strony

[...] tez paralityk:( ehhh,zawsze bylam sprawna, treniwalam akrobatyke a teraz taka porazka:/ Dlatego też nie można raczej (przynajmniej ja tak uważam..) wspominać swoje mocne strony tylko wziąć się za naprawę tego co słabe.. Chociażby zajęło to sporo czasu. Jak pokonasz słabości i to od czego uciekasz lub się tego boisz (bo nie daję rady, nie [...]

[...] tez paralityk:( ehhh,zawsze bylam sprawna, treniwalam akrobatyke a teraz taka porazka:/ Dlatego też nie można raczej (przynajmniej ja tak uważam..) wspominać swoje mocne strony tylko wziąć się za naprawę tego co słabe.. Chociażby zajęło to sporo czasu. Jak pokonasz słabości i to od czego uciekasz lub się tego boisz (bo nie daję rady, nie [...]

[...] tez paralityk:( ehhh,zawsze bylam sprawna, treniwalam akrobatyke a teraz taka porazka:/ Dlatego też nie można raczej (przynajmniej ja tak uważam..) wspominać swoje mocne strony tylko wziąć się za naprawę tego co słabe.. Chociażby zajęło to sporo czasu. Jak pokonasz słabości i to od czego uciekasz lub się tego boisz (bo nie daję rady, nie [...]

Rozgrzewkową serię RDL :) I boli mnie tyłu uda, ale jakby od wewnętrznej strony, mniej więcej w 1/3 długości kości udowej. Boli jak cholera.

no jeszcze 4 strony to troche zejdzie :D

dominatorze, z łaski swojej dej mi tytuł nutki z filmiku z 1 strony ;D

[...] jak napisałem tylko, że siady RAW 2) w pon tak jak napisałem tylko, że ława i ciąg a siad w sprzęcie w środę. Ogólnie jakoś średnio mi się widzi ta druga opcja ale z drugiej strony nie masz doświadczenia w taśmach. Ciężko doradzić. Możesz zaryzykować pierwszą opcję i dla bezpieczeństwa na zawodach zrobić w siadach jedno podejście RAW a kolejne w [...]

[...] przy spalonym podejściu próbujesz zaliczyć je z prawidłowym ciężarem na koniec rundy. Podobnie rzecz ma się z błędami obsługi pomostu jak większe obciążenie sztangi z jednej strony (dociskasz jedną ręką lub krzywo ciągniesz), niezaciśnięcie zacisku (talerze się zsuwają), zbyt pospieszna pomoc asekuracji (normalnie muszą dostać polecenie od [...]

[...] A Przysiad przedni 3x60 3x60 3x80 3x80 3x100 3x100 3x120 3x120 B Rwanie na wysoko z nad kolan 3x20 3x40 3x50 3x50 2x60 2x60 2x65 C Rwanie 3x20 3x40 3x40 3x45 3x40 2x55 2x55 0x62,5/65 D Ciągi Rwaniowe 3x70 3x80 3x90 3x100 Trening poszedł lekko tylko w rwaniu w ostatniej serii nie założyłem zacisku(z jednej strony) i sztanga spadła...

Właśnie specjalnie chcę zacząć dokładać względnie wolno, żeby się nie zablokować zbyt szybko. Chociaż z drugiej strony, mam na tyle dużo stref powtórzeń, że i tak mogę się bez problemu odblokować. Na razie niech idzie po 2,5 kg co trena, potem się pomyśli co dalej

ja chcialbym byc bardzo dobrze zbudowany, dzwigac wielkie ciezry, ale z drugiej strony nie zawsze mam ochote na jakiekolwiek treningi.

A ja se zasubskrybowałem rady treningowe ze strony Andy'ego Boltona. Niby same podstawowe rzeczy, ale warto się czegoś dowiedzieć lub spojrzeć na coś pod innym kątem

No i bardzo dobrze z Twojej strony, mam nadzieje, że znów Cb nagrodzą za to co robisz

http://www.scantelpharma.com/main.swf <-- działa tylko że administrator strony wpisał main.swd hehe i dlatego nie ładuje

[...] zauwazalna, chociaz na zdjeciach raczej nie bedzie tego widac. Poza tym w pierwszym opakowaniu karteczka z kodem była luzem, a w drugim jest przyklejona do dna wewnetrznej strony opakowania. Poza tym papier, na ktorym jest nadrukowanym kod do sprawdzenia nie jest taki sam w obu pudełkach. Buteleczki z sokiem identyczne, opakowania gdyby nie ten [...]

Bije enana i bdb go czuje , moge polecic z czystym sumieniem . Kartke z kodem miałem przyklejoną do wewnetrzenj strony opakowania , nie sprawdzalem , ale napewno siedzi tam tesc bo przewaznie robie cykle na samym tesciu + 1 dodatek ewentualnie ;) i wiem doskonalne jak reaguje na testa :) Zmieniony przez - GHRP6 w dniu 2011-12-17 09:52:31

Tak trudno przeczytac jedna czy dwie strony wstecz!!??

Też miałem przyjemność polecieć na tym boldku koło 18tyg 700mg tyg. i jw nie zauważyłem jakiejś gorszej woni z żadnej strony;))

Agrafka odpocznij sobie z miesiac zanim znowu kogos obrazisz, lestat czerwona kartka cos mi sie jazy, że kolejna i ostatnia z mojej strony. Prosze mi nie wchodzic na osobiste tematy, przy konflikcie poglądów.

Widzę coraz więcej negatywnych opinii i to nie tylko ze strony "pimpów" A to dla niedowiarków : http://desmond.imageshack.us/Himg850/scaled.php?server=850&filename=dsc0007qhn.jpg&res=landing Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2012-04-14 16:57:12