SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505314

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 831 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8935
Zjadłbym teraz takie ciasteczko ze smakiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
Dorka co masz za legginsy te jasne ? One mają jakieś kropeczki ? Przyznaj się ! A tak w ogóle , to kiedy cukiernie otwierasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Tyłem już się ładna V-ka robi
Ciasta kozacko wyglądają, jadłbym

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doris.K

Ciekawe co waga rano pokaże - strach pomyśleć



i co i co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Widać, że Twoje święta były cudowne prezenty, wypieki pierwsza klasa

Placak, nogi, brzuszek robi wrażenie i nie widzę tu żadnej opony!
Waga po świętach pewnie nie wzrosła i strach był zbędny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Dzień doooobry a w zasadzie dobryyy wieczór ;)

Iccana - To nie legginsy tylko zwykłe spodnie pseudo dżiny z Bershki. To nie kropeczki to 'plamiasty' materiał. Uwielbiam te galoty, są takie wygodne ! Cukierni podejrzewam, że nigdy nie otworzę bo groziłoby się to upasieniem połowy rodziny no i samej siebie przede wszystkim a do tego nie chcę dopuścić NIGDY. Co jakiś czas z pewnością coś upiekę - z przyjemności i dla rozwijania się ;)

Mariusz - V-ka to będzie dopiero za rok godna zauważenia ;)

Hania -Odnośnie wagi. W Wigilię z samego rana była najniższa moja waga z mojego ostatniego masowego okresu czyli 66,6 kg. W trakcie świąt się nie ważyłam bo raz nie chciałam sobie psuć nastroju/ zawracać takimi przyziemnymi sprawami głowy a dwa byłam u teściów cały czas a ufam tylko swojej wadze :D Wróciłam w drugi dzień świąt do domu wieczorem. Rano odważyłam się, weszłam i zobaczyłam 68,5 kg czyli tyle to zazwyczaj po niedzielnym, co tygodniowym czicie. Następnego dnia rano czyli dziś waga wróciła znów do diabelskiego 66,6 kg.

Amber - Tak jak napisałam powyżej wzrosła ale już się rozpłynęła ;) Święta w końcu magiczne, cała reszta również wymarzona.
Oponę pokażę Ci w takim razie na żywo skoro jej nie widzisz :D


Wczoraj trenowałam barki i triceps, cały dzień spędziłam poza domem między innymi w poszukiwaniu zimowych ubrań. Było ciężko ale coś tam się udało znaleźć. Dziś rano wyjechałam z mężem do Krakowa. Spędziliśmy ekstra przyjemny, aktywny dzień. Wieczorem zaliczyliśmy siłownię (klatka, biceps) a jutro ruszamy do Zakopanego na mini wczasy za ubiegłoroczne wakacje, których nie było. Jak to się mówi - co się odwlecze to nie uciecze ! ;)
Śnieg jest także na pewno wyjazd będzie udany, już się nie mogę doczekać jutrzejszego dnia a w zasadzie całego przyszłego tygodnia. Jutro w wolnej chwili napiszę nieco więcej, spokojnej nocy !;)

Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-28 23:13:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
U mnie śniegu tyle co rozsypanej soli na blacie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778
Aaale Ci dobrze . Kraków i Zakopane zima są cudowne !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Kraków i Zakopane cały rok są piękne, ale zimą panuje tam fajna aura ^^
Miłego wypoczynku!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium