SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn, nie ma co porównywac maszyn. Ja nie podaję celowo wagi, bo jej nie znam. W przypadku maszyn podaję to, co napisane jest na "sztabkach" - nie musi jednak oznaczać to ilosci kg

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:32:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] MacDonaldem na gali Bellator 206 i o tym jaki ma plan na pokonanie go Już jutro na gali Bellator 206 dojdzie do arcyciekawego pojedynku między dwoma mistrzami – mistrzem wagi półśredniej Rorym MacDonaldem, który będzie chciał odebrać tytuł mistrzowi wagi średniej Gegardowi Mousasi. Który z nich okaże się lepszy? Pomimo tego, że Gegard Mousasi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2018-09-28 13:23:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] otrzymał dodatkowe pieniądze za wygraną. Gegard Mousasi i Rory MacDonald za występ w najważniejszym pojedynku gali otrzymali po 150 000 dolarów. Stawką ich walki był pas wagi średniej dzierżony przez Mousasiego. Największe wypłaty zainkasowali bohaterowie co-main eventu gali, Quinton Jackson i Wanderlei Silva za swoje czwarte starcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2018-09-30 17:28:44 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    tak wiem że to są kilogramy, dla mnie waga tłuszczu jest ważniejsza niż %BF, bo wystarczy że wypijesz 3 litry wody i %BF spadnie bo waga ciała pójdzie w górę ale waga tłuszczu będzie ta sama dlatego ja wyznaczyłem sobie cel przy redukcji zejść z wagi tłuszczu, a nie z %BF (on automatycznie też spadnie)

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 23:31:19 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mam "DOMsy" prostowników. Może nie są to takie typowe bóle, ale tak czuję pierwszy raz :-). Czyli to co wszyscy wiecie, większe ciężary bardziej stymulują. Większe skoki wagi tez widzę że się sprawdzają. Podciąganie podchwytem do klatki piersiowej - pierwszy raz robiłem to ćwiczenie na maszynie. Taka, że odciąża wagę ciała %-). Tak to można [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 09:09:06 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki Flex. Nigdy jeszcze nie przywiazywalem takiej wagi do życzeń: "przede wszystkim zdrowia"... Taka prawda :-)

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 10:57:20 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam dwie wagi zwykłą i elektroniczną i też jest różnica,najlepiej ważyć się na jednej,a dodatkowo elektroniczna musi stać na idealnie płaskim podłożu ja ustawiam ją kładąc tablet z włączoną aplikacją poziomicy :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 08:49:02

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 08:48:29 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kapitanie - palenie ale w 3 dni? Stawiam na ta wodę i jak drazek pisze rożne wagi. Wczoraj w trasie 3 kawy 300ml weszły, potem w hotelu duzo lałem. Dodam ze czuje sie wyśmienicie :-)).

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 09:02:50 Liczba szacunów: 0
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra, dzisiaj rano sprawdziłem na swojej wadze domowej. Jest OK. Tzn nie jest %-) bo mam na dzisiaj 0,5 kg więcej niż w 3 etapie, ale przynajmniej nie mam 5kg mniej przez parę dni rozjazdów. Wymiary w dół. Czekam na info od dietetyka czy już ładowanko jakieś robić. Część fotek już ogarnięta, raczej nie zejdzie mi więcej wagi do niedzieli

