[...] przyszłości związanej z walką” – według Dana White’a, Junior dos Santos mógł stoczyć ostatnią walkę na UFC 256 Niewykluczone, że przegrana walka ostatniego z byłych mistrzów wagi ciężkiej UFC Juniora dos Santosa w starciu z Cirylem Gane na gali UFC 256 była jego ostatnim pojedynkiem w Oktagonie. Prezydent UFC Dana White zgodził się z tym, że [...]
[...] Mike Roach/Zuffa LLC Tony Ferguson zabrał głos po porażce na UFC 256 i zapowiedział, że nie zamierza jeszcze składać broni Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC, Tony Ferguson wydał oświadczenie po swojej porażce przez jednogłośną decyzję z Charlesem Oliveirą w walce co-main event na gali UFC 256. Mimo, że Tony [...]
[...] zaktualizowała swoje rankingi po gali UFC 256 po której największe awanse zanotowali Charles Oliveira, Kevin Holland i Ciryl Gane. Polskich fanów ucieszy wieść, że mistrz wagi półciężkiej Jan Błachowicz wszedł do rankingu P4P z którego natomiast wypadł Tony Ferguson. Charles Oliveira zaimponował największym zwycięstwem w swojej karierze, [...]
[...] dotychczasowej sytuacji i ja lekko modyfikowac np. co nieco ujmujac. W ogole nie lubie kalkulatorow wyliczajacych dzienne zuzycie energii na podst. aktywnosci fizycznej, czy wagi. Za duza w nich szansa na nieuwzgl. / zle uwzgl. wszystkiego co robimy, a poza tym nie uwzgl. one indywidualnosci kazdego z nas - np. energochlonnosc takiej samej jazdy [...]
[...] 3 miechy na South Beach zrzuciłam 10 kg i ok 7% fatu wiecnie było tak żle, tyle ze gdy zaczela sie II faza zaczelo sie szalenstwo. Na szczęscie nie powróciłam do starej wagi. Potem były przymiarki do ckd realizowane z mniejszym lub wiekszym skutkiem, jednak ilosc wegli zrobiła swoje. Minał miesiac.. przelczyłam wszystko i przemyslałam no i [...]
Waga ciężka: Alistair Overeem vs Tae Hyun Lee Druga runda GP wagi średniej: Kazushi Sakuraba vs Melvin Manhoef Jason 'Mayhem' Miller vs Ronaldo 'Jacare' Souza Gegard Mousasi vs Yoon Dong Sik Taiei Kin vs Zelg "Benkei" Galesic Druga runda GP wagi lekkiej: Katsuhiko Nagata vs Shinya Aoki Waga piórkowa: Darren Uyenoyama vs Hideo [...]
Waga ciężka: Alistair Overeem vs Tae Hyun Lee 1, TKO Druga runda GP wagi średniej: Kazushi Sakuraba vs Melvin Manhoef 1, Submission Jason 'Mayhem' Miller vs Ronaldo 'Jacare' Souza Decyzja Gegard Mousasi vs Yoon Dong Sik 2, TKO Taiei Kin vs Zelg "Benkei" Galesic 1, Submission Druga runda GP wagi lekkiej: Katsuhiko Nagata vs Shinya Aoki [...]
[...] 100 gram wegli i 100 gram tluszczu, wiec czy sa zachowane czy nie te proporcje? mimo to nie traci tluszczu , jest nerwowa, pobudzona, nie ma przyrostu sily ani masy,ale wagi nie traci tez, co z zalozenia jest ok bo chce uzyskac wzrost sily i spalenie fatu bez utraty wa ani zwiekszania wagi.co robi zle? ps. witamin je mnostwo w animal paku 3. [...]
[...] Popek znów się wygazuje. Janikowski moim zdaniem zostanie poddany, skoro z Chmielewskim tak łatwo oddał plecy, ale może się poprawił. Moje typy Walka wieczoru o tytuł wagi ciężkiej 120,2 kg: Phil De Fries (119,5) vs. Karol Bedorf (117,9) 120,2 kg: Popek Rak (117,4)) vs. Erko Jun (101,6) 83,9 kg: Michał Materla (84,4) vs. Damian Janikowski [...]
[...] i teraz jestem już w drugim tyg stosowania z cr2 i stwierdzam że znów jestem zawiedziony ani pompy ani pobudzenia tylko co zauważyłem to wzrost siły przy lekkim spadku wagi ale jestem właśnie w 1 tyg odbloku po ph i jak narazie prócz spadku wagi nic nieodczuwam. Ale moja opinia o tym produkcie pozostanie taka sama dla mnie nanovapor,fierce [...]
