wagi

3 dni przeziębienia nie powinno mieć wpływu, węgli ile jesz na kg wagi??może to była wina złego odbloku??zresztą 3 z 7 kilo po cyklu na teściu to wcale nie tragedia

[...] jego ostatnie walki z Drumondem i Barretem. W końcu kiedys nadchodzi taki dzień,ze kończy się cos a zaczyna cos nowego. W końcu według cyklu po takiej żenadzie dekady 00 w HW powinna nadejsć złota era wagi cieżkiej HW dekady 2010-... Oby. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-31 11:24:19 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-31 11:27:36

[...] Gołoty. Barret w dyspozycji GOłoty został zniszczony. Noi najważniejsza rzecz-Solis ma za***iście długie łapy tylko 2 cm mniejszy zasieg od Vitalija.Ma je szybkie mimo wagi 120 kg,udowodnił to w amatorce i z dużym Savonem(wieki temu,ale co tam).Noi pokonał Drumonda. Musi ważyć ponizej 106 kg.A jedyna wada przed walka z Kliczką,to że nigdy [...]

[...] pomoga nabrac suchej masy, czy jednak taka sama dieta wystarczy? A takze czy 8 tygodni diety masowej + trening fbw a pozniej wycinka i ponownie 8 tygodni masy da lepsze rezultaty niz nabycie duzej wagi odrazu? Chodzi o jak najmniejsza ilosc tluszczu, czytalem ze przy kolejnych redukcjach gdzie wiecej miesa jest to tluszcz szybciej jest spalany...

Musialem troszke zmienic w kilku posilkach, mam pytanie czy te 200kcal wiecej niz potrzebuje na utrzymanie wagi wystarczy? Mam takze BCAA mega caps brac przed i po treningu czy przed, po a takze rano? Wszystko bedzie dobrze zeby przybrac sucha mase? Czy dodac takze tluszcz w odzywkach tzw Trec - Omega 3-6-9? [...]

a z tą genetyką i predyspozycjami to jest ciekawa sprawa. u mnie np. jest zupełnie odwrotnie. mam 192cm wzrostu, 85kg wagi a najłatwiejszym mięśniem do trenowania jest u mnie klata. pomimo tego ze efekty dlugiego juz treningu widac raczej gdy jestem bez ubrania (chodzi mi o inne partie mięśni), to klata zarysowana i spuchnięta moim zdaniem ładnie. [...]

[...] gala największej organizacji MMA na świecie – UFC on FOX 26 zawita do kanadyjskiego Winnipeg po 4,5 roku przerwy. W walce wieczoru, na przestrzeni pięciu rund, były mistrz wagi półśredniej, Robbie Lawler podejmie byłego mistrza dywizji lekkiej, Rafaela dos Anjosa. Stawką pojedynku najprawdopodobniej będzie możliwość walki z Tyronem Wodleyem [...]

Annihilus, podobno Dos Anjos zemdlał przed walką z Alvarezem przez ścinanie wagi

[...] poprawił swój bilans walk w dywizji 170 funtów do 3-0, a wygrywając jednogłośną decyzją z Robbie Lawlerem zagwarantował sobie miano pretendenta numer jeden do walki o tytuł wagi półśredniej. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Blachowicz-and-Cannonier.jpg MMAjunkie.com Jan Błachowicz zameldował się na 12 pozycji w oficjalnym rankingu [...]

balonowanie to chyba zalezne jest od ogolnego poziomu testa we krwii a nie wagi jego estra.. jak by-nie-byl estryfikowany to aromatyzuje podobnie, jezeli nie jednakowo? ;)

[...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe.

Od samych saa nie. U mnie to tylko kwestia wagi. Na masie chrapie na redukcji jak już kilka kg zejdzie to mija ale to raczej naturalne procesy

133mhz Kope lat ;) relacja z enanem budzila wiele zastrzerzez ale towar byl mocny teraz qmpel go laduje na 1,5tyg z metka 3kg wagi i sily wiecej na +. mam jeszcze 10ml propa. Uzyc go do cyklu czy nie. bo zalezy mi zeby cykl trwal nie dluzej niz 75dni. polaczyc go pod koniec na 100mg e2d?

a ja juz powoli rezygnuje z tego pomyslu bo te hantle troche chyba wyjda za dlugie... ale i tez duz zabawy bym mial z tym wywazaniem... i nie mam nawet dobrej wagi do tego;( duzo roboty z tym by bylo;(

wrzuć zdjęcie,masz 37 w bicku przy 65 kg wagi?

[...] wrzucić tutaj jakieś węgle? Drugie pytanie czy zmierzając do tych węgli mogę tutaj uwzględnić np banana ? I ostatnie z pytań jak długo utrzymać jeszcze redukcje, do jakiej wagi dążyć ? Schudłem już 10 kg i nie wiem właśnie ile jeszcze redukować ? Poza tym trzymam tłuszcze w granicach 68 g, mogę je troszkę podbić a obniżyć np troszkę węgle ? [...]

[...] 37 45 15 5. godz. 20:00 - 21:00; 18 0 13 Gorzej bedzie troche z "przeistoczeniem" to w pozywienie, ale mam nadzieje, ze jakos sobie z tym poradze. Nie mam wagi kuchennje, ale znalazlem na necie prowizoryczne sposoby na przeliczenie gramow danego produktu. Dalej juz sie pogubilem. Mianowicie, jednie pisza tak, drudzy jeszcze [...]

173cm wzrostu i 125kg wagi :/ mój znajomy ma 198cm i 132kg i wygląda jak chodzące bydle wiec on przy ty wzroście... naprawdę niektórzy jak coś napiszą to się płakać chce bo myślą że jak ocyganią w ankiecie to im każdy rozpisze to co oni chcą )

[...] bedzie wiekszy niz przy 100 do 90 czy tez 80 do 70 ;) Czy to sie wchlania to nie wiem, nie mialem osobiscie z tym doczynienia, ale w przypadku goscia ktory zjechal duzo z wagi (nie wiem ile moze z 140-150) mial operacje wyciecia tej faldy bo poprostu zostala mu skora po redukcji. Dlatego nie zapedzalbym sie za bardzo z ta redukcja 2,5kg/tydz [...]

[...] 4 treningach 90min tygodniowo plus raz basen zerowy oscyluje w okolicach 4-4.2k Zjadam 3.8k w dni robocze, a w weekendy 2.5k i waga zdrowo idzie w dół. Startowałem z wyższej wagi niż on, a teraz jest 88kg w niecałe dwa lata. Nie katuję się przy tym dietą i treningiem przez co niemal ich nie odczuwam (w sensie, że robię coś na siłę). Na początku, [...]