strony

1750 bo doszedl kurak z oliwa warzywami i ryzem, o czym pisalam ale SOGa dostajesz i ode mnie, potrzebuje z waszej strony takiej mobilizacji Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-01-02 23:44:35

[...] z partii? i ty uwazasz to za stosowne. dlaczego nie wykorzystujesz zjawiska superkompensacji?? czekam niecierpliwie na twoje wyjasnienie co do tego tematu. bo ja ze swojej strony aby aprzeczyc temu co tu wypisujesz moge ci podac to do czego ty mnie odlyszasz - spis tematow, do mojego artu miedzy innymi tu masz do poduszki do poczytania kilka [...]

[...] z naszej państwowej służby zdrowia. O depresję nietrudno, a i o wyzdrowienie prędkie ciężko... Ale przechodząc do rzeczy - lekarz na konsultacji powykręcał rękę na różne strony jeszcze bardziej niż pierwszy ;) i stwierdził, że w trakcie urazu musiało dojść do jakiegoś podrażnienia mięśni zginaczy kciuka i ręka musi nadal odpoczywać, aby w [...]

[...] również na noc, dalej maści i czekać... bo tak się dzisiaj chyba leczy pacjentów ;) Wczoraj odwiedziłam jednak gabinet fizjoterapeuty. Ręka została ponaciągana we wszystkie strony ;) ale o dziwo, terapeuta nie skupił się na nadgarstku, a na mięśniach przedramienia... przeciążenie nadgarstka było chyba chwilowe, natomiast potworzyło się sporo [...]

Aaaaaaaaa, jak już tutaj jesteś, renegat44 :D, możesz mi polecić coś z ćwiczeń wzmacniających dedykowanych wspinaniu? Jakiś link do strony, forum, etc.? Pozdrawiam :)

Co by nie mówić, kto ma rację, a kto nie. Jedno jest pewne. Nie ma żadnego wyizolowanego ćwiczenia na zębate. Ja ze swojej strony polecam położyć się na boku i unosić tułw. Mam nadzieje że rozumiesz o co mi chodzi :> Pozdrawia Venc1LQ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2009-11-13 22:51:39

Ale widzisz, obawiam się orali ze względu na wątrobę i żołądek. Jestem stanowczo za iniekcją, a do tego jeszcze metanabol powoduje masę skutków ubocznych jak trądzik z którym i tak mam problemy. Także u mnie meta odpada. Przykro mi. Czekam na więcej opini oraz propozycji z waszej strony. Pozdrawiam.

[...] ale szkoda mi było tej proby :-) Panteon to spróbuj wykroki przez godzinę, dla mnie nie realne. Jsdolan dzięki :-) Już pisałam że właśnie nudne te ćwiczenia ;-) i dużo czasu zajmują. Z drugiej strony nawet się nie spodziewałam że potrafię zrobić 300 wykroków %-) Drazekm dzięki za radę, spróbuję. Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-06-07 20:49:57

ja jutro policzę, dzisiaj już nie dam rady natomiast jakby było rzeczywiście 424 to cały czas spora przewaga z planka zostaje - póki co ;-) bo z trzeciej strony jak zrobilem symulację wpisując losowo wyniki Nadine, Jsdolana i Szajby to punkty się rozkładają i przewagi procentowe się wypłaszczają, moga być emocje do samego końca :-)) jutro policzę [...]

cwaniak,bo pewnie ma wtedy czas Tak jak mowisz,trudno Koniec spamu z mojej strony

widzimy, mi działa bezproblemowo ostatnio wszystko ,ale skarzyl sie juz ktos , kto ma takze konto na o2 dopiero wieczorem bede mogl nadac sprawe dalej, wiec to zrobie ze swojej strony moge na teraz polecic zmiane konta na gmail ;)

Jakieś 1,5 godziny temu dostałem powiadomki, chyba zaległe... A teraz tą z odpowiedzią Jabiego, z poprzedniej strony. Toż to paranoja jest.

[...] sucho(bez koksu) używając różnego rodzaju odżywek ale nie w rok czy 2 tylko w kilka bądź nawet kilkanaście lat a już napewno na czysto się do nich nie dojdzie w wieku 17 lat! pozdro Ps. ustosunkowałem się do 2 ostatnich wypowiedzi z pierwszej strony bo nie chciało mi się czytac wszystkiego Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-01-08 22:21:28

Rozumiem Misoo doskonale, zasady wolnej konkurecji itp. Z drugiej strony przecietny uzytkownik tego forum chce kupic jak najtansze odzywki i suple, dlatego klientow nie powinno zabraknac, poza tym zwroc uwage na to, ze duza czesc forum to uczniowie, studenci i ogolnie ludzie niepracujacy, lub pracujacy dorywczo, dlatego dla takich ludzi (jak np [...]

kogut wiesz jak cenowo będą stać gainery vitala? Mogę odjąć 15% od ceny ze strony vitalmaxa?

[...] nie tylko ale też z wiedzy i doświadczenia innych pakerów z siłki :) którzy też są przekonani o tym że uzupełnienie węgli jest niezbędne. Chociaż gdyby tak popatrzeć z innej strony to nie widzę żadnych większych czy mniejszych efektów po zażyciu Carbo poza tym że jestem znów zapełniony tak z 2h po zakończeniu treningu, a tak wgl to ludzie jakoś [...]

[...] ostudzonym mięsem. Sos mieszamy w podanych proporcjach, solimy oraz pieprzymy według uznania. Pierwsze zdjęcie przedstawia w połowie nie pomieszaną sałatkę bez sosu z lewej strony. Zdjęcie drugie przedstawia w pełni gotową sałatkę. http://i60.tinypic.com/2zeaykl.jpg http://i62.tinypic.com/11kjzo9.jpg link do tematu w dziale kuchni: [...]

Podstawową radą to przestań słuchać Arwina, bo takie głupoty piszę że nie mogę tego czytać;) Rady z mojej strony: - ciężki trening oparty na ćwiczeniach złożonych (podstawa przysiad i martwy ciąg) - dieta - aeroby, a po uzyskaniu odpowiedniej kondycji i wytrzymałości HIIT - potraktuj suple jako dodatek do diety jak sama nazwa mówi SUPLEMENT DIETY, [...]

[...] na tę partie nóg Nogi: WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE: 3s x10 j.w , dało popalic po łydkach Plecy: WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": 3s x10 , pod koniec lekki ból z lewej strony Plecy: UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU 3s x20 myslałem ze bedzie lzej i jestem miło zaskoczony bo nawet daje popalic pleckom z moim ciezarem Plecy: Martwy Ciąg 3s x10 [...]

juz 2 osoba chyba mnie zle zrozumiała i pomyslała ze jestem ham i prostak :P Z mojej strony pełen luz