SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Fat-joe w czasie masowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    A mi cos nie dzialaja tamte strony wklej tutaj na forum chociaz foto cyca zebym mogl ocenic:/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2005-11-06 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolvy, to moze sie przydac podczas cyklu, zeby zmniejszyc retencje wody, jesli masz 20tab. to bierz przez ostatnie 20 dni cyklu, potem zrob normalne odblokowanie clomem, z drugiej strony przy dawne 15mg nie powinno byc znaczacej aromatyzacji, ale to zalezy od twoich prdyspozycji, sam zobaczysz, czy bedziesz jej potrzebowal. zycze udanego cyklu!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-09-17 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby.. jak? kiedy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jednym słowem na czczo spalam mieśnie tak? chociaż z drugiej strony jest niski poziom glikogenu i organizm od razu czerpie energie z tłuszczów...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-10-05 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] On mnie uderzył. Nie mam nic przeciwko otrzymywaniu ciosów, ale zostałem trafiony i upadłem. To znaczy, co do diabła? To nie byłem ja. To był gówniany występ z mojej strony. Jestem lepszy. Wiem, że jestem lepszy. Wy wiecie, że jestem lepszy. Nie będę nazywał tego szczęśliwym ciosem – trafił mnie. Złapał mnie na poślizgu. Wpadł na mnie. To [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2021-05-08 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który poinformował o aresztowaniu Johnsona. Według raportów policyjnych, Johnson nielegalnie użył karty kredytowej w listopadzie 2019 roku w celu zakupu biletu w obie strony z Newark, New Jersey, do Ft. Lauderdale na Florydzie, Johnson został wymieniony jako pasażer. Policja w New Canaan uzyskała nakaz aresztowania Johnsona. „Rumble” [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2021-05-12 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok piszcie na bierząco , kur** nie działa mi coś link z 1 strony

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2011-09-25 05:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekompetentny lekarz po prostu zabrał sie do tego od dupy strony i tyle. Jeszcze w sumie powiedzmy ze co innego gdybys nie brał saa ale w twoim przypadku imo tylko tamoxifen bedzie słuszny. Przemysl to dobrze bo mozesz bardzo załowac tego kroku. Przyczyną zaistniałej sytuacji jest prawdopodobnie "pocyklowe" nagromadzenie estrogenu a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2007-03-02 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl...co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz nitro czy xp, albo storm- tu nie trzeba nawet testów aby z b. duzym prawdopodobieństwem to stwierdzić. dlatego właśnie zaproponowąlem te dwie opcje- druga to hp i cp- obydwa sprawdzone że tak powiem z każdej strony... jeżeli nie chcesz być 'testerem" to wybierz to wlaśnie połączenie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-04 23:14:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-10-04 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 24: Johnson vs. Reis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaprezentował się w walce z Cejudo, wygrana na styk. Horiguchi był potencjalnym zagrożeniem (rozwija się naprawdę szybko jest młody i pokazał się ostatnio z bardzo dobrej strony w walce z Bagautinovem), ale poszedł do Rizin. Whittaker szybki jest, dobre TDD, zapaśnicy będą z nim mieli trudną przeprawę, ale z Mousasim miałby wyrównaną walkę. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2017-04-16 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po pierwsze, sport, nie sztuka walki:P A teraz tak, wiem o co ci chodzi, mianowicie, tekst, że bliżej zewnętrzej strony uda w jego środku. miałem to samo z 2 lata temu, ale przy grze w piłke. Miałek tak, jakby mi kośc ta udowa, wyskoczyła z miednicy... i takie uczucie, jakby obcierało i przeskakiwało. O takie coś ci chodzi? :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-04-10 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony intuicja podpowiada, że Machida powinien zabić Badera w stójce, z drugiej jak sobie czlowiek przypomina jak wygladała walka Machidy z Rampagem, to wszystko wydaje możliwe. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-05-02 10:07:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-05-02 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bader to solidny zawodnik i świetny zapaśnik, nie ma co po nim jechać po jednej wtopie.... nawet po takiej wtopie jak zostanie ustrzelonym przez Tito jednym cepo upperkatem. %-) Z drugiej strony Machida to dla niego strasznie ciężki przeciwnik i jeśli łomot od Bonesa go bardzo nie zniechęcił do życia, to powinien wygrać przed czasem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-05-02 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całość, to znaczy: - bilet lotniczy w obie strony, - opłata za chińska wizę, - zakwaterowanie w hotelu, - super wyżerka w stylu chińskim każdego dnia - 6 godzin treningów dziennie, - ubezpieczenie, - zwiedzanie Pekinu i okolic (bilety na komunikację i bilety wstępu do zabytków), - rezerwa na zakup upominków, materiałów szkoleniowych itp. Ok. 4500 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2003-10-30 08:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na worku :) Do relacji z Chin doszło jeszcze więcej zdjęć, więc podzielona zostala na dwie strony: Strona 1 http://www.yiquan.com.pl/artykuly/2003.html Strona 2 http://www.yiquan.com.pl/artykuly/2003a.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2003-12-17 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem pewien, czy owsianka po treningu to dobry pomysł. Z drugiej strony proponować kuraka z ryżem przy Twojej diecie, to byłaby przesada:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-01-06 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000kcal Moja Pierwsza MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy kaloryka na poziomie ponad 3000 kcal przy wadze 56 kg będzie odpowiednia. Ja ważę 72 kg, bf około 12 % i myślę że na 3100 kcal bym się zalewał. Chociaż z drugiej strony lato już długo nie potrwa ;-) Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2016-08-05 12:29:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2016-08-05 12:26:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans musisz mieć na plusie, ilość posiłków nie ma znaczenia. W praktyce większa ilość posiłków, ciągłe podnoszenie insuliny sprzyja budowaniu masy. Z drugiej strony szybsze nabieranie masy = większy udział fatu. Bez problemu będziesz mógł budować też na 3-4 posiłkach. Ile będzie trwać przejście to zależy co się będzie działo z Twoją sylwetką. Ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2015-10-12 07:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedz ale chodziło mi glownie o pomoc w zmianie diety pod kątem zmiejszenia ilosci białęk do tej granicy by oragnizm miał z czego budowac miesnie a z drugiej strony znow nie przedowbrzyc z iloscia zawsze brałem 2 gramy na kg w ciagu dnia białka i doszlo do tego po ponad rocznej diecie uszkodzilo wyspy trzustkowe i nie wydzielaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-10-29 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na poczatek 2.7g ww x 75 =810 tluszcz 1.4 x 75 = 105 = 945kcal czyli suma 2415 :D ale jak to z tym liczeniem to sam dokl. nie wiem tylko mowie jak gadają -kazdy inaczej :D Co do diety - 1.graham,razowy daj i jakis tluszcz orzechy czy cos :D 2.zmien :D 3. 4 w przed i po treningowym podbno ma nie byc tluszczy :D to tyle z mojej strony :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-05-14 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie musieli cie nawet przeganiac z tego forum, ty masz taka partyzantke we krwi. Idz wylecz swoje kompleksy gdzies indziej. I wogole jakim sportowcem jestes ? Z jednej strony jedziesz po kulturystyach jak po psach, bo kulturystyka wedlug ciebie to wynaturzenie i kokszenie, a w innym poscie ramie w ramie stajesz za (mam nadzieje ze to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-12-21 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)