strony

Witam! Hej panowie, co jest grane?! Na IS na pewno zdjec nie dawalem! Zaraz tam wchodze i szukam! Jak mozecie to podajcie linka! Supla wygralem na forum 'man' i tylko tam foty dawalem! Jak macie to podajcie linka do tej strony na IS. Pozdr

Witam! Ostatnio zapodalem troche nowych zdjec - zajrzyjcie na strony do ktorych linki sa w podpisie. Pozdr

Faktycznie zmalał strasznie. Mam jeszcze film z jego pozowania ale patrząc na foty z 1 strony na filmie był o wiele chudszy ale i tak proporcje zawsze miał idealne.

sory ale są 22 strony ... bardzo mozliwe ze też się zjawie ;)

nie! dieta juz jest zmieniona! W dizale odrzywienia całkiem inną diete wkombinowałem! TA DIETA Z TEJ STRONY JEST NIEAKTUALNA! Testosterol 250' stosuje z racji tego ze moim kumplą po nim siły tylko przyszło... A siała też sie pzyda a niekosztuje to majątek! ps. o diecie itak tu nierozmawiamy ino produktach:P Pozdro Zmieniony przez - Ecik1990 w [...]

Wg ten plan co ulozyles to ni to split ni to fbw.. Moze sprobuj zmienic bo chyba dobry , ten Twoj plan nie jest i mozesz sprobowac fbw: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html - dol strony.

[...] - przyzwyczajenie; rozregulowany rytm dobowy; problemy zdrowotne. Tak czy siak spróbuj wpłynąć jakoś na niego, aby się ogarnął. Bez zaangażowania choćby delikatne z jego strony, to żadnych posiłków lepszej jakości niestety nie będzie. Po ogarnięciu podstaw to i wykonać sobie podstawowe badania, by zobaczyć czy przypadkiem coś poważniejszego [...]

Witam! Jezeli was to interesuje podaje link do strony gdzie jest dokładny opis cyklu (brakuje tylko nowych wymiarow). http://manupdb.com/viewtopic.php?t=126 Pozdr

[...] napisze na priv. gdzie mozna go dostac w etrakcyjnej cenie. Teraz tak, jezeli chodzi o wymiary to powiem szczerze ze szoku nie doznalem przy mierzeniu (chociaz z drugiej strony trzeba pamietac ze to tylko 3 tygodnie). Ogolnie rzecz biorac wszystkie grupy poszly ok 1-1,5 cm w gore. Nie jest to moze byt duzo, ale oprocz tego poprawila sie [...]

[...] Poirier twierdzi, że jest zdrowy i szuka kolejnej walki, która go zainteresuje. Próbował doprowadzić do pojedynku z Nate’em Diazem, ale ze względu na brak zainteresowania ze strony Diaza, Poirier zdecydował, że będzie szukał innego rywala. Iaquinta wierzy, że to on jest tym, kogo szuka były tymczasowy mistrz wagi lekkiej. Ponadto, Iaquinta [...]

Rzeczywiście dosyć ryzykowny krok ze strony Poiriera. W wadze lekkiej szło mu bardzo dobrze do czasu przegranej z Khabibem. Mógłby dalej być w ścisłej czołówce w dywizji lekkiej, ale może czuje, że z Nurmagomedovem jako mistrzem (o ile wygra z Fergusonem) znowu nie miałby szans, gdyby ponownie stanął z nim do walki. W sumie z Tonym Fergusonem też [...]

[...] na innych- gdybym tak robil to moglbym sie zalamac Jest oczywiscie wiele szczegolow ktore decyduja o miejscu i ew. wygranej albo przegranej- zdaje sobie sprawe ze mam slabe strony i glownie na nich sie w tej chwili skupiam i staram poprawic. A jesli chodzi o ciezary ktorymi teraz cwicze to robie raczej ciezkie serie (czyt. duzymi ciezarami) i [...]

najlepiej porownac ze zdjeciem z 1 strony

w porównaniu z fotką z pierwszej strony widać dużą zmianę...zmianę na plus oby tak dalej

ja ******le łapa ze strony 16 jest za***ista

Janse na 14 bycie 3 to marzenie a wogole sam udzial w takich zawodach to w duzym stopniu wyroznienie Super sie spisales i powinienes byc z siebie Dumny Jeszcze raz ogromne GRATULACJE z mojej strony odpoczywaj bo Ci sie nalezy

ufffff godzine czytalem posty od 1wszej strony i powiem ze bylo warto .Pisales o tym ze miales przerwy,mozesz napisac dlaczego je miales ? moge sie domyslec ze to moze bylo spowodowane kontuzja,braku czasu itd,ja sam mam teraz przerwe w treningach spowodowana wypadaniem dyskow w kregoslupie,a nie chcialbym przerywac mojej ''kariery'' bo w 2 lata [...]

[...] Tysonem.Ali źle rozłożył siły w pierwszej walce.Wogóle nie był przygotowany na 15 rund.(Patrz jak prezentował sieprzez 15 rund z Bonaveną). *Z Kennem walka mogła iść w obie strony.Ken trafiał wyraźniej,ale Ali częściej macał.Najgorszy stylowo rywal(patrz walka Holmes vs Norton) dla takich boskerów.Trzecia walka wszystko rozstrzygnęła. Walki ze [...]

Tzn. przysiad robię na jednej nodze z podparciem tylko z jednej strony, ale oczywiście zastanowię się nad zmianą :-)

wpadne w tym tygodniu jak znajde chwile a moze nawet dzis jak chcesz wrzuce tu linka do tej strony z allegro - z tym gainerkiem i moge skopiowac to co napisal mi koles w mailu...