[...] bez sily i technicznie, a z wiekszymi kombinuj jak sie da, hehe. Im wiecej sparingpartnerow tym lepiej dla ciebie. 8 kilo roznicy z kolaga nr2 to tak naprawde zadna roznica wagi, posparuj z kims kto wazy 90/100 to zobaczysz jak jest fajnie ;) 2. Gainer = wegle i bialko. Jak chcesz nabrac wagi to wiecej wegli, ale zadne carbo i inne cukry tylko [...]
https://i.imgur.com/n2W8Zek.jpg TASS\TASS via Getty Images Ryan Bader na drodze do pomszczenia swoich porażek w turnieju Grand Prix wagi półciężkiej Bellatora Ryanowi Baderowi nie brakuje motywacji przed walką z Lyoto Machidą na gali Bellator 256 w ćwierćfinale turnieju Grand Prix Bellatora w wadze półciężkiej oraz innymi pojedynkami w których [...]
[...] internecie informacji o Dovletdzhanie Yagshimuradovie, nie zamierza go lekceważyć Corey Anderson może nie wylosował najbardziej rozpoznawalnego rywala w turnieju grand prix wagi półciężkiej Bellatora, ale to nie znaczy, że go zlekceważy. Corey Anderson (14-5 MMA, 1-0 BMMA) zmierzy się z Dovletdzhanem Yagshimuradovem (18-5-1 MMA, 0-0 BMMA) w [...]
[...] nowych zawodników Scotta Cokera, którzy mieli wzmocnić Bellator MMA w 2020 roku. I stało się to w idealnym momencie, bo organizacja ogłosiła niedawno turniej Grand Prix wagi półciężkiej. W rzeczywistości, "Rumble" ma zmierzyć się z innym nowym nabytkiem Bellatora, byłym zawodnikiem wagi średniej UFC, Yoelem Romero, na gali Bellator 257 [...]
[...] W SIATKOWKE ITP - BEDZIE TO O WIELE LEPSZE ROZWIAZANIE NIZ OBNIZENIE POZIOMU KALORII ehhh wkurza mnie to tak ladnie mi szla ta dieta a teraz,juz tak blisko jestem tej wagi ktora chcialam i raptem stanelam w miejscu,pomozcie mi to tylko 4 kiloto tylko dzieki wam schudlam az tyle wiec wiem ze dacie rade mi ppomoc jeszcze ta koncowke [...]
[...] konsekwencji... jednak czasami można się pomylić bo zdarzają się wyjątki i ktoś w niższej może uzyskać lepszy wynik, chyba więc stąd taka taktyka... Mocne zbijanie wagi nigdy nie było sprzymierzeńcem siły.....zdecydowanie lepiej jest utrzymywanie natrenowanej siły bez potrzeby utraty wagi. Dlatego waga na pograniczu dwóch kategorii , [...]
A jak znosisz "siłowo" zbijanie wagi? Jeśli proces zbijania nie odbywa się zbyt szybko , to siła leci minimalnie a czasami jest bez zmian.... Dlatego przy zmianie kategorii na wyższą staram się nie przekraczać pewnej granicy wagi , żeby niebyło zbyt dużo do zbijania. Wtedy minimalizuje się spadki siłowe...
[...] Jedyne co prawdopodobnie ulegnie zmianie to kategoria wagowa , ponieważ tak okrutnie smaży słońce że nawet picie dużych ilości,, różnych,,;-D napojów nie pomaga w utrzymaniu wagi. Dzisiaj wprawdzie w cieniutkich ciuchach ale w butach , ważyłem 111,8kg ....a jeszcze kilka dni temu było niewiele poniżej 114kg ważonych na bosaka. Mam cichą nadzieję [...]
Wiem ze zapotrzebowanie w moim przypadku to ok 3200kcal, ale takie obciecie kalorii musialo spowodowac utrate wagi i ladnie zleciala. bylo ok, dopoki cos sie mi nie zblokowalo. Czasem spozywam i 1800-2000 kcal, jak jestem na tej pierwszdn diecie, nie chce podnosic kalorii bo nie chce wagi zwiekszyc, sporo wysilku i wyrzeczen kosztowalo mnie [...]
UFC 256: Deiveson Figueiredo vs Brandon Moreno
