SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 kalori to granicą błędu pomiarowego :) obetnij sobie z 200/300 i poczekaj czasami może zająć nawet dwa tygodnie zanim cokolwiek zacznie lecieć z wagi. Co do masy to wszystko zależy od tego czy chcesz ryzykować rozstępy czy nie luźna skóra zostaje i nawet jak później zredukujesz to masz ciągle ten nadmiar i to psuje efekt finalny plus dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2023-05-07 09:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu na pozbycie sie tluszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przebiegalo sprawnie i powoli, moja sasiadka ok 45 lat , schudla w blyskawicznym tempie , po kilku miesiacach odchudzania, nledwo co ja poznalem , dietetyk ukladal jej diete. .wszytko bylo ladnie pieknie ale do czasu, gdy 2 razy szybciej wrucila do starej wagi jak schudla ;) . wiec pasowalo by zeby waga spadala ok 0.5 kg tygodnioweo bo ;) jojo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2014-04-10 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firma Schering podwoiła swoje akcje. 27. Robisz na zamówienie ampulki z primki jako kolczyki dla swojej dziewczyny. 28. Czujesz się mały mając 172cm wzrostu i 120kg wagi. 29. Masz 14 oddzielnych skrzynek pocztowych. 30. Jesteś na cyklu 2,5 roku. 31. Wkładasz Reforvit do pojemnika na lód w lodówce zamiast wody. 32. Posłałeś swoich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-04-24 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też będe kibicował Pudzianowi. Ale "Niemal kazdy zawodnik HV ma nokoutujaca sile, jeden celny cios i moze byc po zawodach"- problem polega na tym że Pudzian WOGÓLE nie ma siły ciosu..I myśle że nie jest w stanie żadnego zawodnika swojej wagi znokautować nawet w wymianie czystych ciosów-prędzej sam poleci na glebe..

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konieczne bedzie przyznanie zwyciestwa Japonczykowi. " problem polega na tym że Pudzian WOGÓLE nie ma siły ciosu..I myśle że nie jest w stanie żadnego zawodnika swojej wagi znokautować nawet w wymianie czystych ciosów-prędzej sam poleci na glebe.. " Nie widzialem zadnego czystego ciosu w tej walce, raczej Pudzilla poszedl poplywac lub [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwartą budowę, i krótkie ręce, więc po zrzuceniu jakichś 10-15kg powinien być z niego niezły zapaśnik. Jedno jest pewne, utrzymanie tempa walki przy tak ogromnej masie wymaga podłączenia tuby z glukozą Wytrzymałości nie poprawi na bank, jeśli nie zrzuci wagi. Ale może lepiej rozkładać siły. Nastula się tego musiał uczyć, a jest lżejszy o 20kg.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sappa który wytrzymał z nogiem 13 minut? wymieniam te przykłady 5 raz po walce z kawaguczim a wy nadal swoje pudzian z taką kondycją nie ma co marzyć o przeżyciu z kimkolwiek z UFC a co dopiero o mistrzostwie LOL. zrzucenie wagi nic mu nie da nie tędy droga to nie ilość kg jest winna Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-08 17:38:32

