strony

[...] - na razie dobrze nic nie telepie ale na myśl, że mam wtłamsić tuńczyka z majonezem i do tego wypić olej rzepakowy 100 jak flaszkę - poprostu przechylić wzdryga mną na 54 strony. Ja pier.dolę wytrzymać chyba wytrzymam tylko muszę coś zmienić. Na razie 5g węgli na dzień żeby szybciej w ketozę wejść - idę zaraz do lekarza po receptę na Keto [...]

[...] Co prawda data imprezy (z racji moich zawodów w Amsterdamie ) – nie jest sprzyjająca… ale na tak prestiżowej imprezie być po prostu muszę. Ze swojej strony zrobię wszystko, by przyjechać na Mistrzostwa K-1 MAX w Polsce i dopingować Polaków. Uchylę jeszcze rąbka tajemnicy… postaram się, by [...]

Odświeżam, bo robiłem placuszki z serka i tym razem dodałem 20g owsianej, 20g orkiszowej i 10g ryżowej. Chyba najlepsza wersja jak do tej pory, a więc zmieniam zdanie o konieczności stosowania mąki pszennej. Chociaż z drugiej strony orkisz to też pszenica ;-)

Nieeee. 7% to już totalna wycinka. Nie można wierzyć w to, co mówią magazyny kulturystyczne i różne dziwne strony internetowe. Poza tym ten gość nei ma za dużej masy mięśniowej, a jak wiadomo im wieksza czysta masa, tym mniejszy body fat. Jaki by tu podać inny przykład... Może foto Qazara... Totalna wycinka i o ile pamięatm 7,8%

piotrekzx dzieki za soga po tym co predzej pisales spodziewalem sie tylko slow krytyki z twojej strony wiec sog od ciebie cieszy i to bardzo i mobilizuje do dalszej walki

skaxskax czy to az tak skomlikowane,ze wymagalo az ponownego potwierdzenia? na sesji,na ktorej masz zamiar zrobic brzuch,wybierz jedno cwiczenie,ktore atakuje miesnie z innej strony. pozdrawiam.

przenisiemy do "zdrowia" z mojej strony moge poradzić, tylko tyle, że czym prędzej zrób sobie testy alergiczne, bo możesz mieć nietolerancje pokarmową, np. na białko, gluten itp. zestaw 20 alergenów kosztuje chyba 100, albo 160 złotych- przynajmniej ja tyle płaciłem bada się pobraną krew

Nie widze zaangazowania z waszej strony, szkoda... Moglby ktos chciaz dopisac co jescze moglbym dolozyc do 2 posilku z rzeczy ktore mozna zabrac ze soba do szkoly??

Zarówno omke jak i prolo z jelfy działani odczuwałem odrazu, to nie zioła,żeby trzeba czekać kilka tygodni na jakies odczucia ze strony organizmu. Owszem budowanie masy nawet na koksie wymaga czasu,ale jak ktos miał dobry towar to wie od razu co bije-działenie powinneś poczuć dość szybko tj. siłe, pompe, agresje, apetyt, libido. Gadki,żeby czekać [...]

[...] 16 listopad i do dziś masz wątpliwości, powinno się już rozkręcić? Też myśle,że ten pasek na ampułce o niczym nie świadczy, bo po co ktoś by robił podróbki, które różniły by sie wyglądem od orginału. Z drugiej strony to jak raz zamówisz u dila i masz wy***ke to drugi raz nie weźmiesz od niego i nie ważne czy będzie ten gówniany pasek czy nie.

[...] z poruszonym przeze mnie tematem, którzy potrafią poradzić, a nie tylko krytykować??? Jak mówiłem nie miałem jeszce nigdy z tym do czynienia, zatem tego typu pytania z mojej strony nie powinny wydawać się co niektórym osobom dziwne. Poczucie humoru jest u Was prawdopodobnie na znacznie wyższym poziomie niż znajomość tematu metanabolu. No cóż [...]

[...] energii jak i Waszej motywacji byłby jak najbardziej wskazany dlatego ów produkt świetnie wkomponowałby się w moją intensywność i rozplanowanie tygodnia ;) Dodatkowo z mojej strony mogę zaoferować ciekawostki treningowe i spojrzenie na trening z perspektywy usprawniania i polepszania jakości funkcjonowania jakie daje mi moje wykształcenie i [...]

[...] tyle ze jadlem sporo bialka, z paczke ryzu i nieco migdalow + oliwa), nabralem troche masy miesniowej, ale i wtedy chyba jedyny okres, kiedy zauwazalnie chudlem! Zawsze chudlem dopiero, gdy jadlem ekstremalnie malo. Sprobowac jeszcze obciac, czy zresetowac jakos cialo? Z 2 strony ten cykl zaczalem z dosc wysokiej jak na mnie podazy kalorii.

nie, gdyż OLIMP da w łapke tym co te badania robili i obydwie strony będa zadowolone !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Takich zarzutow nie mozna wyprowadzac bezpodstawnie... Ja dalej czekam na odpowiedz ze strony firmy OLIMP, jak to jest z tymi aminkami i co w nich jest w koncu? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]

no a co z tym bcaa, brac czy nie brac przy masie, jedni mowia ze tylo duze dawki cos dadza inni ze wogole nie warto, a tak sobie pomyslalem ze jak raz na jakis czas robie jakis cykl to mozna cos pomieszac ,ale z drugiej strony jak nie ma sensu to szkoda kasy :)

[...] zapasy sa lepsze,ale bjj vs zapasy tu liczy sie zawodnik,jego siła i wiedza,kondycja itd. Mysle ze dla osób mocnych fizycznie,szybkich lepsze były by zapasy z drugiej strony dla osób słabych,bardzo lekkich np 60 kg chyba bjj.Ale to tylko moje zdanie.Do bjj nie potrzeba tyle pary co do zapasów. 10 dan kempo aiki jutsu waku ryu shaolin [...]

micz sie masz,szukalem ale wiekszosc to smieci i jakies bledne strony.. robilem juz fine ale majac gotowy kit nie zastanawialem sie co jest w srodku.. moze ma ktos inny sposob?filtry znalazlem na allegro i brakuje mi wlasnie alkoholi..a czy moze byc jeden z nich?

Liczyłem na całkowitą pomoc z waszej strony. Dieta i trening ułożone od początku do konća. Móglibyście to dla mnie zrobić ?

kazdy juz widzial te fotki poniewaz kazdy z tego forum jest natyle ogarniety ze mogl wpasc na pomysl poogladania sobie galerii miedzy innymi wlasnie ze strony pudziana pokaz fotki ktorych nikt nie widzial to soga zarobisz napewnoa tak mozesz jedynie bana zarobic