http://eurosport.onet.pl/boks/szpilka-jestem-najlepszym-polskim-piesciarzem-wagi,1,5327158,wiadomosc.html Szpilka powoli przygotowuje się do kolejnej walki, która zaplanowana jest na luty 2013 roku. Rywalem miałby być Amerykanin Mike Mollo, który po raz ostatni boksował w sierpniu 2010 roku. - Chciałbym mieć coraz lepszych przeciwników. Na razie [...]
[...] ładnie boksował jeszcze kilka lat temu w CW. Walczył z głową ,szybciutko na nogach ,dynamicznie na chłodno bardzo ładne kombinacje wyprowadzał bardzo dobra lewa ręka. Po przejściu do wagi ciężkiej na siłę chce urwać łeb często się podpala i dlatego wygląda to tak a nie inaczej. Nie wiem co oni zrobią i czy w ogóle uda im się okiełznać Artura...
Miałem nadzieje ze ten Mollo go poskłada i skonczy się saga pt Szpilka nadzieja Polski na Mistrza Świata wagi ciezkiej, niestety braklo kondycji emerytowi. Szpilka daje emocje i za to plus, face to face zapowiadalo ostra walke i tak tez sie stalo. Ciekawe jak dalej bedzie sie toczyla kariera Artura, powinien isc droga Wawrzyka walczyc w PL gdzie [...]
Kilka tygodni temu informowaliśmy was, że w gronie potencjalnych rywali Artura Szpilki (14-0, 11 KO) znajduje się dawny pretendent do tytułu mistrza świata wagi junior ciężkiej - Brian Minto (37-5, 24 KO). Okazuje się, że 38-letnia "Bestia" (3 porażki przed czasem w ostatnich sześciu walkach) rzeczywiście wyjdzie do ringu z utalentowanym Polakiem. [...]
Czas pokaże czy dobrym ruchem było pakowanie się do wagi ciężkiej... Patrząc na sylwetkę Artura wydaje mi się ,że spokojnie mógłby walczyć z cruiser. Walka z Mollo była efektowna ale błędów było w niej mnóstwo i nie da się tego nie dostrzec. Obrona a właściwie jej brak to po pierwsze rzuca się w oczy z taką obroną Artur daleko nie zajedzie... Z [...]
[...] Wiesz Artur też wiele nie pokazywał w walce z Jameel McCline ,ten emeryt złamał mu szczękę ,a pierwszą walkę z Molo ledwo przeżył. Szpilka i Zimnoch to jedyni dobrzy bokserzy wagi ciężkiej w polsce Jest między nimi sporo złej krwi trzeba to wykorzystać i może będzie w końcu ciekawa walka Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2013-10-20 19:45:35
"Szpilka i Zimnoch to jedyni dobrzy bokserzy wagi ciężkiej w polsce" przecież Adamek by ich bez problemu obił, Wach na koksie jak z Kliczką tak samo, Sosnowski pomimo, że z niego drewniak też mógłby dać rade, Zimnoch wypadł teraz bardzo słabo, widać, że coś z kondycją poszło nie tak i już w ważeniu było widać, że ta cała sytuacje z konfidentem [...]
Szpilka nie jest prawdziwym zawodnikiem wagi ciężkiej. Mógłby ważyć i 130 kg i z tą wagą dalej byłby drobny. Jest młody a już ma kontuzje za kontuzją. Wątła budowa ciała, raczej słaba szczęka no i bomby w ręku jednak brak. Średniaka z normalną szczęką nie położy nawet kumulacją ciosów. Przykład Minto - Szpilka także nie ma co się podniecać walką z [...]
[...] Ci układał, ktoś kto jest z Tobą w kontakcie na żywo, dlaczego pytasz na forum a nie tego, komu zapłaciłeś za jadłospis? ;) A tak poważnie: masówka na tłuszczach to jakieś 2-3g/kg wagi ciała tłuszczu, a nie nędzne 1,5g/kg jak w rozpisce:) Tak na oko to tłuszczy brakuje (jak chcesz masować na tłuszczach) a białka za dużo, tak jak chłopaki piszą.
[...] ktoś kto jest z Tobą w kontakcie na żywo, dlaczego pytasz na forum a nie tego, komu zapłaciłeś za jadłospis? ;) A tak poważnie: masówka na tłuszczach to jakieś 2-3g/kg wagi ciała tłuszczu, a nie nędzne 1,5g/kg jak w rozpisce:) Tak na oko to tłuszczy brakuje (jak chcesz masować na tłuszczach) a białka za dużo, tak jak chłopaki piszą. Uważam, [...]
