[...] Bull , będę z ekipą SFD ........i również wystartuję. Prawdopodobnie w dwóch kategoriach senior i weteran....szkoda że jest kategoria 105+ bo na pewno nie będę zbijał wagi i trzeba będzie wystartować ze smokami %-) Za to w dziadkach myślę powalczyć o pudło.....;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-03 12:24:50 Pudło ja to widzę [...]
[...] oznaczoną numerem 243, która zostanie rozegrana na stadionie Docklands w Melbourne mogącym pomieścić ponad 50 000 widzów. Walką wieczoru gali będzie starcie obecnego mistrza wagi średniej, Roberta Whittakera (20-4, 11-2 w UFC), z dzierżącym tymczasowy pas, Israelem Adesanyą (17-0, 6-0 w UFC). [...]
[...] dala od Oktagonu, ale Żniwiarz powróci w październiku na gali UFC 243, aby rozprawić się z tymczasowym mistrzem dywizji 185 funtów Israelem Adesanya i obronić tytuł mistrza wagi średniej. Ponieważ Whittaker nie był w stanie walczyć od czasu UFC 225 w czerwcu 2018 roku, uważa, że wielu ludzi o nim zapomniało. Nie tylko zapomnieli o nim, ale i o [...]
[...] New Zealand Herald/Michael Craig „Ani Jon Jones, ani ISIS cię nie uratuje” – Israel Adesanya wyśmiewa i prowokuje Roberta Whittakera Tymczasowy mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya nie przejmuje się tym, z kim mistrz Robert Whittaker będzie trenował przed ich pojedynkiem na gali UFC 243. Robert Whittaker i Jon Jones [...]
Decyzja Jareda Cannoniera o zejściu z wagi półciężkiej do średniej była chyba dobrym pomysłem. Może jest jeszcze zbyt wcześnie, aby mówić o nim jako o pretendencie do tytułu, ale jeszcze ze dwie dobre walki i kto wie. Trzeba go obserwować.
[...] Esther Lin, MMA Fighting Robert Whittaker chce wciągnąć Israela Adesanyę w brutalną pięciorundową wojnę Mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker przejmuje się kwestią skończenia tymczasowego mistrza Israela Adesanya przed czasem na UFC 243. Wręcz przeciwnie, mistrz planuje wciągnąć [...]
Seery-Beal - obaj tej wagi nie zawojują. Erokhin - gość w 1R może posadzić 3/4 ciężkich, ale i tak jest ch**owy. To, że potrafi uderzać i paliwo ma dzięki ciosom na 100% na 1 rundę nie znaczy, że jest dobry. Pesta przyjął ciosy i zdominował 2 rundy. Bektic świetnie się zaprezentował, pełna dominacja w parterze a nawet w stójce. Jednak Redmond to [...]
Witam all. Czy można chodzić cały dzień z ciężarkami na nogach i rękach.Chodze do gimnazjum,czy moge zrobić sobie ciężarki na ręce i nogi i w nich chodzićcały dzień jak tak to jakiej wagi tak miej więcej.Za błedy sory ale śpiesznom.Z góry dzięki za odp. Pozdro... http://www.sfd.pl/Ci%C4%99%C5%BCarki-t548227.html
[...] davidooo Wysłana - 31 grudzień 2009 14:00 no napewno czasami jak wejde w galerie i jakis tam w przypadkowy temat wejde i jakis chudzielec 40kg zywej wagi 30cm w bicu wstawia fote plecow i pyta czy jest git studensky Wysłana - 31 grudzień 2009 18:28 a Ty wstawiasz w profil fotę łapy przyciśniętej do ciała i też [...]
Harahido Witajcie! Tak się zastanawiam czy mam dobrą masę na swój wzrost. Mam 179cm wzrostu i 65kg wagi. To daje BMI 20,3 . Niedowagę miałbym od 60 kg. Ale na brzuszku mam fałdkę z tłuszczem Potrzeba mi jest redukcja? sensei.pl...
