wagi

oby nic tylko nie staneło na przeszkodzie to myśle że coś dołożymy, ale tez za wszelką cene wagi nie chce jakieś mega, myśle ze te 112kg i potem niech juz sie to ubija:D zeby nie przedobrzyć bo potem wiecej smalcu do palenia bedzie Limit już masz wyczerpany na przygody ze zdrowiem więc oby tylko było do przodu! :)

cały czas nie bedzie super jakości ;) a delikatnie już zaczyna sie pogarszac dlatego tez wspomniałem ze bedzie trzeba przyciąc i u mnie wahania wagi rzedu 2kg potrfią byc z dnia na dzień Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-15 19:56:14

wymiary konkret ale już chyba zaczynasz tracić na jakości co ? chyba ,że kwestia zdjęć tylko ;-) Tutaj jeszcze nawiązując do Twojej wypowiedzi. Te wahania wagi są u mnie spore wtedy co dałem te zdj to 112.6kg a dziś np 190.5kg xD A nie było żadnych zmiennych. Raz mniej raz więcej na falku no i wczoraj męczacy dzień. Mało czasu że nawet jeden [...]

Mariusz, a jak masz takie wahania wagi, gdzie podejdziesz trochę bardziej wodą to nie czujesz się później gorzej na treningu? W sensie czy treningi Cię nie męczą bardziej + backpumpsy łapią, które uniemożliwiają zrobienie cardio czy jakichś ciągów? Masz jakieś sposoby wtedy na to? ;-D

wymiary konkret ale już chyba zaczynasz tracić na jakości co ? chyba ,że kwestia zdjęć tylko ;-) Tutaj jeszcze nawiązując do Twojej wypowiedzi. Te wahania wagi są u mnie spore wtedy co dałem te zdj to 112.6kg a dziś np 190.5kg xD A nie było żadnych zmiennych. Raz mniej raz więcej na falku no i wczoraj męczacy dzień. Mało czasu że nawet jeden [...]

Kurla tez za poltora tyg musze garniak założyć a jest odbicie wagi dosyc mocne%-)

18kg czyt skonczy okolo 92 kg, liczac, ze moim zdaniem najlepiej by wygladal okolo 95 , 3kg dla zrobienia wagi wcale nie jest tak duzo. Na scenie zobaczycie, ze bedzie zaj**iscie wygladal przy progresie ktory zrobil :-))

18kg czyt skonczy okolo 92 kg, liczac, ze moim zdaniem najlepiej by wygladal okolo 95 , 3kg dla zrobienia wagi wcale nie jest tak duzo. Na scenie zobaczycie, ze bedzie zaj**iscie wygladal przy progresie ktory zrobil :-)) Teoretycznie mogę mieć 94kg ale jak Dawid napisał pewno i 92kg bedzie na luzie, w zeszłym roku najlepiej wyglądałem przy [...]

A ile musisz jeszcze zbić kg zeby wejsc w limit? Ogromny jestes, bedziesz chyba miał powtorke ze wspolpracy z przemem i hardkorowe zbijanie wagi %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-07-06 19:11:23

[...] miałem jak byłem na bps i ta forma się wyostrzala więc to może dobry znak ale też może już powli z cardio trzeba schodzić żeby nóżek nie zajechać a to cardio tak mi wiele wagi nie pomoże zorbic 99.1kg /SFD/2019/8/24/3cf65124e34840ebba0e1e3186a43ba3.jpg Iw innym świetle chyba mnej korzystnym ;p Nogi dziś dobrze wygaldaly ale na zdj ciężko [...]

