strony

Mimo, że to Twoje PCT było z tyłka to jeszcze raz Ci powtarzam, że wygląda na to, że od tej strony wszystko jest ok, zatem przyczyna problemów z libido musi być inna.

[...] Dał radę dobrać się do solidnego jak drzwi kościelne;p Dimitrienko to powinien też wyboksować białego wilka. Tyle że dawno nie boksował a to nie sprzyja wielkiej formie i K.O. od Kliczki na sam koniec walki hmm cóż tym ciekawiej… z drugiej strony podobała mi się forma Siergieja z Heleniusem ale co zebrał na głowę w tej walce to już jego ;)

[...] jest związana z klatą i plecami. Mianowicie mam ściągnięte barki do przodu, prawdopodobnie przez przykurczoną klatę, dlatego też te pytanie pojawiło się na forum. Z drugiej strony klata jest moim najsłabszym bojem - tutaj za dużo na to wpływa by powiedzieć. czy sama klatka jest za słaba czy barki/triceps. najlepiej jakbyś rozpisał cały [...]

[...] drugi który miał być w ****e i jeszcze.Coś mi tu ściemą pachnie.Sami sobie kupujcie na***** mi tyle koszulek mam już 2 a obonamentu za drugą qrwa nie widze .To tyle z mojej strony!!a gratulujcie sobie boldów w łóżku a nie zaśmiecając mój post.Nic mnie tak niwe wkurza na forum jak takie badziewie opisane powyżej!!Pozdrawiam siebie.Narazie wam. [...]

Też boksuje, ze swojej strony na tego typu dolegliwości, polecam ci basen, basen i jeszcze raz basen. Naprawdę pomaga jak nic innego, do tego kup sobie maści rozgrzewające i smaruj łokieć. Siłownie sobie odpuść, do czasu aż ne będziesz odczuwał bólu.

Poniekąd trener ma rację. Trenować należy regularnie. Wyjątkiem są kontuzje. Teoretycznie można nie uderzać chorą ręka, ale jak chcesz blokować ciosy z tej strony? Nawet jak ochronisz rękę, możesz się nabawić innej kontuzji. Formę możesz utrzymać biegając itp 2-3 tygodnie przerwy będą zbawienne dla łokcia, z niewielkim wpływie na twoja formę.

nie wiem, mam ambitniejszą lekturę, strony "branżowe" ograniczam do tego działu. ;-)

raczej nie masz mnie na mysli - sadze choc nie spotkalem sie aby darmiwnizm zostal uznany za prawo choc2 z drugiej strony gdzies tam na poczatku widze Palec Bozy ale to chyba nie miejsce na rozmowy filozoficzno-religijne o prapoczatkach :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-16 07:26:24

z ktorej by strony nie spojrzec Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-18 07:27:32

[...] wybiegl mi zza sklepu i bylem juz bez mozliwosci ominiecia go.no i stalo sie.a teraz mam podejrzenie ze zbiera mi sie jakas ropa w lokciu bo tu mialem drut zaczepiany tzn. 2 druty.boli jak nie wiem i wybieram sie do lekarza ale jeszcze troche wytrzymam.dzieki za zainteresowanie z Twojej strony.pozdrawiam.3 maj sie. ps.gdzie Cie skladali??

[...] rozwiązania. Oczywiście, lepsze będzie zjedzenie mięsa, jajek, ryb, czy nabiału. Jeżeli jednak nie jesteś w stanie tego zrobić, to nie ma nad czym się zastanawiać. Z drugiej strony też nie trenujesz codziennie, więc w dni wolne od treningów możesz postarać się spożywać więcej źródeł makroskładników z pożywienia, a nie z odżywki białkowej. Możesz [...]

[...] masci. Rozjerzyj sie. Postaraj sie znalezc klub w twoim sasiedztwie zeby uniknac dluuuugich podrozy tramwajem badz metrem (bo mozesz sie narazic na niebezpieczenistwo ze strony gangow i innych czarnuchow). Ze sztuk walki, strictesamoobrony moge ci polecic jakas tzw " modern jiu jitsu", poniewaz zawiera elementy stojki,parteru oraz [...]

[...] na Cage Rage na życzenie Pride? Dobre pytanie, ale mam nadzieję, że niedługo, za pośrednictwem Cage Rage, zobaczycie go w ringu Pride. W tym momencie wszystkie brytyjskie strony donoszą, że ma ustawioną walkę wieczoru z Igorem Vovchanchynem na kolejnym Cage Rage. To będzie niewątpliwie ciekawa walka dla fanów..." Mniej więcej tak to [...]

[...] sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem, czy podległe im zawodniczki i zawodnicy prezentują odpowiednią formę sportową i są właściwie przygotowani od strony estetycznej do występu. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości zawierający dokładną datę urodzenia, aktualne badanie lekarskie, [...]

Rób te samę ćwiczenia które robiłeś przy rozciąganiu tej jednej strony tylko odwrotnie Zmieniony przez - Amycus w dniu 2009-07-31 17:47:04

A konkretnie art Charliego Catesa z 88 strony. Istotnie, będzie w tym wypadku przydatny.

dokladnie go mialem na mysli - dzieki za wskazanie strony !

[...] podwójne dawki - uff trudno to się wszystko łykało) i serwatkę (zapodawałem dwa razy dziennie) ... no i starałem sie utrzymać ilość posiłków na tym samym poziomi co normalnie ... no i udało się ... nawet za bardzo bo przybyło mi jakieś 2 kg, ale tłuszczu ... z drugiej strony jestem bo nie było spadków ... REDRUM it's my not recommended behavior

Rozporowy jeśli dobrze wejdzie to nie powinno być problemów. Proponuje zakupić poręcze do pompek (100zł) + sztanga i kilka kilogramów żelastwa. Na takim sprzęcie zrobisz naprawde dużo a zamkniesz się w tym przedziale cenowym. Kupię z tej strony co podajecie bo wydaje się dobra, Tylko nie jestem pewien co do wielkości gryfa 180cm?

[...] pod warunkiem, że będzie z szyneczką i warzywkami :P. I bez żadnych majonezów, ew. ketchup i to też łagodny ^^. Ja tostów na przykład nie jem, ale to jest z mojej strony dmuchanie na zimne, nie chcę się za bardzo oblać :P EDIT. co tobie nie grozi oczywiście, bo masz raczej niedowagę niż nadwagę :) Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w [...]