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Lesnarze nie ma co gadać, pomijając miliom innych rzeczy to ich sama budowa, ciało są inne (mimo podobnej wagi). Football Am. Zapasy, a nawet ten nieszczęsny 'profesjonalny" wrasslin' to coś gdzie potężna budowa się liczy, ale liczy się też bieg, upadanie, przetaczanie, wstawanie, skakanie, zmiana pozycji, zawracanie, nawracanie, zmiana [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mamy psychofana pudzilli. tim zje mario bez większego problemu.pudzian pokazał to co zadziwia-kompletny brak siły w ciosach i po 2 minucie również w klinczu.ratowało go tylko 20 kg róznicy wagi.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odies to zobacz se na Lesnara z UFC mase ma coś podobną do Pudziana też mu nikt nie dawał szans w ufc a jest mistrzem wagi cięzkiej jak narazie rozwala przeciwników bez problemu.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym nie można przygotowywać się kondycyjnie-wytrzymałościowo do walki na ringu biegajac tak jak Pudzian pół godziny dziennie przez 3-4 km. Gdzie są interwały, gdzie zbijanie wagi, gdzie trener od tych spraw kopiący w dupę kiedy trzeba? Reasumując Pudzian był źle przygotowany do tej walki i miał śmiesznie mało czasu na nauczenie się czegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pudzian właśnie takimi walkami będzie nabierał doświadczenia. Według mnie musi zrzucić wagę do około 120kg, zarazem poprawiając kondycje. Wydaje mi się że dużo zawodników wagi ciężkiej po ponad 40 sekundowej furi też by się zmęczyło może nie tak jak pudzian ale na pewno. Pudzianowski poprostu z braku doświadczenia chciał go odrazu załatwić a z [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no tak wszyscy gadacie na pudziana a co powiecie o Sylvi ?? widzieliscie jego walki ?? jak sie zatacza ?? jak chodzi jaki jest wolny ?? Ma tez 130kg wagi 2,05 m wzrostu to jest mamut. Widzieliscie jego walke z Fedorem ?? a z Mercerem (jedna bomba i Silvia traci przytomnośc)?? to jest jakas masakra. Tak owszem Silvia byl dwu krotnym mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega , który pisze ze Pudziana stać na taki cios jaki zadał Ray Mercer, były mistrz świata wagi cięzkiej w zawodowym boksie, to albo jest przygłupem, albo nie ma zielonego pojęcia kim wogole jest Ray Mercer ale pewnie będzie się smiać 21 maja , mam nadzieje że z siebie ale zobaczycie bedziecie się smiać ! A Pudzian napewno tanio skóry nie [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było procesem naprawdę długim i ciężkim, rasowy mezo taką sylwetkę osiąga w 2-3 lata, mi to zajęło 3x dłużej) -zazwyczaj niski poziom tłuszczu, nawet na masówce -zbijanie wagi i redukcja to pryszcz, znikam w oczach nawet na małym deficycie -jestem drobnej kości -mam długie kończyny Cechy MEZO: Opis zawrę w jednym zdaniu. Cechy opisane w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2015-01-31 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wypuscila te minimalana ilosc insuliny , ktora teraz moze transportowac skladniko odzywcze w krwioobiegu. Zatem to ze przy 10 000kca nie jedzac weglo nie bedzie wzrostu wagi jest tylko teoria. owszem dla czlowika jednego bedzie to graniza moze te 10 000kcal a dla innego juz tylko 4 000kcal , ale ogranizcznia istnieja i trzeba o nich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2008-05-27 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja siora sie wazy jak nikogo nie ma w chacie tylko i tez pije herbaty zielone, czerwone, czarne, zolte, seledynowe...do tego figure i jakies na zoladek i nic nie daja mowie jej ze musi jesc poprawnie...to nie ciesz sie ze tracisz na baterie...problem jest dopiero jak tracisz na awarii z przeciazenia wagi

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziwne samopoczucie ostatnio to nie rzeziębienie a działanie TS... nie chce tego czegoś przeceniac po prostu ale ciesze sie ze to kupilem wydana kasa to koejny mobilizator wagi nie chce zgubić tylko wyrzezbić sie bardziej i wreszcie poprawic brzuch ktory mam fatalny od zawsze... po a6w, aerobach i cyklu TS czyli okolo 5 tygodniach powiem cos [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 09:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem własnie TS i mam pare pytań na które nie znalazłem tutaj odpowiedzi. Czy podczas brania spada masa mięsniowa również? Czy moge to brać jeśli nie mam nadwagi lecz otłuszczenie górnej parti ciała (praktycznie nie widać mięsni ćwicze 3 w tygodniu przez 4 miesiące) Czy biorąc TS są efekty uboczne w sensie wypryski (syfy):D Jeśli podczas [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam takich "kozaczkow" hehe na silce. Chodzili z tydzien ok 15 lat 70 kilo wagi jeden se zalozyl nawet sie nie zaczal rozgrzewac pierwsze co zrobil to zalozyl 60 na sztange i chcial wycisnac mowi do drugiego "podaj", ten podaje i... sztanga go zmiazdzyla. Ten na tylach ledwo mu pomogl Pozniej zrezygnowal i zmniejszyl [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)