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 08:12:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] Benavidez rzuca wyzwanie mistrzowi Henry’emu Cejudo Joseph Benavidez po pokonaniu Jussiera Firmigi w walce co-main event gali UFC on ESPN 3 wysłał mocny sygnał do mistrza wagi muszej i koguciej Henry’ego Cejudo. Po zwycięstwie w Minneapolis z Jussierem Formigą przez TKO w drugiej rundzie, Joseph Benavidez stawia siebie w roli pretendenta do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2019-06-30 20:20:34 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Tyka Piszesz ze niewiele wart ten suplement tak ? A mógłbyś mi doradzic jaki jest twoim zdaniem najlepszy suplement i jakiej firm. Bo mam straszny problem z rzuceniem wagi,mam 180 cm wzrostu i 120 kg wagi,nie cwicze juz podnoszenia cięzarów (kulturystyki) 2 lata i moje mesnie sie zamienily w tluszcz .Niemoge ćwiczyc z powodu kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2004-03-22 23:04:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] przeciwko „Koreańskiemu Zombie”. Nowym rywalem Junga będzie teraz Yair Rodriguez o czym poinformował szef UFC Dana White w rozmowie z ESPN. Frankie Edgar, były mistrz wagi lekkiej UFC i jeden z najlepszych zawodników w historii MMA, ma wrócić za kilka miesięcy i według Abdelaziza chciałby on zawalczyć na jeszcze nie zapowiedzianej gali w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2018-10-27 11:32:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] (155.5) 155 lbs.: Julian Erosa (155) vs. Devonte Smith (156) Karta wstępna (UFC Fight Pass godzina 1:00) 125 lbs.: Eric Shelton (126) vs. Joseph Morales (125.5) 135 lbs.: Mark De La Rosa (136) vs. Joby Sanchez (135) *- Raquel Pennington i Maycee Barber przekroczyły limity wagi koguciej i słomkowej. Barber dostała dodatkową godzinę na zbicie wagi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2018-11-09 19:56:14 Liczba szacunów: 0
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wadzę więcej a dla danej osoby być ideałem. Dwa, nie masa jest ważna, a propocje, ogół i to np. czy się o siebie dba. Jest ogrom kobiet, które nie są szczupłe, a są piękne w moim mniemaniu. Po trzecie, w ścisłej kwestii wagi, jeśli komuś ona przeszkadza- to wydaje mi się, że najważniejsze są starania. Czyli- powinien docenić Twoje wysiłki:)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2009-11-07 16:21:27 Liczba szacunów: 0
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metalix, zerknij na stronę http://www.powerlifting.cz/velikosti_en.htm . podane tam są rozmiary koszulek Inzera w zalezności od wagi ciała. Z tabeli wynika, że dla ciebie będzie to rozmiar 46 lub 48. Koszulka nr 52 kg na smoka! W twoim obwodem klatki sugerowałbym nr 48. Jeśli jednak zbijasz do kat. 90 kg, lepsza byłaby 46. Rozmiar koszulki nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12815 Data: 2003-07-28 07:44:37 Liczba szacunów: 0
  • redukcja wagi do zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    jedzenie słodyczy w dniu zawodów....tragedia. co to jest zrzucić 3 czy 4kg? jak widzę jak stójkowicze podchodzą do zbijania wagi to mi się nóż w kieszeni otwiera w procesie zbijania wagi pograj w nożną, w ręczną, zrób rozgrzewkę do 40 minut intensywną a sam trening to ma być luźna zabawa. Lekko ograniczyć węglowodany, założyć długie ciuchy i waga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-04-21 07:56:28 Liczba szacunów: 2
  • [...] nad Marvinem Vettorim na gali UFC Paris uda mu się wrócić na drogę prowadzącą do walki o tytuł. Whittaker (23-6 MMA, 14-4 UFC) będzie starał się odbić po porażce z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą na UFC 271 w lutym. 3 września na UFC Fight Night w Paryżu spotka się z Vettorim (18-5-1 MMA, 8-3-1 UFC). Whittaker dwukrotnie przegrał z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2022-06-01 15:16:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] w czerwcu zeszłego roku w walce przeciwko Anthony’emu Smithowi. To był bardzo intrygujący pojedynek, w którym obaj zawodnicy chcieli się odbić po porażce z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem. Wchodząc do walki, Szwed był faworytem, ale to Smith wygrał pojedynek przez poddanie. Po przegranej, Gustafsson w szokujący sposób ogłosił [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2020-07-22 21:07:50 Liczba szacunów: 0
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    [...] ja robie podobnie juz od dawna i troche tej wiedzy gdzies tam juz sobie lezy z tą tarczycą masz racje ale to tylko jeden z czynnikow "Żywność, która sprzyja wzrostowi wagi: Gluten pszenicy - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm; Kukurydza - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm; Fasola nerkowata(kidney) - pogarsza [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2002-05-28 11:50:37 Liczba szacunów: 0
  • Cos jest nie tak!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedzie poczytalem troche postow i ulozylem wstepnie ta dtruga diete,rano weglowodany o niskim IG,pozniej ryz kurczak a wiecozrem glownie bialko,nie znam dokladnej wagi produktow ale jestem an etapie kupienia wagi kuchennej i ulozeniu bardizje profesojanlnej diety,ogolnie chodzi o strate tluszczu na brzuchu i klatce piersiowej,a idzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-01-19 00:10:23 Liczba szacunów: 0