wagi

dawki male trening slaby a kopyta jak u pro. to chyba wlasnie jest gen. cala reszta sfd bijaca 3 x wiecej i trenujaca 5 x ciezej nigdy sie takich kulosow nie dorobi. Bo Olb pisze ze trenuje z lekka, dla niektorych to wagi nie osiagalne itp, kto siedzi dluzej pamieta z ilu kg on siada, gen genem, ale on te nogi tyra ;-)

Same kosy w formie startowej więc pora na chomika %-) 100 kg wagi, wyglądam jak zbiornik retencyjny. Od 1 kwietnia prawie 7 kg do przodu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4a4b77fa97c49a09537dec73c24ec02.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-18 22:28:10

w sobote na tych fotach z dede bylem na max zylecie 90kg wagi wszyscy dawali mi overall a bylem 2 w swojej klasie za jakims ogorkiem miejscowym co k***a trenuje u organizatora w gymie, to podzarlem z wk***ienia i na tym filmiku 6jk wiecej mysle bylo. teraz zap*****lam do 31maja na finaly jak tam mi nie pojdzie to odpuszczam bo tu uklad jest [...]

[...] 5 w tym było pudło na zawodach futurebody ,ale w przyszłym roku w planach są debiuty i też chciałbym pudło zobaczymy jak to wyjdzie tu teraz wstawiam fotki już z większej wagi ok 100 kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/110ac5955f1d41bca11a61ceb87ef2f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/613a77f146904934bda85996477dec24.jpg [...]

kat do 85kg, już są okolice tej wagi ale zawsze pomimo odwodnienia ciągnę przy łądowaniu pare kg także na tydzień przed szczytem formy muszę mieć lekko niższą wagę żeby nie przeładować ale tak jak pisałem nie zawody są priorytetem w tym roku tylko zrobienie formy a wyjście na scenę jak już wyjdę to na spontanie dla zabawy, narazie nic nie osiągnę [...]

[...] tu taka cisza?;-) To może coś wrzuce;-) Zarzuce poziom ale trudno. W ubiegły weekend udało się wywalczyc 3 miejsce na MPJiW we Wrocławiu w kat do 75kg po ciezkim zbiajniu wagi;d /SFD/Images/2015/10/13/18c70f61624d47c2874253c39b586c2f.png /SFD/Images/2015/10/13/9eee779baf5146869488b62a5faed0ca.png [...]

[...] w DNT nie robiłem, jakieś osttanie 1,5tyg dodałem aero do 50min żeby te wage pomogło zbic. Zbiłem 10kg w 8-9dni. Wiec po Sopocie trzymałem formę więc gdby nie zbijanie wagi w koncówce, była by całkiem przyjemna redukcja %-) Jednak ostatni tydzień był bardzo cieżki. dziś jest tak, za tydzien osttani start na ten rok w Kłodzku i pewno tez [...]

ale konie o ja pierdykam!!! tylko laciu szczuplasek mimo slusznej wagi ale forma bardzo fajna! ide po szachy%-)

Mihan jak wzrost do tej wagi ? Forma robi wrażenie :-))

Mihan jak wzrost do tej wagi ? Forma robi wrażenie :-)) Dzieki, 178cm na 96kg Po latach czlowiek dochodzi do wniosku ze to w wiekszosci zasluga diety bo jak kolega mm1986 wspomnial duzo towaru nie lecialo, nawet na masie polowe testa niz kilka lat temu. W pl niestety ciezko sobie pozwolic na dobra miche.

[...] klasyku, przeciez ty tam wygrales chyba wszystko co sie dalo to po co ci kokejny pucharek za 3zl ? Predyspozyje masz ogromne i tylko tym sie blokujesz tym ciaglym zbijaniem wagi bo jestes zawodnik ktory ma niski bf jak malo ktory, zaweze mega dociety wiec a twoim przypdku juz ciezko smalec zastapic miesniem wiec go pozniej palisz takie moje [...]

Lord mi sie podoba, estetyczna sylwetka, Ty mas zjakis limit wagi do zbicia czy cos?

zadnego limitu, za stary juz jestem :-D w ie masz powyzej 90kg najciezsza kat w ifbb, w nabbie masz wzrost a na wff ktore tez chce zrobic masz wzrost do wagi, a waga nigdy sie nie przejmuje...

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/10/8488150_20170421_164627.jpg UMP 1 i PPP 2 miejsce- mega zbijanie wagi pod UMP ostatni trening na czczo podczas płukania http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/10/8488181_2.png [...]

Czytajcie ze zrozumieniem... Tak jak pisałem miałem 4 razy migotanie i długi czas nie ćwiczyłem w ogóle. Jestem chudy z natury, jak nie ćwicze lecę momentalnie z wagi. Spadłem masakrycznie cały. A jak wracałem to nóg już nie robiłem mocno, bo celowałem w kategorie jaką celowałem. Teraz to priorytet. Czyli odbudowałem górę, nie odbudowując nóg. [...]

Jak waga Marian? Widze, że trenujesz w fc24, bywam tam czasami Średnio 100kg. Ja ogolnie mam spore wahania wagi. W pon mialem 98kg z groszem we wtorek 100kg wczoraj 101.5kg a dzis 99.9kg %-) Ja w fc24 prscuje i trenuje;) Kiedy tam bywasz?

Fakt wysoki nie jestes ale takiej wagi bym sie nie spodziewal myslalem ze tam z 90 siedzi

kosa forma! 3,5kg sporo. ciekawe jak pojdzie zrzucenie tego do wagi.

To ma 10mg tak i rozrabiam to sobie tak ze mam na 1O iniekcji e2d. Zona mnie nie poznała ostatnio jak w w bialej czapce wszedlem z dworu :-) Edit: tylko nie nasladować mlodzież. Wyzej kolega napisal poprawne dawkowanie zreszta zalezy od wagi, karnacji itd. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-28 10:28:20

Rip +190cm sam sie z tym gownem i proba dolozenia miecha bujam atakuj ta kat w spodenkach classic physique w npc masz jesscze zapas a w ifbb juz wchodzi i chyba juz masz gorne limity wagi bo nie pamietam ile tam jest ale mnjej niz npc