wagi

[...] tluste, biale , niektorzy z rozstepami, wszyscy spoceni... FUJ! Ja tylko biala i spocona . Co gorsza: wcale nie czuje sie lepsza od nich, tylko zaluje wszystkich tych niezjedzonych drozdzowek - ktore oni ZEZARLI!!! No i po cholere ja sie odchudzalam, skoro nikt do tego wagi nie przywiazuje?! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-30 11:57:53

Przychodzi zając do nowego sklepu misia i mówi: - Misiu, poprosze pół kilo soli. - Wiesz zajaczku, nie mam jeszcze wagi więc nasypię ci na oko ... - Do d.u.p.y se nasyp ty s.k.u.r.w.y.s.y.n.u !!!!

[...] chodz chcialem wlasnie na fs wystartowac pomiedzy kulturystyka aby nabrac doswiadczenia zalezay jak bede wygladal zalezy od wielu czynnikow bo na sile nie bede zbijal wagi bo to sensu nie ma tracic miesnie... poczekam wtedy by juz sie przygotowac do kulturystyki konkretnie. a co do przeszkadzania hmmm normalnie jakos nie odczulem roznicy [...]

Wyniki 8 tygodniowego programu zmiany kompozycji ciała Obiekt - początkujący mężczyzna, lat 23 Efekty w ciągu 8 tygodni - utrata wagi 3 kg, utrata tłuszczu 9,5 kg, przyrost mięsni 6,5 kg LBM Zejscie z 30% tłuszczu do 20% Metodyka odchudzania : Podwyższenie aktywności fizycznej (z 200 kcal dziennie do 600 kcal - trening siłowy) Zwiększenie [...]

hehe to się kuruj solidnie bo dwa dni to wbrew pozorom niewiele ja tymczasem idę popracować nad własną pupeńką - dziś na początek 8 serii martwych ciągów ze 150% swojej wagi - czy myślicie że pupina będzie mi za to wdzięczna ? cu after workout

15 lat i 60 kg zywej wagi co ty chcesz redukowac??? a wiem pewnie byles juz w dziale odzywianie...

O najwazniejszych zapomniales, 1-ad . 4-ad, hbomb4, zawsze dzialaly te ph wysmienicie, te nowe co sa na rynku to juz dawno podziekowalem. Polaczenia 1ad- 400-600mg ed (4-6 tab) + 4ad ok 400mg ed (4 tab ) jest super Hbomb4 warto brac ale w dawkach powyzej 2 tab dziennie, w zaleznosci od wagi

[...] partii które chciałbym osiągnąć dla zachowania możliwe jak najlepszych proporcji wizualnych .Nie chcę wyglądać jak "nakoksowany dres" ,która z podanych metod do określenia wagi wydaję Ci się lepsza?oczywiście będę brał pod uwagę % tkanki tłuszczowej.Proszę wybaczyć kolokwializm mam nadzieję ,że nikogo nie uraziłem typ stereotypowym [...]

[...] zadowalający Cię poziom body fatu. Dojdziesz powiedzmy do 80 kg na 12 % i będzie ok, ale zrzucisz tłuszcz i będziesz miał 76 kg na 8 %, po czym postanowisz dobić mięsa i dojdziesz do 82 kg na 10 %- co potem? Dobić do 84 na 12 % które też się będą dobrze prezentowały, czy może 80 kg na 10 %? Nie ma wagi idealnej, nie ma idealnego poziomu bf

[...] aktony mięśni naramiennych. Są argumenty, że Wyciskanie leżąc może dodać znaczącą nie-funkcjonalną masę, która w rzeczywistości może redukować moc sportowca w stosunku do wagi. Mięśnie piersiowe służą główni do poziomego przewodzenia ramieniem i nie jest to ruch, który wykonuje się przy sprincie. Wyciskanie Leżąc jest również głównym [...]

Polecam. Po ok. 2 miesiacach stosowania sie do diety polaczonych z treningiem i aero,z wagi 80 kg zszedlem do 78 kg, tracac sam tluszcz.

Dibo22 a my z takich pieniędzy nie korzystamy więc widzimy się 6 listopada na Mistrzostwach Polski w Złotoryi(bez koszulek specjalistycznych),dawid37 będziemy ważyc na dwie wagi żeby to wszystko usprawnic

a to spoko jak na 2 wagi he he tylko takie same zeby byly

Andrew dasz rade mi zgrać zdjęcia ze Szczytna na płytkę? Pozdro. Mam pytanie czy na zawodach będzie jakiś bufecik żeby coś przekąsić bo z tego zbijania wagi na Twoją prośbę zresztą to będę głodny:) http://www.sfd.pl/Body_Station_nowy_sklep_Chorz%C3%B3w_Batory_dworzec_PKP-t659336.html

ampul82 nie martw się masz u mnie dobry obiadzik za zbicie wagi,zgram ci fotki,jak przyjedziesz do Złotoryi to dzwoń odrazu Stiv12 masz dobre przeczucie -już niedlugo-nadchodzi czas żeby rozruszac tą dyscypline bialy7045 nie zawsze trzeba wygrywac,liczy się dobra atmosfera,zawsze to będzie jakiś krok w twoim doświadczeniu, bez względu na to [...]

[...] kategorii. Tak szczerze to trochę obawiam się czy wystarczy Ci doby do przeprowadzenia zawodów z taką liczbą zawodników. Waga, pokazy, start.Ciężko będzie.Zastanów się czy wagi nie zacząć o godzinę wcześniej. Zawodnicy którzy przyjadą w piątek chętnie zważą się wcześniej, a potem już nie będą robić tłoku. Weź pod uwagę że jeszcze trzeba będzie [...]

smiały100 każda pomoc się przyda,jesteśmy przygotowaniu na sporą liczbę zawodników,będziemy na dwie wagi leciec,Piotrek da rade jak co roku zresztą,dobrze że będziecie pokażemy co niektórym jak powinny wyglądac zawody

ampul82 mogą by luźne ale wiadomo nie do przesady gruby art godz.ważenia jest bez zmian,prosimy tylko nie odkładac wagi na ostatnie minuty

Dzieki Andrew za zawody naprawdę umiesz zrobić super zawody niestety nie udało się zbić wagi ale w naszej kategorii była rywalizacja!! Pozdrowienia dla organizatorów i zawodników! WILK SPORT TEAM i BODY STATION CHORZÓW P.S Rafał pokazał klasę także myślę, że długo go nikt nie pobije

Pytanko. Czy jezeli uzyje w diecie poza tluszczami nienasyconymi nasycone w stosunku 1:1 lub nawet wiecej nasyconych czy to przeszkodzi mi w traceniu wagi ( oczywiscie kalorie odpowiednio zbilansowane, wegle 30 g itd itd ) czy tylko wplynie na to ze beda mi sie zapychaly troszke tetnice i zyly. Chce tak uczynic poniewaz zrodla tluszczy [...]