Mleko sojowe trochę na oko-założyłam ze tak jak woda , reszta z wagi. Tutaj na jutro, chyba lepiej..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dc00f35c5d54f02abc2a26fd86d3982.png uwzględniać różnice 2-3gram? Zmieniony przez - kakaduka w dniu 2014-05-10 23:03:31 Zmieniony przez - kakaduka w dniu 2014-05-10 23:04:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kobiety osłabiają nogi - Mickey (z Rocky'ego) (ps. 2 lata temu był pierwszy dzień mojego najgorszego związku XD) Ja niestety nie mam wagi, ale powiem Ci, że od badań sprawdzających to czy się nadaje do zawodu nie przytyłem, ani nie schudłem ani kilograma (a już minęło ponad pół roku). Ale to dobrze na moje, chociaż no parę kilo może jeszcze mi się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ktoś chce coś dodać na ten temat to śmiało. ]DIETA: B:~120 T:65 WW:~150 Podniosę ilości ww do 300/150 ,waga i tak będzie lecieć w dół . Apropo wagi dziś się zważyłem bo piatek mnie to omineło i dziś waga rano : 62,18-O a przed świętami 59,4, więc widać co muszę spalić . Z mojej strony na dziś to już wszystko ,a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednej nodze z ciężarem 4 x 15 -17 Dokładniejszy opis ćwiczeń jest na wcześniejszych stronach ,opis całej progresji na tzw toutorialach z yt;-) Nowości: Więc dziś kontrola wagi ,ocena sylwetki .Tak jak planowałem wszystko zgodnie po mojej mysli ,dziś waga spadła o 0.7 kg od ubiegłego tyg na <: 59.8. Ogólnie poprawę widzę więc to jest [...]
[...] z Masvidalem i że zaakceptował ją, ale stwierdził, że Masvidal odrzucił ofertę. Prezydent UFC Dana White powiedział w tym tygodniu, że Colby Covington dostanie walkę o pas wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem i dodał, że organizacja zaoferuje Masvidalowi innego przeciwnika. Uważa się, że tym zawodnikiem będzie Edwards. Tymczasem Abraham [...]
[...] najgorętszych rywalizacji w ostatnim czasie w UFC jest ta pomiędzy Jorge Masvidalem i Leonem Edwardsem dlatego wydaje się, że walka między nimi jest nieunikniona. Zawodnicy wagi półśredniej rozpoczęli konflikt przy okazji marcowej gali UFC w Londynie, krótko po tym jak Masvidal znokautował Darrena Tilla w walce wieczoru. Za kulisami gali doszło [...]
[...] i dajmy fanom i @ufc to, czego chcą.” https://twitter.com/Leon_edwardsmma/status/1292552111130058752 Dla Edwardsa idealny zestawienie walk to pojedynki między mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem a pretendentem numer jeden Gilbertem Burnsem, walka między sklasyfikowanym na #2 miejscu Colbym Covingtonem a numerem #5 Tyronem Woodleyem, i [...]
[...] mnie nie ma to większego sensu. Nie patrzymy na masę ciała, a na obwody i poziom tkanki tłuszczowej. rozumiem to ale wiesz jak to jest pod katem psychologicznym ze wiekszosc zaczynajacych redukcje glowne postepy opiera na wskazaniach wagi a to ze nie patrzy sie na to tylko na obwody i poziom tkanki zaczynaja rozumiec gdzies w dalszych postepach
To nie było to :/ Tam ponoc cos duzo spadac z wagi musial ? Zmeczony, nie bylo tego czucia, trenera nie miał. Straszna amatorka zajechało, trener rowniez z czasow amatorskich... Za małą ekipe ma Proksa. Mistrz powinien miec caly sztab... Dlatego reszta naszych nadziei bokserskich, "pretendentow" swiata nie zwojuje. Łapin ma chyba z 15 zawodnikow [...]
Moze jeszcze dodam, ze zalezy to tez od wagi (w sumie oczywiste, ale co tam) Ty ważysz stosunkowo malo, ja przy wzroscie 175cm waze ok 80kg, wiec raczej sie bede bardziej pocil