[...] Mike Roach/Zuffa LLC Dana White o przyszłości dywizji lekkiej UFC Prezydent UFC Dana White podzielił się luźnymi planami dotyczącymi przyszłości mistrzostwa wagi lekkiej oraz samej dywizji. Plany te wydają się nieco zakręcone i kontrowersyjne. Status mistrzostwa wagi lekkiej UFC od kilku miesięcy jest zagadką, a to za sprawą [...]
https://i.imgur.com/dBd2er0.jpg fightnews.info Colby Covington zamierza pokonać Kamaru Usmana, a następnie zawalczyć o pas wagi średniej z Israelem Adesanyą Colby Covington ma ambitne plany na przyszłość, ponieważ najpierw chce się zrewanżować Kamaru Usmanowi na UFC 268, a następnie sięgnąć po drugi pas w walce z Israelem Adesanya. Colby Covington [...]
https://i.imgur.com/zukHmND.jpg Alex Pereira Instagram Pogromca Israela Adesanyi, Alex Pereira z kontraktem i walką w UFC Mistrz wagi średniej i były mistrz wagi półciężkiej organizacji GLORY, Alex Pereira podpisał kontrakt z organizacją UFC w której ma zadebiutować już 6 listopada na gali UFC 268. Alex Pereira (3-1 MMA, 0-0 UFC), który ma na [...]
https://i.imgur.com/tuGy7bs.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Julianna Pena apeluje do Amandy Nunes o zrzeczenie się tytułu mistrzyni wagi koguciej UFC Julianna Pena ma wiadomość dla mistrzyni wagi koguciej i piórkowej UFC Amandy Nunes, aby zdecydowała się w której dywizji chce rywalizować i żeby zrzekła się tytułu w wadze koguciej, jeśli nie zamierza go [...]
https://i.imgur.com/rKz1csh.jpg UFC Dustin Poirier sugeruje zestawienie Charlesa Oliveiry i Michaela Chandlera do walki o wakujący pas wagi lekkiej Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dustin Poirier zasugerował, aby Charles Oliveira i Michael Chandler walczyli ze sobą o wakujący tytuł. Wystartował wyścig o tytuł wagi lekkiej UFC w następstwie [...]
[...] jak na Mr. Olympia %-) ). Jak pisałem na fb na razie ide na czekoladowo-karmelowe Manhattany 1,4L %-) potem coś napisze hehe w bonusie plecy 41 letniego Ruska który wygrał całe zawody. 175cm i 115kg wagi na scenie :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0730200c74bb4f00b92174841e9fe147.jpg Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-09 12:04:25
michalwezyk - mam podobny problem tyle ze gdy tracę motywacje i łapie dola dostaje napadów głodu co już nie raz wybijało mnie z przeciągającej się redukcji( mimo niskiej wagi 70kg -174cm wzrostu zalegający tłuszcz na brzuchu) .W moim przypadku to domownicy najbardziej tak jak pisałeś naciskają na mnie... jedzenie osobno bo jem inaczej treningi [...]
michalwezyk - mam podobny problem tyle ze gdy tracę motywacje i łapie dola dostaje napadów głodu co już nie raz wybijało mnie z przeciągającej się redukcji( mimo niskiej wagi 70kg -174cm wzrostu zalegający tłuszcz na brzuchu) .W moim przypadku to domownicy najbardziej tak jak pisałeś naciskają na mnie... jedzenie osobno bo jem inaczej treningi [...]
Super filmik UNSie :-D z ta wga co kolegi wyzej to rozumiem, bo to moja mama zawsze: "Nie mozesz trzymac sobie wagi jednakowej\podobnej a nie tak raz jak szczur a na drugi raz dupka za duza jest " %-)
[...] czasie ale chciałem jeszcze zapytać czy IA i cala kontrola estro i wody nie działa przypadkiem na tej zasadze, że bedąc na cyklu przykladowo 6tyg metki bez IA zrobimy 6kg wagi przez silną aromatyzacje i retencje poczym 4kg z tego spadnie po cyklu przez spadek wody. za to z IA byśmy zrobili 2kg czyli 4kg mniej, ale czystego miesnia bez [...]
