wagi

Zgadzam sie w 100% z Kruszkiem. Trenowalem pare lat biegi (nadal biegam ale znacznie rzadziej) miałem obsesje na punkcie swojej wagi co więcej też uważałem jak Ty że mam zbyt duże uda. Jesli bedziesz opuszczał posiłki po bieganiu w pierwszej kolejności zacznie Tobie ubywać masy mięsniowej z ramion, pleców i barków. Nogi zareaguja słabo. Co więcej [...]

[...] (116) vs. Angela Hill (116) 135 lbs: Ryan MacDonald (135.5) vs. Chris Gutierres (135.5) 125 lbs: Eric Shelton (126) vs. Jordan Espinosa (126) *- Luiz Pena nie zmieścił się w limicie wagi piórkowej przekraczając go o 2.5 funta https://twitter.com/espnmma/status/1109103061723684864 :-{ kolejny zawodnik, który wygląda jakby uciekł z niewoli ;/

[...] też nie spodziewałem się takiego rezultatu. Raz po raz zawodnicy udowadniają że może lepiej jest walczyć w swojej naturalnej kategorii wagowej zamiast się katować cięciem wagi aby walczyć z mniejszymi Z tym byciem pałą oczywiście żartowałem 8-) Aa no i jeszcze trzeba oddać Pettisowi to w jaki sposób on go znokautował... sierpowy superman [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Pettis o walce ze Stephenem Thompsonem i planach na kolejne pojedynki Były mistrz wagi lekkiej UFC Anthony Pettis zadebiutował w organizacji w dywizji półśredniej w pojedynku ze Stephenem Thompsonem na gali UFC Fight Night 148 odnosząc zwycięstwo przed [...]

[...] rywalizacji, nigdy nie zostałem znokautowany. 80 walk, nigdy nie zostałem znokautowany. Dlaczego musiał to być ten pierwszy raz? Cholera. … Wiem, walczyłam z zawodnikiem z wagi 155 funtów i on mnie skończył. Co do cholery?” To, co Thompson może sobie przypomnieć o walce, to fakt, że prowadził w niej i wygrywał ją na punkty na kartach [...]

[...] Zwycięzca walki wieczoru gali UFC Fight Night 148, Anthony Pettis swoim nokautem na Stephenie Thompsonie zwrócił uwagę wielu zawodników w tym również byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej Conora McGegora. Po zwycięstwie Pettisa, McGregor napisał na Twitterze taką oto wiadomość z gratulacjami i sugestią, że jest gotowy na zestawienie mu [...]

[...] bez sensu ze strony Thompsona i szasun dla Pettisa ze znalazl luke Ciekawe, czy to KO to wynik idealnego trafienia w szczene w idealnym momencie, czy moze Pettis po zmianie wagi zyskal KO powera? Tak jak wczesniej ktos napisal, Woodley cala seria poteznych bomb nie byl w stanie skonczyc Thompsona Zmieniony przez - annihilus w dniu 25/03/2019 [...]

[...] badania u pielęgniarki.. zmierzyła zważyła itp.. mam 17 lat, 182cm wzrostu i 84kg waga, ćwiczę na siłowni i jakoś wyglądam, nie jestem żadnym spaślakiem a ona mówi to już nie jest nadwaga tylko OTYŁOŚĆ a ja do niej.. "pani ja ćwiczę na siłowni, dlatego ważę tyle" a ona "możesz ćwiczyć ale musisz mniej ważyć" i za miesiąc na kontrolę wagi... :)

1-2 kg to u wiekszosci sa to normalne wachania wagi

Na redukcji jestem od dwóch lat i jak już wspominałem utrata wagi nie przekłada się na drążek. W czasie studiów nie trzymałem w ogóle diety i w pasie dorobiłem się 109cm, obecnie mam 96cm i chcę jeszcze trochę zjechać. Podciąganie na drążku nigdy nie było moją koronną konkurencją, dlatego muszę wziąć bombę.

nooo dieta jak ta lala ale dalej nie pisze co zrobić żeby stracić te 4-5kilo chodzi o krótkotrwały efekt bo za rok i tak przechodze do juniorów i wyższej kategorii wagowej a to tylko chodzi że musze mieć te 60kg iść na wagę a potem mogę mieć nawet 70. Jak byłem na 1 zawodach to wszyscy się głodzili aż do wagi a zaraz po z 5 bułek wszamali

Masz dopiero 15 lat, caly czas sie rozwijasz, juz teraz zbyt malo wazysz w stosunku do wzrostu. Sport jak sport ale schodzeniem z bardzo niskiej wagi do jeszcze nizszej tylko wyrzadzasz sobie szkode na przyszlosc :/ Uwazasz ze warto?

Mateo moja wina. Co do wagi i diety to on powinien nabrac masy, jego trenera to bym w d*pe kopnal za takie pomysly. Rozumiem takie rzeczy u czlowieka pelnoletniego, rozwinietego, swiadomego swoich decyzji itp ale u 15 latka? Dla mnie to cos czego nie jestem wstanie zrozumiec...

[...] Musisz liczyć się jednak z tym,że większość lduzi zbija wagę,taka specyfika tych sportów. Aczkolwiek jeśli to Twoje dopiero drugie zawody to tym bardziej nie ma co zbijać wagi,moim zdaniem,lepiej przygotowywać się do cięższej. A masa ta naprawdę nic Ci nie daje,a zabiera szybkość. Mniejszy przeciwnik po prostu Cię zabiega,to nie jest dla neigo [...]

Testo - nic Tobie do mojego wzrostu,wagi,czegokolwiek innego. Nadwagi nie mam,nie bój się. Sprawdzane kilka razy na róźne sposoby.

W ciągu tych 6tyg zeszło mi 4cm w brzuchu i może 1kg z wagi, jednak obwód brzucha to wciąż 93cm i aktualnie mam zastój, dlatego chciałem wprowadzić rotację, żeby więcej kcal nie ucinać. Treningu dokładać nie mogę, bo aktualny trening mnie wykańcza, dlatego myślałem o rotacji. Wg wszystkich kalkulatorów wychodzi że moje zapotrzebowanie to ok [...]

Rewanż w Polsce, Cunningham nie narzeka Jak informowaliśmy wczoraj, nie odbył się przetarg na rewanżowy pojedynek pomiędzy mistrzem świata wagi junior ciężkiej federacji IBF Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem (37-1, 27 KO) i Steve’em „USS” Cunninghamem (19-1, 10 KO). Przetarg nie odbył się, bo [...]

[...] do Zakopanego i do upadłego biegał po górach. Teraz na tych samych ścieżkach męczy się Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (26 l.). Do obrony tytułu mistrza świata wagi junior ciężkiej federacji IBF Polakowi zostało 7 tygodni. "Diablo" nie chce dać żadnych szans Steve'owi Cunninghamowi (31 l.) i dlatego nie oszczędza się na [...]

[...] podczas imprezy w katowickim "Spodku" Krzysztof Włodarczyk stanie do rewanżowej walki ze Stevem Cunninghamem kładąc na szale pas International Boxing Federation wagi junior-ciężkiej. Nie będzie to jedyny pojedynek o mistrzowskie pasy na najlepszej gali zorganizowanej jak dotąd w Polsce. Bądź autorem sukcesu Diabła - jedynego [...]

do autora: piszesz ze jadles wszystkie odzywki itd. wydales mnostwo kasy i co? 35 w witce,70kg wagi. zacznij jesc odpowiednio. bo diety to ty za chooya nie masz. nie chodzi mi o wyliczona diete ale o miche z dodatnim bilansem kcal.