strony

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=11858 milego czytania jedyne 62 strony.ja od niego nigdy nic nie kupilem i nigdy nie kupie! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-06-22 17:12:58

Mała nadinterpretacja z mojej strony, ale przynajmniej znasz juzx moje zdanie na temat treningu klatki piersiowej Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

[...] kazdym cwiczeniu;/ Jest ona jak na razie bardzo delikatna ale mimo wszystko odczuwalna,mianowicie w dolnym odcinku plecow(ledzwia) czuje lekki bol zwlaszcza z prawej strony;/ najbardziej boli w momencie podciagania na drazku i wyciskaniu zolnierskim, mysle ze moze to byc spowodowane nadmiernym wygieciem gregoslupa przy tych [...]

W odpowiedzi na pytanie Puar-a, z trzeciej strony:Van Halen - Mean street

5.Sprzęt Wszystko to, co ma pomóc osiągnąć lepsze wyniki siłowe. Taśmy, opaski, buty, dobra sztanga i obciążenie. Dźwigać można we wszystkim i na wszystkim. Z drugiej jednak strony jeść też można byle co, jeździć można byle czym i mieszkać byle gdzie. Mimo to większość stara się zapewnić sobie zawsze jak najlepsze warunki. Ja dodatkowo staram się [...]

[...] że co chwilę trza do serwisu zasuwać :) W sumie, jak czytam na forum, to rowery w tej cenie nie mają oszałamiających amorów, jest to chyba podobna klasa. Z drugiej strony przesiadam się ze sztywnego widelca (mam obecnie) na coś, co choć trochę ma szansę uginać się W razie czego jest też możliwość blokady amora i będę jeździć po staremu [...]

Moze nie ma strony bo maja tam rozwod wlasciciele podobno Ale na pewno sie unormuje

[...] ciężar do boków tułowia. Zatrzymaj się na sekundę i powoli opuść hantle. Powtórz ćwiczenie. 7. Wykroki na bok z hantlami Trzymaj hantle w wyprostowanych rękach po obu strony tułowia. Wykonaj szeroki krok w lewo i kucnij na lewej nodze, dotykając hantlami podłogi. Rób to ćwiczenie przez 30 sekund, po czym zmień nogę. Jeśli nie dajesz rady, [...]

[...] zawodnikami Mark Hunt po szybkim i efektownym zwycięstwie z Frankiem Mirem na UFC Fight Night 85 ma już plany na kolejne pojedynki. Po kilku udanych obronach prób obaleń ze strony Franka Mira, Mark Hunt w pierwszej rundzie znokautował rywala dokładając drugie zwycięstwo z rzędu po wygranej z Antonio Silva. „Super Samoan” został zapytany na [...]

http://www.dobradieta.pl/tabele.php po angielsku: http://www13.netrition.com/cgi/foods.cgi http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ jesli sciagniesz sobie dziennik posilkow (plik w excellu) ze strony http://darkthorn.republika.pl/cp.htm to program sam policzy za Ciebie pzdr

kurcze tak wszędzie czytam i czytam i nie wiem dokładnie od czego ten skrót enan od tescia ? Sorki pewnie głupio to pytanie wygląda z waszej strony, ale naprawde nie mam pojęcia :D

[...] jest to jakas reakcja na diete ogolnie gdyz diete prowadze 3 miesiac wiec na chlopski rozum jest to dosc malo czasu na dosc duza zmiane pod wzgledem zywieniowym. Z drugiej strony zastanawia mnie czy te plamy czy jak to tam nazwac mozna polaczyc z tym ze ostatnimi czasy po posilkach i samych odzywkach proteinowych hmm puszczam baki ktore mowiac [...]

Też myślałem teoretycznie ofcoz o przyroście siły na redukcji ze strony CUN i sie udało, z wagą 80 kg nie dałem rady zrobić pistoleta a teraz po 8 robie :D Możliwe też że zaczeły mi wychodzić bo troche lżejszy sie stałem. A z 80 do 75 zszedłem narazie. Żeby nie było że schudł 50kg i zaczeły mu pistolety wychodzić. Zmieniony przez - Myszon w dniu [...]

130 i 2 strony tylko dla oka wiec lacznie 132

Zawsze w ostateczności są 2 strony przy których mózgiem ruszać nie trzeba ;-P

[...] ale bez szarżowania z czasem (20-30 min. styknie);ale jeśli jesteś ciężkim ektomorfikiem to możesz aeroby ograniczyc do 2 razy na tydzien powiedzmy, albo w ogole zrezygnowac w czasie tego cyklu z biegów..ale z drugiej strony- nie dajmy sie zwariowac: może i wolniej będziesz mase wtedy łapał, ale za to kondycja będzie iście kuńska pozdrawiam

zacznij jeść, wtedy możemy rozmawiać. wszystko masz w pogrubionych postach u góry strony.

I dlatego też redukuję. Atakuję tłuszczysko z każdej strony. Białkiem, spalaczem, sportem, lekką nieprzewidzianą głodówką, która dopada mnie z nienacka. Nie dam się :)

hmm mam tam jakiegos propa jeszcze ile bym musial miec potem tego propa i w ogole prolka od 200-600 dawki na 2 cykl ajkbyscie to rozpisali, hmm z drugiej strony tak sobie mysle ze moze wezme ta mete z prolk,a a na 3 cykl bardziej zaszaleje w koncu zima jest dluga... kurde no jeszcze raz spytam prolka z meta to dobry cykl ?????

a mnie to jużwali co sobie porobią naprawde , nie chce mi sie już pisać , idź do klubu nie nauczysz sie i tak przez 3 strony bedzie mu sie powtarzało , a neich sie bawi !