wagi

nie mam jeszcze wagi ile polowek orzecha wloskiego to 10g ?

Witam mam pytanie ktore moze wydac sie glupie ale zastanawia mnie czy na 107 kg wagi i 185 cm w wieku 22 lat wzrostu wystarczy mi ok 200g bialka 300ww i 50 tluszczy?? czytalem staralem sie znalezc ale niestety nie znalazlem niczego co by mi pomoglo... mysle ze nie musze dodawac ze to redukcja... Cwicze 4 razy w tygodniu... dziekuje za odpowiedz..

siema, mam pytanko. W diecie na masę spożywam około 163g białka przy 79kg wagi, czy taka ilość białka może powodować wysypkę? bo ku*** jakieś czerwone plamki mi wyskoczyły na ramionach już jakiś tydzień temu i jest ich co raz więcej dlatego pytam czy białko może mieć na to jakiś wpływ

Arros tak jeśli dojdziesz do jakies wagi a nie bedziesz zwiększał kaloryczności normalka

u mnie to samo meczarni 3 miesiace a po 2 tyg luzu jak bym wogole sie odchudzac nie zaczynal%-) nie ma sprawiedliwosci. ja mam pewnie 12-14% ale olewam i wchodze na mase.metabolizm nie stoi juz nawet a lezy.100kg wagi 2tys kcal 5 x silowy i kilkanascie godzin aero a waga nie spada%-) czary

czy metry czysta kio wagi %-)

[...] zawodnikiem. Nowy zawodnik UFC Ben Askren wyczuł dla siebie szansę na kolejną interesującą walkę, kolejną, ponieważ „Funky” ma już zestawiony pojedynek z byłym mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem. Do walki tej ma dojść 26 stycznia na gali UFC 233. To jednak nie przeszkadza mu myśleć już o następnym pojedynku: „Dajcie mi zwycięzcę tej [...]

[...] Fot. ufc.com Tyron Woodley odpowiedział Nickowi Diazowi na jego stwierdzenie o łatwej walce o pas O potencjalnej walce między obecnym mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodley’em a Nickiem Diazem, była już kiedyś mowa i teraz ten temat powrócił przy okazji ostatniej wypowiedzi Diaza dotyczącej jego kolejnej [...]

[...] mmafighting.com Tyron Woodley najpierw chce walczyć z Colbym Covingtonem, a potem dać walkę Kamaru Usmanowi Kwestia kolejnej walki Tyrona Woodleya w obronie tytułu mistrza wagi półśredniej UFC wciąż pozostaje w zawieszeniu, ponieważ czekamy na ogłoszenie głównej walki wieczoru gali UFC 235, która jest docelową datą powrotu Woodleya. Do niedawna [...]

[...] Nevada o licencję zawodniczą by móc wziąć udział w gali UFC 235, która odbędzie się 2 marca w Las Vegas. Jeśli licencja zostanie przyznana, Jones będzie bronił swojego pasa wagi półciężkiej w walce z Anthonym Smithem na przestrzeni 5 rund w walce wieczoru w T-Mobile Arenie. Smith od wielu miesięcy zabiega o titleshota w wywiadach podkreślając, [...]

[...] Usman ma większe szanse na pokonanie Woodleya i Woodley o tym dobrze wie. Sam Woodley pisał, że chce najpierw walki z Colbym i w dodatku powiedział, że jak Till nie zrobi wagi i Usman miał być opcją zapasową to nie wyjdzie do niego bez pełnego obozu. Usman mi zaimponował po tym co zrobił z RDA. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-01-06 [...]

[...] foxsports.com Tyron Woodley nadal chce zmierzyć się z Colbym Covingtonem po walce z Kamaru Usmanem Kolejnym przeciwnikiem mistrza wagi półśredniej UFC Tyrona Woodleya będzie Kamaru Usman, a nie jak się do niedawna wydawało Colby Covington, ale mistrz wciąż chce się z nim zmierzyć. Kamaru Usman zamieścił [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Smith: Zostanę mistrzem lub będę pierwszym, który umrze w Oktagonie próbując to osiągnąć Pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Anthony Smith bardzo poważnie traktuje zadanie, które przed nim stoi czyli walkę o pas z mistrzem Jonem Jonesem, którą stoczy na gali UFC 235. Bardzo [...]

[...] chcę, aby ktokolwiek inny walczył z Colbym Covingtonem Po tym jak Colby Covington w dosadny sposób wyraził swoje niezadowolenie z faktu, że został odsunięty od walki o pas wagi półśredniej na rzecz Kamaru Usmana i stwierdził, że UFC postąpiło wobec niego nie fair, mistrz Tyron Woodley nie podziela jego zdania. W rozmowie z The Mac Life, Woodley [...]

[...] lat i w związku z tzw. efektem pulsacyjnym, są on wykrywane lub nie w kolejnych testach. Anthony Smith będzie kolejny przeciwnikiem Jona Jonesa w pojedynku o tytuł mistrza wagi półciężkiej na gali UFC 235 w marcu. Tymczasem Smith, podchodzi do tej sprawy tak, jakby nigdy nic się nie wydarzyło i nie chce, aby pozytywne wyniki testów Jonesa były [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-21.jpg Jon Jones odzyskał licencję na walkę w Nevadzie Komisja Sportowa Stanu Nevada (NSAC) przywróciła mistrzowi wagi półciężkiej UFC Jonowi Jonesowi licencję zawodnika umożliwiającą mu rywalizację w stanie Nevada. Oznacza to, że Jon Jones będzie mógł stanąć do pojedynku w obronie tytułu w pojedynku z [...]

[...] nocy o godzinie 2:00 czasu polskiego odbędzie się konferencja prasowa przed galą UFC 235, która odbędzie się 2 marca w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półciężkiej między mistrzem Jonem Jonesem a Anthonym Smithem. Na konferencji obecni będą prezydent UFC Dana White oraz bohaterowie karty głównej gali UFC 235: Jon Jones, [...]

[...] w lekkiej. Teraz Nurmagomedov udzielił wywiadu, w którym powiedział: ‚zróbcie tymczasowy tytuł, ja zamierzam zrobić przerwę’. Podczas UFC 235 dojdzie do starcia na szczycie wagi półśredniej, pojedynku Tyrona Woodleya (19-3-1, 9-2-1 w UFC) z Kamaru Usmanem (14-1, 9-1 w UFC). Chiesa typuje zwycięstwo obecnego mistrza. Dałem sobie spokój z [...]

[...] skończyć Anthony’ego Smitha Anthony Smith po trzech zwycięstwach z Rashadem Evansem, Mauricio Rua i Volkanem Oezdemirem zmierzy się w swojej kolejnej walce z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem na gali UFC 235. Po przejściu do kategorii półciężkiej, kariera Anthony’ego Smitha przyspieszyła i po kilku dobrych pojedynkach zwrócił na [...]

[...] w tym roku i walce z Anthonym Smithem, którą traktuje jako poważne wyzwanie Niedługo po zwycięstwie z Alexandrem Gustafssonem na UFC 232 i odzyskaniu tytułu mistrza wagi półciężkiej, Jon Jones szybko otrzymał kolejną walkę na gali UFC 235 zaplanowanej na 2 marca w której zmierzy się z Anthonym Smithem. Zakładając, że Jones wyjdzie [...]