wagi

coś dla porównania : http://fotoo.pl//out.php/i204126_zdja-cie0575.jpg ilość fatu przerażająca , nawet w koszulce widać i wystaje ;o zdjęcie z 29.06.2011r. 155cm wzrostu, 59 kg wagi :O

[...] słodkiego. Wieczorem jem kebab od turasów, codziennie. Nie mam rozpisane dokładnie, po ile czego jem i w jakich ilościach, po prostu jem jak zwykły człowiek. Co do wagi to jestem zadowolony, że ważę te 70 kg, ale chcę to podnieść do 80-85 i wtedy zrobić rzeźbę, dodam że jakiś rok temu ważyłem 58 kg. Kolega wspomniał "dodałbym do tego [...]

[...] bedzie ok, dla innych minimum 20 , wzwyz oczywiscie inne formy niz czysta sa bardziej stabilne, lepiej wchlanialne, wiec i mniej ich lykasz bcaa owszem z 1g na 10kg wagi i bedzie ok, chociaz jak wspomnialem polecam produkt universal torrent, masz w nim wszystko ;) w odpowiednich proporcjach drogo wychodzi ,ale jak nie chcesz sie bawic [...]

tylko dochodzi jeszcze cos takiego jak gestosc danej substancji, wiec przelicznik cc na g nie do konca bedzie miarodajny;-) z drugiej strony zastanawiam sie jak prowadzisz swoje odzywianie nie majac wagi kuchennej;-)

[...] BJJ, tak wzielo sie z JJ, tylko ze wiele technik zostalo odrzuconych a wybrane zostaly te ktore wymagaja malo sily i dzieki ktorym maly moze rozniesc duzego. W BJJ tez sa techniki z judo co nie oznacza ze BJJ to jego odlam. Jest tez wiele rzeczy nowych, nie wiem czy przywiazanie tak wielkiej wagi do pozycji bylo juz w JJ. Pozdro KdH/BJJ/WWA

Na pytania odpowiedzi padly jedynie uzupelnie ze Tomasz Szewczyk (ja ) jedynie na lidze wystartuje do 86 a takto juz nie planuje wiekszej wagi bo nie mam do takiej predyspozycji. Mozna wiedziec dlaczego padło to pytanie?

[...] porobi a drudzy ze nie poczuje nic... nie zalezy mi zeby poczuć prawdziwą moc cyklonu i niewiadomo jakich przyrostach! ale na polepszeniu definicji i ewenutalnie zwiekrzeniu wagi 3,4 kg ale czysto, dieta jest do tego dopasowana, licze na to ze saa w jakims stopniu mi pomoże osiagnąc ten cel... wiadomo priorytet dieta i trening.. prop, wino [...]

ale na polepszeniu definicji i ewenutalnie zwiekrzeniu wagi 3,4 kg ale czysto tyle na winie solo na pewno nie zrobisz

ja tylko powiem że kolega zrobił pierwszy cykl na samym winie oral, i poszło mu 5 kg wagi, i przykładowo 20 kg na płaskiej. Fakt że ma świetną genetyke chłopak, ale i tam wydaje mi się że to fajny wynik. Wiec chyba samo wino niejest aż takie bez sensu. Oczywiscie każdy organizm jest inny...ale coś w tym jest

Wiek masz świetny na rozpoczęcie. Wzrostu i wagi nabierzesz-a nawet jeśli nie wyrośniesz na giganta-to możesz wybrać dowolny styl. Jaki styl wybrać? Temat w moim podpisie, punkty 5, 6 i 7. Pytanie o gabaryty: punkt 11. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-17 22:36:29

cos te wyniki silowe tu strasznie lipne. chyba wyski bf albo wymiary zawyzone. taka drobna uwaga. no na offie sie redu nie robi chyba ze chcesz poprostu typowo pozbyc sie wagi. to licz sie z depresja :P

Dzieki kolego:)A dietka jak?Wszystko ok?Ten trzeci posiłek da ostatecznie rade?Bede starał sie dawać mieso z warzywami ale nie wiem czy zdąze zjeść. Mam jeszcze pytania: Jaki jest mniej wiecej prawidłowy spadek z wagi w przeciągu powiedzmy tygodnia?0,5?1 kg?

[...] FAZA 2: STALE WYPLUKIWANIE TLUSZCZU (faza2 ma na celu dalsze odchudzanie przy spozyciu 1200-1500 kcal/dziennie.Nalezy przy niej pozostac az do osiagniecia pozadanej wagi lub rozmiaru.Faza2 zawiera podstawowe dania z fazy1, lecz dodaje sie do tego dwa przyjazne weglowodany. Prowadzenie dziennika jest absolutnie kluczowe. FAZA3: ZYCIOWY [...]

Krótka informacja na temat ziół i przypraw przyspieszajacych spadek wagi i poprawaiajacych zdrowie. FAZA1: pieprz cayenne, imbir i musztarda(poprawiaja metabolizm) cynamon, gozdziki i liscie laurowe (utrzymuja staly poziom cukru we krwi) pietruszka i kolendra(zwiekszaja wydzielanie plynow z organizmu czosnek i kurkuma (odżywiają wątrobę) [...]

[...] lepiej, od października zaczne na siłke chodzić(studia;p) ale nie chciałbym znów za bardzo przybrać na masie bo skacze sobie a większa masa przeszkadza ale teraz waże 73-74 to do 78 chciałbym dojść z tym że mam skłonność do tycia i ogólnie utrzymanie wagi i tego żebym jakoś wyglądał kosztuje mnie troche wysiłku, biodra mam szerokie bo 94 cm :o,

[...] z aerobów bo akro naprawde mnie ciagnie i nie daje rady czasem bez tego(taki pozytywny nałóg), ogólnie mam tak że czasem jak nie trenuje 3,4 dni to mnie trzęsie:D co do wagi - jak napisałem mam szerokie biodra a oprócz tego mam uda duże od skoków(tak 45 nad kolanem, 53 przy dupie). I ogólnie tak ponad 78 nie chce ważyć bo się nie odbije, dla [...]

Zmiany ilości wody w organiżmie i związane z nimi wahania wagi to sprawa naturalna szczególnie u kobiet, nie chodzi o problemy... w początkowej fazie diety redukcyjnej mogą wydarzyć się różne dziwne rzecz... szybkie odwodnienie lub http://www.sfd.pl/temat246688/ Trudno określić po jakim czasie powinnaś oczekiwać efektów, w większości przypadków [...]

[...] ma ktoś, wcześniej, że jakby ważenie było w dzień walki to by się duuużo pozmieniało i nie było by żadnych paranoi typu kategoria 50 kg. Mnie w ogóle nie ciekawią niższe wagi niż Aldo. BW oglądam ale tylko dla Barao i Cruza.. Nic więcej mnie z tej kategorii nie ciekawi. Mogło zostać tak jak było po wchłonięciu WEC, bez tej muszej.. A co do [...]

[...] 80 kg, tłusty jak locha. On by ich zgnietł jak pluskwy %-) Fani MMA k***a a sportowców nie doceniają tylko wybrzydzają %-) Jak baby normalnie. jak wam przeszkadzają lżejsze wagi to se włączcie Youporna w trakcie, jeśli na żywca oglądacie, a jak z powtórki to przewinąć. a Puar Ty weź, że zamknij się w końcu i idź coś poruchać, porozmawiaj z [...]

Wiadomo, że kręcą mnie wyższe wagi, ale ostatnio Faber-Barao oglądałem z zapartym tchem, w przeciwieństwie do Kongo-Jordan :-P