Doris.K - Fit forma mi się marzy.

do biura :D

ja będę we Wrocku ! :)

Doris ! jak to waga nie rośnie ? a Ty nie miałaś do konca roku chyba masy robić ? a potem redukcja czy coś pomieszałam ? :D

jak by miała rosnąć bez ćwiczenia, to raczej byłoby nie bardzo :D

ano zapomniałam że Doris ma przerwe od treningów :D

skleroza :D

Gienus - Rozumiem, że się przeprowadzasz?

Paula- Super, że będziesz
Zgadza się, miała być 'masa' do końca roku ale bez możliwości regularnego trenowania jak widzisz nic z tego
Tak jak kolega piszę, lepiej żebym bez ćwiczeń nie rosła bo będzie to jedynie znak, że zwiększa się moją powłoka tłuszczowa (wiem, że zima idzie ale wolę zainwestować w ciepłą kurtkę)


Co do tej wagi jeszcze to tak na prawdę schudłam kilogram i na takim poziomie waga się już ustabilizowała. Jakaś strasznie wypłaszczona też się nie czuję więc może jakieś mięśnie jednak udało mi się do tej pory zbudować.
'Odpocznę' od siłowni i za jakiś czas wrócę, może akurat taka przerwa dobrze mi zrobi.

pójdzie w cycki i pośladki .. i brzuch i nogi i ręce heheh

pięknego ciała nigdy za wiele , ponoć

Gienus- Czyli wszędzie w skrócie A tak serio to niech na razie zostanie tak jak jest - będę zadowolona.

Paula- To ładuj przez kolejny tydzień same słodycze, Twój facet będzie w 7 niebie

zgap moją dietę i życze powodzenia w przybieraniu kilogramów