wagi

Chłopaki ile węgli załadować po miesiącu bez ładowania na vlcd gość 83 kg wagi

[...] żeby nie zakładać niepotrzebnie tematu. Jak leci 500mg test E tygodniowo to ile bić propa e2d żeby wyszło tyle samo tygodniowo biorąc pod uwagę wagę estru w obu przypadkach? 100mg e2d dobrego propa bije na głowę 500mg enana/week :-) nie widzę sensu przeliczania tutaj wagi estrów, po prostu prop to prop daje lepszego kopa niż długi estr ;-)

Proviron na cyklu? Test+npp Brac provi czy zostawić na mostek/pct Zostawic na mostek lub PCT. jak wyzej, proviron 100mg na mostku bardzoooo fajna sprawa, mostkowalem z hcg + provi i nie czulem zadnej roznicy poza obnizeniem wagi ale i treningi lecialy lzejsze i jedzenia mniej. samopoczucie bez zmian po zejsciu z krotkich estrow na mostek

[...] po trenigu siłowym i 1x trenig / tydzien Hit-karate ew CrossFit Za 2 tygodnie 3 x siłowy + 2trenigi AERO - HIT , Cros Fitt ew Bieganie Tu w zależności od reakcji spadku wagi (zalozylem 2mies 10kg cel 10BF) 3cim-4tym tygodniu Clen 2ON ECA 2ON +Spalacz Terma Clen2ON +Yohi ECA 2ON +Spalacz Terma + Katotifen (czyszczenie receptorów 4dni) [...]

Panowiebile gram bialka na kazde kilo wagi i ile gram wegli przy cyklu 10:12 tyg na oxandrolonie?

Panowiebile gram bialka na kazde kilo wagi i ile gram wegli przy cyklu 10:12 tyg na oxandrolonie? gram bialka?2gr bialka a wegle?biorac sie za saa powinnes to wiedziec

Panowiebile gram bialka na kazde kilo wagi i ile gram wegli przy cyklu 10:12 tyg na oxandrolonie? Bezpiecznie dać 2-2.5g białka Osobiście daje teraz 180(zwierzęce+roślinne) g białka przy wadze 105kg, zredukowalem 11 kg na takiej ilości i obwod ud i łap się. Je zmienił więc jak narazie obstawiam że mięso nie spada. Formę szczytowa planuje na 95-97 [...]

Panowiebile gram bialka na kazde kilo wagi i ile gram wegli przy cyklu 10:12 tyg na oxandrolonie? Bezpiecznie dać 2-2.5g białka Osobiście daje teraz 180(zwierzęce+roślinne) g białka przy wadze 105kg, zredukowalem 11 kg na takiej ilości i obwod ud i łap się. Je zmienił więc jak narazie obstawiam że mięso nie spada. Formę szczytowa planuje na 95-97 [...]

Panowie po odpaleniu trena i zwyzce kcal o 200 nagly spadek wagi o prawie 3kg? Wtf?

Panowie po odpaleniu trena i zwyzce kcal o 200 nagly spadek wagi o prawie 3kg? Wtf? Wiele mogło na to wplynać.

No inne czynniki takie jak więcej ruchu mniejsza retencją spodowodwana większą ilością ruchu zmniejszeniem ilsci cukrów w diecie czy też soli itp itd. albo po prostu takie wahniecie wagi. Bywa. Tren Co 3 kg nie zjadł tak o po prostu. W lustrze zmiane widziałeś? Bo 3 kg to już widoczna zmiana

Panowie po odpaleniu trena i zwyzce kcal o 200 nagly spadek wagi o prawie 3kg? Wtf? Jak dokladnie wyglada cykl i na jakim jego etapie jestes,czy leca jakies tarczycowe?

Panowie po odpaleniu trena i zwyzce kcal o 200 nagly spadek wagi o prawie 3kg? Wtf? Wiele mogło na to wplynać. Już kiedyś pisałem tylko nie wiem jaki tren masz, jeżeli e to na masę, acetat na rzeźbę. :)) taki żarcik.

[...] porównać ze sobą sterydy które wymieniłeś i tutaj pod względem siły króluje halo ale również i pod względem sidów, jezeli chcesz uniknąć sidów to lecisz oxandrolon a po środku gdzieś meta z winkiem gdzie meta na pewno da więcej wagi a na winku mogą stawy boleć. Zaczniesz od 25-30mg jednego i drugiego dziennie i będziesz wiedział co się dzieje ;-)

jestem na wycince, chce zejsc ok 3 kg z wagi 91:) to jak mam dac 60/60 zeby sie miescilo w 2.8k kcal w ciagu dnia, nie chodzac glodnym pozniej

jestem na wycince, chce zejsc ok 3 kg z wagi 91:) to jak mam dac 60/60 zeby sie miescilo w 2.8k kcal w ciagu dnia, nie chodzac glodnym pozniej no my za Ciebie tego nie bedziemy liczyc

jestem na wycince, chce zejsc ok 3 kg z wagi 91:) to jak mam dac 60/60 zeby sie miescilo w 2.8k kcal w ciagu dnia, nie chodzac glodnym pozniej Miałem teraz ja wycince 2200kcal i miałem 60/40.

[...] a dopiero potem ewentualnie zacznie sie palic fat. wypalic kilkaset g glikogenu to nie sa 2 czy 3 dni tylko troche dluzej. 1kg glikogenu to masz 4000 kcal z tego co się orientuje więc jak dobrze przyj**ie typ 124 kg wagi to jest jeden dzień kierując się twoja teoria. Dobrze wiedzieć że glikogenu na redukcji nie może być i trzeba cały spalić %-)

[...] jelitach, zmniejsza wytwarzanie glukozy w wątrobie, przyspiesza spalanie „zapasów energii” zgromadzonych w tkankach, w tym w formie tłuszczu – przyspiesza zatem zmniejszanie wagi, pośrednio zwiększa wydzielanie insuliny w trzustce, działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne chroni tkanki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, dzięki czemu [...]

Zależy od wagi ale u mnie około 100g wiec bez problemu da się przeżyć.