wagi

Moim zdaniem powninien spasc z wagi do 100 kg i trzymac zdrowiej dla niego i dluzej nacieszy swiat swoja obcenoscia .

[...] miesien nie dostaje bodzca ale to wcale nie znaczy ze nerw zaniknie ;] , a tak btw , owszem :D miałem kontuzje ;] moba- sprzeczał bym sie , jego ciało jest przyzwyczajone do wagi ok 300lbs od wielu lat , zrzucanie do setki bylo by bardziej nienaturalne , powoli bedzie schodzila waga i tak bedzie najlepiej ;p Zmieniony przez - bart-j w dniu [...]

Do Chudy, Ronnie waży koło 130 kilo, praktycznie żaden oprócz cutlera nie osiąga takiej wagi i co najważniejsze dojrzałości, popatrz jak zakłada z powrotem koszulę na połączenie barku i klaty- to jest to!!! Brakuje mu na razie tego czegoś, pękatości ale ma w sumie ponad 5 miesięcy więc powodzenia.

No akurat Kevinowi to zależało na tym żeby zejść z wagi.

[...] i manipulujesz. Bez wątpienia Robert to konkretny kulturysta ale przy obecnych rozmiarach i wielkości jego brzucha będzie się musiał nieźle spinać żeby zrobić 120 kg wagi startowej przy dobrych proporcjach. Ma tragiczne ramiona i to fakt. do Niuska: uzupełnij swoje dane wtedy z Tobą jako kimś kojarzonym ze sportem będzie można rozmawiać [...]

Teraz może BSN da odpocząć Ronniemu i R. zmniejszy dawki koksu, zejdzie do wagi jaką mają inni emerytowani kulturyści.

Roznica tylko taka, ze Flex w 99 nie mial formy. Dla mnie Flex najlepiej wygladal na Arnold Classic 1993. Jak sam pisal, 22 tygodnie przygotowan, 218 lbs wagi. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-05 20:16:33 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-05 20:16:42

Tominator Culter ma Slaba Klate ? Brzuch to on ma jeden z lepszych bo niema takiej ciązy jak ma Kai. Widac ze Ronniego porobilo i z wagi musiał spaść ladnych pare kilo zyly powychodzily i kapturowy miazga

[...] prżecież napisałem, że nie wiadomo jakie ma nogi. Jego brzuch odzwierciedla jedno: przysiady i martwy ciąg plus styl odżywiania i wspomaganie czyli 136 kilogramów niepobitej wagi startowej. Brzuch Rona jest twardy i zbity a jak stałem koło Martineza to wyrażnie Ronnie miał mniejszy brzuch w 2006 roku. Martinez potrafi wciągnąć brzucho i jest ok [...]

Odbiegając od tematu Lou Ferrigno czasem nie miał wyższej wagi na master olimpia;)?

Ciekawy jestem kiedy Ronnie zejdzie w wagi.

[...] mnie czas ćwiczeń wydłużyłem go do 35 min ale na razie więcej po prostu nie daje rady :((( Trudno mi ocenić działanie fat burnera ale poniżej zamieszczam wykres mojej wagi (redukcje zacząłem od 16.V, tydzień wcześniej tj. około 9.V ważyłem ponad 99kg) - myślę że na razie idzie wszystko w dobrym kierunku może nawet zbyt szybko ale nie [...]

Hmmm przy wzroście 185 cm i wadze 92 kg ty chcesz schudnąć ?? :/ Ciekawe po co ci to ja mam 188cm i waga 92 troche zlany jestem na plecach a tak pozatym to zero tłuszczu i niechciałbym obniżac wagi chyba że do zawodów, może lepiej dużo ćwicz i zrób se porządna mase mięśniową PZDRO

[...] 100 w serii. Zakupiłem sobie 100 tabs Efedryny i 30cm Winka. Trening na razie mój wygląda tak 5dni siłka po 1,5h ćwiczeń 3x w tyg bieganie,zestaw ćwiczeń Amatorski mix z sieci trochę od ludzi z siłki. Jak by ktoś coś mógł doradzić co jeszcze mogę do tego zakupić zmienić w treningu ogólnie nastawienie na zrzucenie wagi do 100kg. Pozdrawiam.

Poczekamy na wypowiedzi ekspertów. Ja mogę jedynie powiedzieć, że jeśli utrzymujesz stały limit kalorii, to przyrost wagi, jest prawdopodobnie spowodowany przyrostem tk. mięśniowej (waży więcej niż tłuszczowa), także nie sugeruj się aż tak bardzo wagą, tylko obwodami Warto tez pomyśleć o zmianie jadłospisu na bardziej urozmaicony. Powodzenia [...]

[...] organizmu od ktorego mozna wyjsc zaczynajac diete i nastepnie modyfikowac opierajac sie o obserwacje wlasnego organizmu. Obserwacja ta polega na pomiarach obwodow i wagi najlepiej zawsze o tej samej porze np po porannej kupce i oczywiscie nie za czesto zeby nie wpasc w obled Napisz moze ile jesz posilkow i jak one wygladaja i moze [...]

[...] no i zaczne liczyc, zeby te proporcje B/W/T sie zgadzaly. Do Kanarka: mam jeszcze male pytanie: malo wiem o chormonach i o ich dzialaniu na przemiane materii (na wahanie wagi). Wiem, ze przy niedoczynnosci tarczycy moga takie historie wystapic, a wiec spozywam od 2 tygodni jod: Efektow zero. Jesli sie orientujesz (moze jakis link)- co laczy [...]

Niespodziewany wzrost wagi jest często spowodowany początkami cukrzycy. Odżywiając się przez długi czas prawie wyłącznie węglowodanami można sobie wyhodować nietolerancję glukozy (insulinooporność) - komórki jej nie wchłaniają, więc trzustka ciągle produkuje insulinę, co z kolei powoduje odkładanie tłuszczu. Gdy w wyniku przeciążenia trzustki [...]

No to witaj w klubie Wiecznych Odchudzajacych! nie wiem, czy dobrze mysle, ale utrzymywanie naszej wymarzonej wagi na sile - to zdaje sie jest sprzeczne z organizmem, on podobno sam reguluje, ile mamy wazyc. Inna sprawa, ze moze to nie wymagania organizmu, lecz zla dieta jest przyczyna naszej walki.... Ja te moje posilki juz zmienilam, jem fajne [...]

[...] nie musi, ale u 90% chorujących na CU zauważa nasilone objawy po spożyciu mleka krowiego. I tak było u mnie choroba nasiliła się na cyklu, ale nie od SAA tylko od mleka, które litrami w tamtym czasie piłem. Wtedy po miesięcznym pobycie w szpitalu i utracie 30kg wagi w 1,5 miesiąca, odstawiłem mleko, co zaowocowało u mnie 6 letnim okresem remisji.