wagi

Zbijanie wagi jak doprowadzić organizm do formy między wrażeniem a walką

Witam Czy spalacze tłuszczu można łączyć z winstrolem? mam plan zbić wagę obecnie ważę 95 kg przy wzroście 176 cm

Mam pytanie czy ktos moze podac mi sposob zeby zbic 5 kg w ciagu 14 dni

Wczoraj ważyłem się rano było 59, dzisiaj rano po imprezie i sporej dawce alkoholu waże 57kg czy to normalne ??

chciałbym zapytaci ktos kto jadł cell pumpa 450g i nitrobolona2 czy jest zadowolony z efektów

2/3 szkl cukru

Witam,chcę się dowiedzieć jak ćwiczyć by przytyć masę mieśniową,ważę teraz 63 kg a chciałbym 73 kg.

jak utrzymać wagę po masie ? tak żeby ani nie leciala w górę ani w dół ? boje sie ze jak odejme kcal to mi spadnie...

czy 17razy na drążku i 15 wl swoją wagę to dobre wyniki?jakie wy macie?

Zauważyłem że dzień po treningu mam spadek wagi, czym to jest spowodowane?

ile ważyć powinien 6 latek o wzroście 123cm

Jak poznac czy moja dieta jest dobra ile powinienem przybierac na wadze tygodniowo . 1k/tydzien to dobrze??

proszę o podanie jakiś nazw odżywek itp.

Biore codziemnie omega -3,2 kapsułki po 1000 jednostek Czy moge z tego przytyc

1. Jak wyciskać w owej koszulce? 2. Jak zbić 5kg na ważenie?

Jak najprosciej zrzucic 1-2 kg przed walka ? :)

Witam, chciałbym schudnąć parę kilo w dość szybkim tempie i nabrać trochę mięśni

170 cm. ile powinnam wazyc

Czy mogę zejść do 70 kg nie wyglądając jak szczupak? I czy dałoby radę do 60?