SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Siła coś tam idzie, waga za to jak szalona więc coś czuję że długo długo nie będę nic zmieniał. Póki to wszystko będzie szło do przodu to zostawiam tak jak jest ;p Co do wagi wyciągam pewne wnioski ale moze potwierdze je za jakis czas :D przykładowo u ciebie to jedzenie teraz szło powoli w gorę u mnie szybciej niz zawsze ;) i zauwazyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 07:39:57 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Siła coś tam idzie, waga za to jak szalona więc coś czuję że długo długo nie będę nic zmieniał. Póki to wszystko będzie szło do przodu to zostawiam tak jak jest ;p Co do wagi wyciągam pewne wnioski ale moze potwierdze je za jakis czas :D przykładowo u ciebie to jedzenie teraz szło powoli w gorę u mnie szybciej niz zawsze ;) i zauwazyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 08:29:08 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] (-0,1kg). Niby spoko, bo waga praktycznie w miesjcu albo minimalnie do przodu, więc coś tam mięśnia może się buduje cały czas a ja juz trochę się przyzwyczaiłem do tej wagi więc to też na duży plus dla mnie ;) Dzisiaj cardio jednak idzie 20min na c czczo, wczoraj myślałem żeby odpuścić i przejść na 6x20 ale jakoś nie wyszło :p hehe [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 04:33:32 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ile i "przygasić" całkowicie ten apetyt bo wiem jak to się kończy a teraz mimo tego że leci tego jedzenia troche to jeszcze jest znosnie ;) Mi nie zależy na nabijaniu wagi w opór i patrzeniu na cyferki na wadze. Na dodatnim bilansie i jak jestem wg mnie a nawet jak ta waga stoi to tez mi to nie przeszkadza :p Hmm a tez ja mam nieco inne [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 04:38:20 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W sumie to ta waga juz chyba z dwa tygodnie tak się kręci między 112-113kg mimo tego ze jem więcej :p ale jakos mi to nie przeszkadza bo juz sie fajnie przyzwyczaiłem do tej wagi, back pumps już nie są takie okropne :D takie ala "utwardzenie" wychodzi haha tylko ze co tydzień jem więcej :D Ale wszystko powoli, chciałbym pod koniec marca mieć te [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 04:32:57 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha my się ludzie zdziwili :D Dzięki :D Gnidusek dzięki :D Zobaczymy co po kolejnej podbitce będzie ;p bo w sumie tak jak pisałem jakby nie bylo to przez 2-3tygodnie ta waga praktycznie taka sama między 112-113kg. Teraz już czuję że po tym podbiciu węgli będzie skok wagi większy, tylko ciekawe co na to jakość :D

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 10:09:15 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będzie ;p bo w sumie tak jak pisałem jakby nie bylo to przez 2-3tygodnie ta waga praktycznie taka sama między 112-113kg. Teraz już czuję że po tym podbiciu węgli będzie skok wagi większy, tylko ciekawe co na to jakość :D Mysle a nawet jestem pewny ze nawet gdybys odważniej dołożył kcal to ta jakość u Ciebie jakoś by nie ucierpiała. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 20:18:17 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, dzisiaj waga u mnie 113,7kg(+1,7kg). Dzisiaj jakiś taki większy skok tej wagi, zobaczymy czy to jednorazowe i po dnt znów zejdzie do jakis 112,5kg czy juz tak zostanie ;) Dzisiaj jak co niedzielę sprawdziłem sobie poziom cukru z rana na czczo i wyszło identycznie jak tydzień temu 68 ;) A więc tak jak pisałem od dzisiaj +20g węgli w dni [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 04:18:52 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tobiasz tez tak uważam i te 3g to licząc od wagi z takiej ostrej redukcji pod scene no moze bez odwadniania :p Przemek ja poniekąd tez nie bo Adam cały czas mnie pilnował i u niego miałem białko właśnie najwyżej te 330g (55g na posiłek a od zawsze mam 6) a jak robilem tą ostatnią redukcje z Adamem to nawet zeszlismy wlasnie wtedy na 45g bialka na [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 17:28:01 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie funkcjonuje Ci się już ciężko jak teraz zbliżasz się do tej rekordowej wagi?

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 08:32:35 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha byś musiał ten minicut dużo dłużej cisnąć żebym miał chociaż jakąś szansę Cię dogonić :D Ale chciałbym do końca masy żeby się udało dobić do tych 116-117kg i wtedy porównać sobie foty z poprzedniej masy do obecnej bo to będę te same wagi ;p

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 13:42:26 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie wahania wagi z dnia na dzień nawet 1.5kg to normalka :P Inny zakres powtórzeń ciut inny bodziec dla mięśni a myślę że te nogi i tak będą rosły :D

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 07:53:15 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bardzo powoli dodawałem. Zobaczymy ile po redu zostanie z tego. Wtedy wyjdzie czy takie wolniejsze dodawanie to tylko strata czasu czy może nie ;p bo w sumie ostatnio do tej wagi doszedłem w 17 tygodni teraz w 22 tygodnie tylko chyba jakość lekko lepsza ale to zobaczę jak zrobię zdjęcia u siebie w pokoju i zestawię z tymi z poprzedniej masy. A [...]

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 06:07:42 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 24 tyg masy wagę miałem 118,1kg 25 tyg masy wagę miałem 116,4kg 1 tyg redukcji waga 118,9kg (i tutaj na dodatek jakieś przeziębienie więc pewnie też swoje zrobiło bo u mnie taki infekcje to zaraz też skok wagi) Więc dlatego się nie martwię o ten skok :P bo tak naprawdę to przez dwa tygodnie jakby nie było to waga podskoczyła ze 118,1 na 118,9

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 11:31:53 Liczba szacunów: 0
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mnie jak ostatnio dopadło to przeziębienie to z dnia na dzień skok wagi o 3kg ;-D

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 14:14:00 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego wlansie nie strzelam już po udach bo też co jakiś czas byk problem ze stanami zapalnymi. A i przy okazji mogło to spowodować lekki skok wagi.

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 15:00:05 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz z tygodnia na tydzien bedzie tylko lepiej, także nie ma co się przejmować. Wg mnie na luzie zdążysz bo właśnie ten bf nie był wysoki, bardziej właśnie taki popuchniety na koniec masy byłeś. Zeszło już dosyć wagi, Antkiem zdaje się konczyles(albo coś poyebalem) więc będzie ok.

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 14:30:45 Liczba szacunów: 1
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tam przy 96 to forma ogień. Do Sopotu rwczej do takiej wagi nie zejdziesz a nawet 100 myślę ze bedzie ciężko ale życzę żeby jakościowo było tak samo a waga +100

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 09:02:57 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie wystarczy jeden gorszy trening, jakiś spadek wagi, czy nawet zobaczę foto jakiegoś rywala, i od razu myśli w głowie że co ja tam szukam, po co się ośmieszać... No ciężko jest.

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 08:22:16 Liczba szacunów: 2
  • WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Dzisiaj waga u mnie 103,9kg czyli tyle samo co w piątek przed wyjazdem do sopotu ale teraz tez mam w sumie wylane i w nocy jak sie budzę a chce mi sie pić to pije bo mam masakre na tym poddaszu więc te wagi chyba średnio adekwatne :p hehe Cardio jak zawsze 40min na czczo i dzisiaj wolne od siłowego jak co czwartek ;)

    Odpowiedzi: 14433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-15 04:19:55 Liczba szacunów: 1