wagi

[...] w tym wszystkim jest to ze jak ten koszmar sie zaczal wazylam jakies 46 kg i od tego momentu zaczely sie pierwsze proby schudniecia... zamiast chudnac, tylam az doszlam do przerazajacej mnie wowczas wagi 51kg i wtedy praktycznie przestalam jesc... a potem to juz bledne kolo mysle ze moje cialo juz nigdy nie wroci do normy ale dzieki za wsparcie

[...] stanu w jakim byłaś jak tu przyszłaś a powiedz mi co mam zrobić ?? nie mogę ćwiczyć, nadal ciągnie mi sie angina, wiec jak inaczej moge ograniczyc bardzo szybki przyrost wagi ?? owszem nie zwrocilam uwagi ze ostatnio obcielam bialko, to jest do poprawy a wegle hm... zostawiam ? 100g wegli to chyba ilosc minimalna jesli nie chcemy wchodzic na [...]

mowisz i masz jakby nie było TS trenuje to sylwete leje ciutkie... wlasnie efka kofa byla na zbijanie wagi na lutowe zawody w wyciskaniu ale poszly sie ***ac saa mioe bralem propa bedzie moim 1 cyklkem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-07 15:22:12

zaczynałem 28 w patyku i 63kg wagi ćwiczyłem raczej sezonowo od 18r życia z sezonu na sezon ucząć się coraz więcej o tym sporcie nie wiem jak wy dla mnie jednak zarabianie pieniążków było nieco ważniejsze od budowania sylwetki do kozaczenia a ćwiczyłem siłowo dla siebie

u mnei ile by nie było i tak bedzie mało. takze cel 50 w łapie i 100kg wagi w pasie ok 95. to takie najblizsze MOJE plany

pro - a czy ja napisałem że jestem duży ? albo że chce być mega wielki i ide w tym kierunku ? dla mnie moje wyniki są całkiem spoko jeżeli chodzi o % wagi a chce żeby były jeszcze lepsze i myśle powoli o jakiś zawodach TS czy coś ..

Z 20kg przy pasie maksymalnie udało mi się zrobić 5 podciągnięć szerokim nachwytem -dodam, że te 20kg to aż 35% mojej wagi...

[...] na własnej skórze... chodzi o to ze idąc głosując w wyborach wcale nie czuje ze jestem patriotą... co innego pielegnowanie tradycji i jezyka - okej to juz sprawy wiekszej wagi ale wpajane od dziećinstwa i tak na prawde na porządku dziennym, pozatym mieszkając w Polsce trudno jest pielegnowac np. swój jezyk bo wiadomo ze posługujesz sie nim na [...]

Córka-właśnie mam na sobie takie czarne i się zastanawiałem,czy bedą pasować do mojego brzucha na treninguTendencja spadkowa wagi zatrzymała się u mnie... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-31 21:43:43

[...] jako antykatabolik, wiec z bcaasków nie zrezygnuje...Fakt bardzo dotyrana nie jestem, ale raczej nie palę mieśni,w dużym stopniu, co wywnioskować można po nie dużym spadku wagi a widocznym spadku obwodów -postaram sie jutro wkleić fote z przed 10 dni i z wczoraj...miękkość mieśni to takie moje określenie na podstawie dotyku, chodzi mi o to [...]

[...] jako antykatabolik, wiec z bcaasków nie zrezygnuje...Fakt bardzo dotyrana nie jestem, ale raczej nie palę mieśni,w dużym stopniu, co wywnioskować można po nie dużym spadku wagi a widocznym spadku obwodów -postaram sie jutro wkleić fote z przed 10 dni i z wczoraj...miękkość mieśni to takie moje określenie na podstawie dotyku, chodzi mi o to [...]

zuy to nie tak przyjechali do nas i sami krecili dym to sie wczoraj z nimi ustawilismy a ze uciekali bo sie przeliczyli pewnie mysleli ze u nas leszcze po 1.50 i po 60 kg wagi heh jutro wjezdzamy do nich nie ma bata bo mi cisnienia narobili zanim wylecialem i kumple to juz po wszystkim

[...] o hantle to u mnie na siłowni największe są niecałe 50 kg i mi nie wystarczają Vice_Lord2 Ale Ty liczysz ciężar na całej sztandze a my mówimy tylko o jednej stronie bez wagi gryfu. U mnie jest 50kg samych kółek na jednej stronie. Gryfu nie wliczam. EDIT: Panowie a czy Wy przy wiośle półsztangą macie podparty pusty koniec gryfu, czy drugą [...]

Nie olewaj półsztangi, bo to za***iste ćwiczenie. Ja dzięki niemu zaczynam poprawiać wynik w podciągnięciach na drążku pomimo dość sporej jak dla mnie wagi.

Sympatyczne 165 cm i 50 kg wagi nacierące pole dance

88 w pasie na max wybuleniu tak jak ty mumin pisales ze mierzysz. 92 kg wagi. Git. w kwietniu bylo 95 -6 w pasie %-) przy tej wadze

[...] Nie wiem za bardzo gdzie widzisz ten tłuszcz u siebie, że chcesz redukować, jesteśmy praktycznie w tym samym wzroście a ja ważę prawe 10 kg więcej ;D Do jakiejś konkretnej wagi lecisz czy interesuje Cię zadowolenie z odbicia w lustrze? Odnośnie tego carbo i bcaa to ja bym wybrała również BCAA, np BCAA G- POWDER. Ma ona w sobie dodatkowo [...]

Chyba w swieta kazdy mial sinusoidalne zmiany wagi :D normalka wroci wszystko do normy ;-)

U mnie właśnie 84.5kg pokazała a patrząc na siebie widzę bardziej 85 :P Dzisiaj też pomiary centymetrem i fałdomierzem ale to już wieczorem (tak jak tydzień temu!). Reszta domowników unika wagi haha

Znając życie to pewnie bez wagi nakładasz sobie jeszcze mniej niz powinnas. A kg wiecej pewnie przez stres albo... za słabo sie rano postaralas ;)