wagi

I wychodziłem z tej samej wagi 62kg/180cm...

Popatrz na swoje wymiary i ich relację do wagi, a (mam nadzieję), że zrozumiesz, iż strasznie mataczysz. Schudłaś 7kg w ciągu 5 tygodni, tak? A ile cm w talii na przykład spadło, bo ja oczekiwałabym ok. 10cm @-) O jakich ograniczeniach produktów mówisz?

[...] bieżącego roku uległ także Curtisowi Blaydesowi. Pavlovich ma za sobą 12 zawodowych starć, Rosjanin wszystkie te walki wygrał. W czerwcu zeszłego roku Sergey zdobył pas wagi ciężkiej organizacji Fight Nights Global, który następnie z sukcesem obronił w listopadzie. Gala UFC Fight Night 141 odbędzie się 25 listopada w Pekinie, w walce [...]

[...] - niestety dla Reema) a dzisiaj też kiwając Blaydesa. Chłodny Ngannou to zabijaka ... Druga sprawa o czym też pisałem i z czego się cieszę - wrócił do trochę lżejszej wagi: z Miocicem był wg mnie zbyt zalany, a on widać żę naturalnie jest co prawda dowalony ale tez smukły, i jego mobilność była dzisiaj piękna. Reasumując - Ngannou jest [...]

[...] - niestety dla Reema) a dzisiaj też kiwając Blaydesa. Chłodny Ngannou to zabijaka ... Druga sprawa o czym też pisałem i z czego się cieszę - wrócił do trochę lżejszej wagi: z Miocicem był wg mnie zbyt zalany, a on widać żę naturalnie jest co prawda dowalony ale tez smukły, i jego mobilność była dzisiaj piękna. Reasumując - Ngannou jest [...]

A, i jeszcze powiedział, że moje kolana nie są w najlepszym stanie, więc muszę zbić trochę z wagi i zacząć o nie dbać Czyli jak, mogę w miarę wracać do aktywności, oczywiście bez przesady?

[...] nie wychylaj się maleńka żeleś drążek nie jest moim ulubionym cwiczeniem stąd i nie jestem killerem w nim,ale w LO miałem też w klasie takiego małego typka(ze 160-165cm i wagi moze z 50-55kg) który w drążku rozwalał wszystkich pakerów w szkole,nic nigdy typ nie ćwiczył...po prostu był mały,lekki i umiał się podciągac technicznie(nie robił tego [...]

Jest kilka powodow,głównie chodzi o to,że nie chce,żebym walczyła siłowo,bo mam takie zapędy, przyrost wagi zawsze jakiś by tam był,nie chce mnie "pospinać".

searme i Ziemon, startujecie na matki licznego (bo dwu-Martowego) potomstwa słabego? Queblowski, a Ty sie nie śmiej z wagi, chyba że chcesz sie przekonać co znaczy 57kg czystej thaiboxerskiej furii a z tym "Barem" to przesadziłeś Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-24 15:05:23

Nie czepiać mi się mojego moda,bo to człowiek orkiestra i wszystko umie łap soga Ty sie nie śmiej z wagi, chyba że chcesz sie przekonać co znaczy 57kg czystej thaiboxerskiej furii a co znaczy 57 kilo czystej furii? Nawet warunków nie ma zeby wiatru obok mnie narobić... a z tym "Barem" to przesadziłeś ale ja tam byłem jako gość,a nie [...]

Siemka Mam 15 lat wczoraj szedlem ulica z dwoma przyjaciolkami i wyskoczyl do mnie chlopak jednej z nich ktory ma 17/18 lat okolo 190 wzrostu i 120kg wagi mial ze soba 4-5 kumpli i zaczelem spiepszac..Jakis ziomek wporządku mnie obronil bo do niego dolecialem i sie tamci speszyli... jak mowicie zle zrobilem uciekajac? teraz honor mnie cisnie w [...]

[...] w miarce - 8 płaskich łyżek - 4 czubate łyżki - 10 czubatych łyżeczek Czyli skoro 70g to 125ml w miarce to 100g moge wyliczyć z proporcjii? wychodzi mi jakies 180ml(około) i moge wtedy tymi miarkami co dostalem odmierzać okolo 180ml tego gainera , czy te miarki są złe? bo na razie jeszcze nie mam wagi i nie moge ważyć :/ Prosiłbym o pomoc.

No właśnie... 15kg, 15stu kg nie równe. Byle by mieć ładne 47 w witce i jakieś 100kg wagi z BF ok.10%

ale teraz masę muszę zrobić bo leciałem ostatnio na spadek wagi pod zawody

nawet wagi dobrej nie umiesz kupić, zaraz Ci jakąś zalinkuje zamiast tego twojego szjasu

Nie masz tak źle... ja mam 97 wagi i 104 w pasie %-) 188 wzrost

Delikatnie widzę z wagi schodzisz :D 2-3kg miesiąc

http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/kontrola-wagi/spalacze-tluszczu/firestarter

wagi poszło

przepraszam, że się wtrącę, ale czy jesteś pewna wagi produktów, które zjadasz? Ważysz wszystko? Bo jakoś bardzo mało tego wychodzi - 40g jabłka to ok. 1/4 nie dużego jabłka, 30g ziemniaka - to ile - z połowę jednej sztuki? Dziwne mi się wydaje, że jesteś w stanie na takiej ilości normalnie funkcjonować :-)