wagi

Nie rozumiem za bardzo tych zmian wagi, zwłaszcza jeśli ktoś nie miał problemów z cięciem i był długi w swojej dywizji. Podobało mi się jak Jan przywitał Rockholda w lhw, zdziwił się jak zebrał pierwsza bombę %-)

Wiesz zawsze chodziłem w 120-130 więc teraz się czuje chudy ale nie ma sensu w moim wieku znowu robić skoku wagi, niezdrowo

To ciekawe. Ale tak jak piszesz, kwestia bardzo indywidualna. U mnie na siłce jest gość, suchy jak wiór ok60kg wagi i je teraz 5000kcal

No w sumie dziś skwar i może dlatego. To tak różnica z 2 kg wyjdzie, bo licząc posiłek to tak około 0,5 kg + 1,5 kg wagi Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 21:57:46

Agares wahania w okolicy 1-1,5kg to szkoda się przejmować, bo to nawet dobre sranie potrafi mocny skok wagi spowodować. Po pierwsze patrz w lustro, a waga bardziej dla spokojnej głowy i tyle Zmieniony przez - shooto w dniu 2020-07-30 22:25:14

a ja chyba p******e te ścinanie wagi i będę startował w wyższych. Nie chce mi się robić 10-13 kg

Fajnie jakby się umiało obalić praktycznie każdego ze swojej wagi i okolic, coś jak Khabib W ogóle ciekawe jakby Khabib wypadł na tle jakiegoś mega parterowca co jeszcze ma bardzo dobre leg locki, np Tonona

[...] tych pissd od zabstyla. Była u mnie na siłce recepcjonistka, której chłop przychodził jej pilnować, żeby nikt z nią nie gadał i jej nie podrywał XD mało tego, typ zabronił się jej malować do pracy %-) Jakieś 60kg żywej wagi miał i groźna mine %-) na jego widok brał śmiech a nie strach Gość musiał mieć poczucie własnej wartości mniejsze niż zero

[...] której chłop przychodził jej pilnować, żeby nikt z nią nie gadał i jej nie podrywał XD mało tego, typ zabronił się jej malować do pracy %-) Jakieś 60kg żywej wagi miał i groźna mine %-) na jego widok brał śmiech a nie strach Gość musiał mieć poczucie własnej wartości mniejsze niż zero Opowiedziałbym historie która by to przebiła [...]

Jak przed nimi staje gościu 100kg+ żywej wagi z wypisanymi na twarzy umiejętnościami walki to kto by takiego gościa nie polubił %-)

Eh nie umie nabrać wagi a nie chce nadwyrężać organizmu

Mogłbym nabić znów ale w tym wieku po szybkim spadku wagi to byłoby w ch** niezdrowe dla serca i ogólnie organizmu

Mogłbym nabić znów ale w tym wieku po szybkim spadku wagi to byłoby w ch** niezdrowe dla serca i ogólnie organizmu Powiem Ci, że takie przejadanie się jak ma masie nie jest dobre niezależnie od wieku. Ja wiem sam po sobie, dlatego już nie planuję takiej typowej masy z żarciem ton jedzenia, tylko delikatna nadwyżka bez napinki. Ale wiadomo jak [...]

[...] I jedź dzielnie z tym przez minimum 7 dni, a najlepiej 14. Słyszałeś o matador study? W skrócie cykle 2 tyg redu+2 tyg utrzymania wychodzą super jeśli chodzi o zrzucanie wagi w sposób zdrowy. Ja to alkoholu w ogóle nie pije bo jestem zafiksowany na punkcie wyglądu i osiągów - co wcale nie jest zaletą, ale w ten sposób nie ciągnie mnie w ogóle [...]

[...] zerowe social skille, nie potrafią nawet sobie żreć zrobić I wiele innych Dzięki Zabstyl. Czytając to jakoś lepiej się czuję. U mnie od dziecka wymagania były zawsze wyśrubowane przez co starałem się być we wszystkim najlepszy i rzadko sam siebie doceniałem. Ja jestem na poziomie ok. 2000 kcal i powoli schodzi to zbijanie wagi, o wiele za powoli.

Przypomniało mi się jak kiedyś byliśmy na imprezie i jeden z kolegów, kawał chłopa(z 60kg żywej wagi jak nic), do tego po słusznej dawce trunków wyskoprocentowych, wziął jakąś dziewczynę na ręce i się z nią wypierrolil uszkadzajac jej przy okazji kolano %-)

[...] w zasadzie wszystkich kładł bo to jeden z najlepszych puncherów w historii a jemu się we łbie poyebało wtedy i zamiast wyciągnąć wnioski to se ubzdurał że już należy do tej światowej ekstraklasy wagi ciężkiej a tak jak Dariusz Michalczewski powiedział idiota Mistrzem Świata czy Mistrzem Europy nie będzie a Szpilka się chyba kwalifikuje na idiotę

Powiem wam, że ogólnie dużą stratą dla świata jest to, że laska, która potencjalnie ma twarz 8/10 jest mocno spasiona i wtedy spada na 4/10. Costa to chyba przesadził z tym ścinaniem wagi. Chłop może mieć naprawdę duży problem. Tam Costa i Israel to chuy tam, najważniejsze, żeby Jano wygrał.

[...] różnica dość niewielka i ciężko się chyba idealnie wstrzelić w te 2800, trzeba byłoby być mega skrupulatnym. Ja jak robię redu to liczę tak mniej więcej na oko, bo nie mam wagi kuchennej i też nie ważę wszystkiego (zazwyczaj sprawdzam ile tam na opakowaniu pisze i dzielę przez dwa, jak dzielę na równe porcje), więc myślę, że tak moje obliczenia [...]

Mam takiego ziomka, totalny poj** z poprawczaka, 65kg wagi.. stoczył więcej uliczny nap*****lanek niż ja widziałem w UFC - i chvj, nikt do niego nic nie mówi, bez względu czy oponent ma 50kg czy 150. Ale on już z ryja wygląda na takiego do którego nie warto nic mówić %-)