SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pisalem,ze zdjecia zostaną skasowane, a Ty nadal masz czas ale juz do 15:00 na wywalenie strony z profilu albo zegnasz sie z forum, koniec off topicu

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyrazam swoja opinie i tyle, zycze kazdemu sukcesow zarowno w zawodach mniejszej rangi czy tez wiekszej, uwazam jedynie ze nagrody w wielu zawodach to po prostu kpina ze strony pzkits jak i innych wspolorganizatorow czy sponsorow. Jesli juz mowa o pasji do kulturystyki - jesli wiekszosc zawodnikow wyglada dobrze przez dzien czy dwa na [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 03:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znałem jego przez parę lat na żywo, bardzo pozytywny koleś , ostatnio jak wyjechał w rodzinne strony to trochę kontakt zanikł, a teraz taka informacja ;/ masarka :( niech spoczywa w spokoju...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 2017-02-03 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze "ŚP.Mocny" miał krwiaka/guza mózgu, dokładniej "omadyn" cytuję: """ miał krwiaka w mozguzmarl w mieszkaniu niech spoczywa w pokoju """ Wystarczy doczytać do 4-tej strony tematu... Więc ten ktoś wie cosik więcej niż osoba informująca /zakładająca posta. Pytałem innych userów, którzy może lepiej znali Mocniaka, czy "chorował' już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 2017-02-11 23:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przeciez miejsce Karmowskiego to nie jest wynik braku klatki, jezeli to masz na mysli. Miejsce byloby prawdopodobnie to samo nawet gdyby mial te przyczepy idealne. Nie jest po prostu jeszcze gotowy na rywalizacje miedzynarodowa od strony masy miesniowej, ktora musi znacznie zwiekszyc jak na swoj wzrost.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu masz racje z ta edycja,ale co ja mam zrobic,jak ludziom sie nawet nie chce strony otworzyc i poczytac? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2007-12-30 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytat ze strony prowadzonej przez naszych znamienitych kolegow z forum nt. pojedynku Crocop vs.takada "Walki tej nie ma na oryginalnym DVD z Pride 17. Dlaczego ? Po tym co pokazał Takada nic dziwnego, że Pride nie chce żeby ta walka ujrzała światło dzienne. Japończyk skakał wokoło Cro Copa jak pajac unikając walki niczym ognia a gdy Mirko do [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociagnac i z lokcia poprawic. Co do dzwigni to zalezy jaka. Szytbki klucz na reke zakonczony jej zlamaniem lub nacdwyrezeniem bylby ok.Balacha moglaby tez miec o tyle dobre strony ze idac do niej mialabys tego drugiego w zasiegu wzroku. Tutaj wszystko by zalezalo od jego i Twojej szybkosci reakcji i dystansu. Ale osobiscie radzilbym pozycje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2001-08-15 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być sprawny i ch**a kłaść na swoją niepełnosprawność . Wg. jest to sztuczne podbudowanie swojej wartości, co jest w penym sensie dobre bo motywuje go , ale z drugiej strony ma się nadal za niepełnosprawnego . Ja gdybym miał taką przeszłość absolutnie robiłbym żeby być uważanym za sprawnego, a nie że tworze sobie na fanpage'u [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być sprawny i ch**a kłaść na swoją niepełnosprawność . Wg. jest to sztuczne podbudowanie swojej wartości, co jest w penym sensie dobre bo motywuje go , ale z drugiej strony ma się nadal za niepełnosprawnego . Ja gdybym miał taką przeszłość absolutnie robiłbym żeby być uważanym za sprawnego, a nie że tworze sobie na fanpage'u [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest Randy Tiner - wcale nie ćwiczy lewej strony, proteza nie wchodzi w grę, bo nie ma o co jej zaczepić, żeby mogła się ruszać, ma pozrywane przyczepy piersiowe - widać, że lewa strona jest słabiej rozwinięta na innych fotkach /SFD/Images/2015/4/17/b8704b97b1b4428f97d514efa9922388.jpg /SFD/Images/2015/4/17/452edd48c4a64e7481e16998e5e2d0f5.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być sprawny i ch**a kłaść na swoją niepełnosprawność . Wg. jest to sztuczne podbudowanie swojej wartości, co jest w penym sensie dobre bo motywuje go , ale z drugiej strony ma się nadal za niepełnosprawnego . Ja gdybym miał taką przeszłość absolutnie robiłbym żeby być uważanym za sprawnego, a nie że tworze sobie na fanpage'u [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza na cieście jak na naleśnika. Ciacho oczywiście bez drożdży. Wylewamy ciasta na ok 10mm na dużej patelni. Pieczemy z jednej i drugiej strony aż się zarumieni. Wrzucamy składniki i wrzucamy do mikrofali na 3 minuty 800W lub jeśli chcemy bardziej chrupkie ciasto to dodatkowo później wrzucamy na blachę do pieczenia nakładamy wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15519 Data: 2021-05-04 14:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mam jak zdjęcia zrobić, bo mam okna od drugiej strony i podobna odległość, tylko ja mogę iść na wprost

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15519 Data: 2021-05-10 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dyskoteki kladziesz giwere na stole i mowisz do zesranej bramki zeby ci przechowali bo idziesz sie zabawic wczesniej sciagasz przy nich z zamka koko z dopalaczy niech widza ze jestas gosc dupeczki sa twoje a miejscowe kozaki sraja ze strachu po kontach milo i przyjemnie spedzasz czas nie przejmujac sie napadem ze strony pryszczatych onanistow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18874 Data: 2010-10-03 12:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gram i tluszczy ok 70 gram . warzywa nie wlicza sie w bilans kaloryczny , wejdz na strone www.ilewazy.pl . tam znajdziesz obrazki z produktami , wartosci odrzywcze i z lewej strony jst ionka z kalkulatorem pododawaj te produkty ktore wypisalem .tak zeby sie zgadzaly bialka weglowodany tluszcze i kalorie , mozesz dodawac musztarde ,ketchup [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2014-04-06 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCYJNA DO OCENY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dal bym rady! stosowalem sie do twoich zalecen, nie robilem zadnych wyjatkow no i pilnowalem michy co do minuty. Mam nadzieje, ze bede mogl liczyc na pomoc z twojej strony w trakcie mojej masówki :) P.S czy myslisz ze moge sobie pozwolic na male odstepstwa w ciagu tych swiat?w sumie jestem dopiero drugi dzien po reduckji i obzarstwo nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2009-12-24 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktoś linka do strony, gdzie oblicza ile wyciśniesz? :)

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja podnosze po 2 duze krazki i 2 male z kazdej strony to dobry wynik ? a tak bez jaj to 120 pękło. ;)

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)