[...] żadnych spadków, ile było cm. miesiąc temu - tyle nadal jest. Stąd moje pytanie, czy olać picie WTC protein plus z wodą i przeżucić się na mleko 3,2 %, bo serio ten spadek wagi i braki przyrostów mnie wkurzają. Już nawet jak nie brałem żadnej odżywki to szybciej rosłem i co miesiac miałem w łapie o 1 cm więcej, w klacie o 3 cm więcej itp. [...]
wrzucę tekst nie z sfd ale z siłki (siłownia nastawiona pod trójbój) Ostatnio prezes siłowni opowiada o typie(18lat,z 2m wzrostu no i z 70 kg wagi), no i on chciał byc silniejszy, a więc prezes powiedział mu żeby robił po rozgrzewce 3 serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. [...]
http://www.sfd.pl/80_kilo_przez_zime-t823970.html Siema mam na imię Michał. Ćwiczę już od roku tak solidnie no i moje wymiary to 175 cm 72 kilo wagi w bicu 36. No i zastanawiam się czy przez zime da rady dociągnąc do 80kg? Dieta oczywiście będzie bo ostatnio słabo jadłem, ale teraz tata zabij świnie więc będzie dużo kiełbasy. Aha no i kolega mi [...]
Witam.Podpinam sie do tego tematu,bo szukam prostej odpowiedzi.Mam 16 lat 187cm wzrostu i 81kg wagi.Ulozylem sobie taki plan: Poniedzialek,sroda,piatek,sobota: 7.30 rano 10 x 300m ,a o po obiadku o 17. rozciaganie ,trening domatora i a6w. Wtorek,czwartek:bez biegow tylko trening Niedziela:tylko a6w. Moje pytanie to dobry to plan jest czy nie?I czy [...]
[...] judokę na dystans lowkickami i szybkimi prostymi. Dosyc długo walka miała taki przebieg, ale w końcu judoka zapędził go do narożnika, wyniósł w górę (tu było widać różnicę wagi) i pierdylnął shootboxerem o matę i zaraz po tym (o ile dobrze widziałem) wyciągnał mu balache. Koniec walki. Trzecia walka pomiędza karateką a reprezentantem kung fu [...]
No to rzeczywiscie gala musiala byc spoko. A z Jurasa niezly fighter:) To ze cwiczy bjj u Mirka sporo tlumaczy:) Musi mu dobrze isc skoro nie dal sie utytulowanemu sambiscie:) Dzis gala VT mam nadzieje ze tez bedzie emocjonujaco:) Thx Badu za odp. Pzdr Ps. Czy byly duze roznice wagi pomiedzy zawodnikami??
moim celem było osiagnac 80 kg wagi przy 179 cm z 74 kg. Waze 82 jest ok. Teraz troche luzu i mniej wiecej za miesiac przymiezam sie do 85 kg powoli dojde do.... mysle 90 kg to sie bede dalej zastanawial czego chce ;)))
[...] na naszym rynku ale i za granicami naszego kraju/może nie słyszałeś o FIBO i nie wiesz co to jest/ a tak na marginesie, twoje wyniki np. w wyciskaniu na klatkę w stosunku do wagi ciała/świadczy to z pewnością o tym, że masa twioch mięśni jest chyba mniejsza od tkanki tłuszczowej/ są dla mnie delikatnie mówiąc rozśmieszające, i ty śmiejesz się z [...]
wiesz jednak znam cyerki i wiem co to jest 180, a 180kg na klatke wyciskałem ważąc niewiele więcej niż połowa wagi twojego kolegi, ale może zostawmy temat ciężaru a zajmijmy się suplementacją.
[...] werdykt. Wedlug mnie Golota jest najlepszym polskim sportowcem, niesamowita wola walki, dazenie do spelnienia marzen. Szkoda mi tego czlowieka, naprawde, chyba to najlepszy bokser w historii wagi ciezkiej ktory nie zdobyl tytulu mistrza, nalezal sie mu jak malo komu. Porownywanie innych polskich bokserow do goloty pozostawie bez komentarza ...
CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015
