszkadza, ona przecież spadnie jak będzie po, wszystko wróci do normy a obawy, że coś jest nie tak będą mniejsze. Laura - U mnie okrzyk był jedynie [...]

Ja się ważę średnio co dwa tyg , bo nie mam wagi w domu - kiedyś się jej pozbyłam dla zdrowia psychicznego :D - ale to jest za duża przerwa jednak :) nigdy nie wiadomo czego się spodziewać hehe %-)

[...] z kategorią pomylił }:-( Mniejsza o to, co było a nie jest nie piszę się w rejestr czy jakoś tak to leciało %-) Co do tego podjadania a raczej jego braku to sama nie wiem jakim cudem TYLE wytrzymałam%-) HANNAH - Jakbym nie miała wagi to też bym się każdego dnia nie ważyła ale, że jest... To przecież nie będzie zajmować miejsca bezużytecznie %-)

Ja tam nie mam wagi więc nie mogę się ważyć codziennie, ale.... mam aparat, lutro i żarówkę w lampie więc mogę robić foty co tydzień! :)) Dorota, jak za cheata uznajesz 1200g owoców zamiast 800g to ja!! %-)

Chwilę mnie nie było i mam takie zaległości :-D Fajnie waga leci, niedziela bez czita dziwna będzie co? };-) Sama jestem ciekawa Twojej wagi po 2 tygodniach czystej michy :-)) Te 7 kilo w kilka godzin to chyba tylko po porodzie można stracić bo jak inaczej to nie wiem %-) Super, że pod nosem będziesz mieć te Mistrzostwa ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] jak kobieta trenuje. Co do tych ciężkich treningów to różnie bywa. Często jak widzę kobietę trenującą to wiąże sie to z 5 szejkerami, + słuchawki o wadze porównywalnej do wagi ciała, mp3, telefon, woda, jakiś izotonik, plus jakieś pudełeczko na tabletki, gazeta, bądź tablet itp. Oczywiście to nie reguła :P Mój ulubiony zestaw to telefon i [...]

[...] robiłam pomiary siedziało 29,7 cm - odkąd wprowadziłam treningi obwodowe (bez tradycyjnych aerobów) zauważyłam dwie rzeczy: jedną z nich jest nabicie a drugą - brak spadku wagi %-) Wizualnie widzę i czuję, że jest mnie mniej także tą wagą się chyba nie będę AŻ TAK PRZEJMOWAĆ %-){{:-(%-) A niech będzie - ostatnia fota - w oczekiwaniu na wyjście [...]

Hm... Zdecydowałam się dziś na kontrolę wagi. Wskakuję na nią a tam ...? 61,7 kg - dokładnie kilogram mniej niż 10 dni temu, kiedy wprowadzałam ostatnie zmiany w diecie i treningu. Coś się jednak zmienia, powolutku ale jednak.

Popuri - Wiadomo. Na spadku wagi mi nie zalezy. Mam nawet nadzieje ze na 61 to sie juz zatrzyma.

[...] O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego wizualnie inaczej się prezentujemy. U mnie 170 siedzi a u Ciebie? Bo nie mam miarki w [...]

[...] O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego wizualnie inaczej się prezentujemy. U mnie 170 siedzi a u Ciebie? Bo nie mam miarki w [...]

u mnie bez wagi własnie jest ciezko z makaronem, poki co uzywam szklanki, czyli szklanka ugotowanego (świderki) = 35-40 g suchego

Dzień dobryyy wszystkim ! ;) Aga- Hahaha od wagi ze sceny na MP? Dziewczyny muszę przy powiedzieć, że POSZALAŁAŚ. %-)%-)%-) 1,5 kg po zawodach na plusie to MARZENIE - ciesz się, że tylko tyle a nie marudzisz. Przecież dzięki takiej nadwyżce wyglądasz zdrowo przynajmniej, o tym, że jest +100 do kobiecości już nie wspomnę. Seven - Tak, Wtorek był [...]

Nie nie kochanie,po zawodach wróciłam do swojej wagi sprzed odwadniania czyli 53 kg ,a teraz mam dodatkowe 1,5 :0

Nie nie kochanie,po zawodach wróciłam do swojej wagi sprzed odwadniania czyli 53 kg ,a teraz mam dodatkowe 1,5 :0 Zaszalałaś - w takim razie jestem TYLKO dokładnie o 10 kg cięższa %-)}:-(

Doris jak Ty to robisz ? masz mnóstwo pracy, zdjęcia, wyjazdy itp itd i jeszcze masz czas na trzymanie michy i TRENING ? Podziwiam !! na pewno treningi po przerwie zrobiłaś z podwojoną siłą, hehe :-D a co do wagi - nie ma co spinać, szybo wróci do normy :-))