[...] te kat się tam nazywają ale tak doj**ane że masakra ;o Weryfikację mega sprawnie, same zaowdy tez ale miejsce zawodów jakiś stara szkoła brak klimy i milon stopni xD Co do wagi 93kg ale lekko na placach więc ponad 1kgg zapasu no ale wołam bezpiecznie ;d Chciaz jeden nie wszedł w classic i wyszedł w ciężkiej zajął 5 miejsce ;) Zmieniony przez - [...]

wiesz Michał te 120kg to tak troche z głupa palłem wiec wiesz ;-) bo nie wiaodmo jak bedzie, no ale cel trzeba miec ;-) chociaz ja tam nigdy wagi nie zakładam bo to nie istotane a bardziej wygląd i lustro prawde ci powie :D

wiesz Michał te 120kg to tak troche z głupa palłem wiec wiesz ;-) bo nie wiaodmo jak bedzie, no ale cel trzeba miec ;-) chociaz ja tam nigdy wagi nie zakładam bo to nie istotane a bardziej wygląd i lustro prawde ci powie :D Czaje czaje o co chodzi ;p wiadomo, ja też miałem na ostatniej masie już 117kg przy 181cm około ale wcale a wcale to nie [...]

[...] ludzie to chcą osiągać. Nie ma hvja prędzej czy późnej stanę w BB na AC i tam dopiwor musi być to coś. Zaskoczy tez jestem ile sylwetka zyskała na tym że nie zbijalem wagi jak do classic Co do jedzenia wczoraj praktycznie nic nie zjadłem po zawodach woda potem w domu kurczak ryż pomidory 3 lody na patyku bułka z szynka i pomidorem no i [...]

[...] udany mimo ze na początku się go "bałem" ale tez sie cieszyłem ze w koncu wyjde w BB OPEN. I poczułem co to jest BB, nabicie samopoczucie bez porównania jak przy zbijaniu wagi. cała kncówka z Adamem nam wyszła tak ze chyba lepiej nie można było. W koncu tak jak chcielśmy ze nabicie/pękatośc utrzymnae i zachowanie suchosci . Wiaodmo cos tam do [...]

[...] mocno zayebane;/ Jutro już też mniej bede pozował zeby opdoczywały. Ogólnie czuje się "mokry" w sensie chyba takie zboczenie z przygotowań pod classic, bo tam zbijanie wagi wiec siłą rzeczy byłem suchy, ale na dziś dzień classic vs OPEN jakieś 8kg wiecej :D wiec no wiaodmo wiecej wody ale nabicie na plus, jednak myśle ze też do soboty się [...]

[...] Moja Burgera z podwójnym mięsem bo musiała doładować :D w domu posiłek BT i tyle-więc wczoraj nie dojadłem ;P ale tez nie widziałem sesnu doajdać potem bo mi raczej spadek wagi nie grozi :D ogarniecie na dziś i juz rutyna Dziś tez ostatni dzień luźniejszego treningu w sumie to dziś dnt bo wczoraj te nogi zrobiłem, ale cardio kreciłem 45min ed [...]

pięknie pręgi widać na czworobocznym :-) coś tam jeszcze widać :D oby jak najdłużej ;) teraz pewno bedzie lekki szybki skok wagi bo i wiecej jedzonka ale tez hgh w dt doszło więc u mnie to zazwyczaj szybkie 3kg wody :D ~~~~~~~~~` Aaaa i w Łodzi już jestem napewno bo wczoraj nocleg zarezerwowałem stwwierdziłem że nie czekam bo tam gdzie Banan mi [...]

[...] pleców jeden z lepszych, jak to ostatnio bywa cieżko mi się zebrać na trening ale jakoś się wkręciłem, no i w sumie ciągle bym spał, nie wiem czy to kwestia pogody, kwestia wagi czy poprostu wyj**ania baterii. Plus ta choroba która się już ciągnie i ciągnie i raz lepiej raz gorzej ZObacze jeszcze pare dni, poobserwuje ale mam nadzieje że to w [...]

[...] najlepszych czyt. Banan :) ale chyba wszystko wypaliło jak trzeba i każdy zadowolony a frekwencja tez sie zgadzała. Tort podbno dobry ale ja nawet nie jadłem, Osttanie skoki wagi już dość mnie wkvrwily hehe A co do wakacji zobaczymy ale myślę że jak najbardziej ;) Mati dziękować. Gabratywo większy napewno nie byłem ale też spora retencja [...]