[...] "nie formują ciała", nie wiem w ogóle skąd to wziąłeś ale p prostu nie wiesz do czego owe wpomagacze służą. Sylwetkowicze z powodu tego że nie muszą mocno zwiększać wagi i nie walczą z bardzo wielkimi ciężarami, unikają nadmiernej retecji wody, stad część nie korzysta ze środków powodujących mocną retencje. Z drugiej zaś strony retencje [...]
[...] tak jak sobie życzyłem. Nie było najgorzej, ale bez szału. Masa przy picu też nie jest idealna lekko mówiąc. No i mam takiego ziomka, który bez żadnej diety, liczenia kcal, częstym, naprawdę porządnym chlaniu, wyglądał bardzo spoko, 43-44 cm w łapie, 100 kg wagi, koło 190 cm, bf max. 15 %. Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-11-08 23:54:44
[...] wiadomo jest większy ode mnie, ale jakby zmierzyć powierzchnie tkanki mieśniowej, to dzieki temu ze jestem wysoki powierzchnia mieśni wyjdzie większa u mnie. Troche suchej wagi jest, a żeby te miecho wykarmić to troche kcal trzeba. Dolicz że to ze jak za długo siedze przy kompie to tyłek swędzi(albo włosy gilają %-) ) wiec trzeba go ruszyć, [...]
Adam, chwali się na forum w ostatnich dniach glutamine, więc jaką polecasz ? warto inwestowac 2x wiecej kasy w acetyl czy zwykłą l-glutamina ? jakie dawki dla wagi 70kg ?
Rocco - bo każdy nadal pragnie robić masorzeźbę ale każdy to Kevin Levrone :-)) cvfdbkz - dawki mniejsze niż powszechnie się pisze, uważa. A już cykle PRO które latają w necie, towar w gramach to mega hit. Ludzie w to wierzą. Pro to genetyka, peptydy i saa, ktorych dawki nie są kosmiczne, za to dobra jakość towaru. Przykra sprawa dla ambitnych [...]
[...] gdzie naturalnie wchłaniają się jeszcze witaminy, np. C. Czy wobec tego warto jeszcze dowalać osobno w kapsie? Chyba, że te 100% zapotrzebowania to jest zależne od wagi przyjmującego, nie wiem. Dlatego pytałem, czy warto jeszcze doładować osobno, jak się ma i dietę i kompleks. Inna sprawa z taką witaminą D, która to tam zwiażek z [...]
[...] męczarni trzymania startówki przez 4-5miesiecy. Ja zostaje w innych federacjach bo w IFBB zbijając wagę do klasyka, znikam, wyglądam jak naleśnik. A w +100kg do IFBB jestem za słaby. W WBBF dobierają gabarytowo i wzrostwo mniej wiecej, wiec nie musze się martwić o limity i zbijanie na chama wagi, tylko skupiam sie zeby wyglądac jak najlepiej :-))
[...] wyglądam jak naleśnik. A w +100kg do IFBB jestem za słaby. W WBBF dobierają gabarytowo i wzrostwo mniej wiecej, wiec nie musze się martwić o limity i zbijanie na chama wagi, tylko skupiam sie zeby wyglądac jak najlepiej :-)) Właśnie dlatego sam zacząłem zastanawiać się nad przejściem do innych federacji, bo już na debiutach byłem tylko [...]
[...] czas to utnij kcal. Jak powolutku lub się trzyma to jest ok. Weź pod uwagę że po zawodach jest odbicie bo większość dziewczyn się odwadnia + podje = więcje wody, szybki skok wagi. Ale myśle ze wiesz o co mi chodzi. Pomijając ten skok powrotu wody po odwodnieniu to potem najlepiej jak waga przez jakiś czas rośnie woli lub stoi w miejscu. Czemu [...]
[...] czas to utnij kcal. Jak powolutku lub się trzyma to jest ok. Weź pod uwagę że po zawodach jest odbicie bo większość dziewczyn się odwadnia + podje = więcje wody, szybki skok wagi. Ale myśle ze wiesz o co mi chodzi. Pomijając ten skok powrotu wody po odwodnieniu to potem najlepiej jak waga przez jakiś czas rośnie woli lub stoi w miejscu. Czemu [...]
Khabib Nurmagomedov - kontynuacja kariery, czy emerytura?
