strony

Ze strony autora brakuje mi jeszcze tematu o szkodliwości miejskiego powietrza na układ oddechowy człowieka jeżeli rozumie aluzje %-)

Ciężko mi określić bo jest to taki ból tylko jak nazbieram mocno powietrza z tyłu pleców i brzuch okolice właśnie wątroby i z drugiej strony albo jak napne mocno brzuch. Wewnątrz nie boli mnie

[...] klika dni, to nie będzie tutaj zbytnio czasu na realne określenie efektów. Ilość ta wydaje się bardzo duża i nowe wyliczenia są zdecydowanie bliższe tym realnym. Z drugiej strony jeżeli już zacząłeś spożywa tyle i raz, że obwody nie rosną, a nawet spadają, w dwa że nie masz problemu ze zjedzeniem takich ilości, to może rzeczywiście może już [...]

zinko chociaż z drugiej strony nikt nie przeżył swego życia jak by właśnie chciał, będzie pił po kilku latach powie jak bym nie pił i wziął się porządnie za trening byłbym większy wszystko ma swoje + i - Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-15 18:08:08

przy 120stu młodzież by mnie faktycznie tak nie "masakrowała" ;) (połowa z nich wazy więcej niż ja) dla mnie trening to odskocznia od codziennych stresów i sposób na utrzymanie się w jako takiej formie. Z drugiej strony fajnie czasem "oddać" małolatowi :)

[...] na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: chcę się ogólnie wzmocnić, jednak najbardziej zależy mi na nogach. Poniedziałek- nogi: ćwiczenie z tamtej strony 2x10 na nogę Pistolety 2x10 na noge żuraw 2x10 Wtorek- klata pompki z wąskim rozstawem rąk 2x10 pompki zwykłe 3x50 Środa- biceps Unoszenie(hantli) przedramienia [...]

liczyłem z strony fabryka siły Zmieniony przez - totti112 w dniu 2018-01-16 16:05:21

[...] dużo. Jak chcesz z rana jadać sery to po treningu lepszą opcją od makreli będzie wspomniana jajecznica, na maśle czy oleju kokosowym. Tłuste ryby daj w dni wolne. Z drugiej strony jednak piszesz o kosztach, a dobry ser kosztować jednak musi, więc sugerowałbym włączyć mozzarellę 1-2x w tygodniu, jednocześnie pamiętając o wysoko zmineralizowanej [...]

[...] jaki ty jestes wielki Pan Wladca , nieraz twoje okreslenia typu: to ja tu mowie co trzeba robic, tylko ja itp. Ja i reszta userow oczekujemy kolezenskiego tonu z twojej strony a nie pokazywania nam kto tutaj jest najwazniejszy. Wez pod uwage ze przychodzimy na forum po pracy, niektorzy maja rodziny, dzieciaki, zeby sie zrelaksowac, poczytac [...]

Tak oczywiscie ze rozumiem. Tylko z drugiej strony ktos mniej kumaty albo i wiecej zapyta dwa razy i wtedy koniec mu. Tak czy inaczej nie jest zle nawet z twoim zlym humorem lub nastawieniem, tylko trzeba miec sposob

j/w - to sa akurat normalne dawki u amerykancow mozna znalezc niezle przeginy, ale te akurat do nich nie naleza. temat warto obadac z drugiej strony - jakie przegiecie chodza na sfd w polecaniu ZA MALYCH dawek. Koledzy juz wszystko napisali, 200 czy 500 testo / week robi nam takiego samego bloka, a pierwsze to dawka lecznicza - od pol grama [...]

[...] Przecież początkującemu to sama metka 20mg dziennie wystarczy. Poczytajcie najpierw jakie rady tu padają dla małolatów na forum-często pisane przez was Z drugiej strony myślę sobie tak...kto nie jak USA ma największe doświadczenie w tych sprawach? Jak u nas jeszcze odżywek w sklepach nie było a masło było na kartki to tam już rynek [...]

[...] (ktory?) i jak juz wczesniej pisalem na tradzik dorzuce cynk i zelazo, a wracajac do tej xpandy to mozna ja brac razem z meta bo jest tam sporo kreatyny, chociaz z dru giej strony w puszce jest 50 porcji a mi bedzie potrzebne tylko 25 bo bede bral tylko w dni treningowe przed silka wiec drugie tyle zostanie mi na podtrzymanie oraz jeszcze troche [...]

Możesz w obu działach, tutaj z tej mniej oficjalnej strony ;-)

z drugiej strony w jogurtach jest dużo wapnia, który wspomaga spalanie tłuszczu i zapobiega pojawianiu się nowej tkanki tłuszczowej

Ja ze swojej strony polecam Tony Horton's AB Ripper X

Przyznam sie, ze nie znam sie na tym od strony technicznej i dlatego mam do Ciebie pytanie Santiago. Moj brat wiek 13 lat trenuje w Stali Mielec (klub pewnie kojarzycie z plus ligi kobiet) siatkowke w kadetach wczesniej gdzies tam trenowal tez niby trener ze stali, ale nie pod stal, ale mniejsza z tym. Tam ucza go ze nadgarstek podczas ataku ma [...]

[...] stabilności. Kojarzycie takie huśtawki dla dzieci, że był "drążek", bo obu stronach dwa krzesełka i kiedy jedno dziecko odbijało się i szybowało do góry, drugie z drugiej strony spadało w dół. Moja hantla prezentuje się identycznie. Czy może tak ma być i to nic takiego? Nie wiem czemu, ale wydawało mi się, że ona ma być nieruchoma, ciągle [...]

No to nie jest przyjemne, ale z czasem powinno ci przejść. Póki co odpocznij sobie od zajęć fizycznych, nie wiem czy nie powinieneś codziennie kręcić biodrami, w obie strony, może ktoś jeszcze-lepszy znawca tematu sie odezwie-na ten temat. Skoro kumpel ma to może od niego sie zaraziłeś :) - ciekawe czy to jest przenoszone drogą płciową :). hehe, [...]

ostatnio coraz więcej osób mi gada że biję działają cą omke, może zaryzykuje fejki napewno są i długo będą , ale dobrze by było trafić działający towar , z dilli co znam zarzekaja się że ich omka działa z drugiej strony co mają powiedzieć. Trzeba kupić na próbę kilka opakowań okaże się.