strony

Czołgu, głowa do góry... mam nadzieję, że odpowiednia farmakologia w tym zakresie będzie pomocna. Z drugiej strony mieszkaliśmy przez dłuższy czas pod jednym dachem z moim dziadziem którego dorwał alzheimer (wiem, inna choroba) ale tez kuleje głowa, kiedy ciało sprawne. Ciężkie to wyzwanie opieki nad taką osobą. Oby wszystko dobrze się ułożyło.

[...] też dlatego, że jak dziadek zachorował to okazało się, że część rodziny się odwróciła (?), choć nigdy do tego przyznać się nie chciała. Taka sytuacja trwała 5 lat. Z jednej strony cholernie to ciężkie, z drugiej uczy. Uczy wartości, że czasem "są rzeczy ważne i ważniejsze". I może to zabrzmi brutalnie, ale jak dziadek zmarł to i ja, i właściwie [...]

[...] wsprawach o umyslne złamanie reki pacjentowi, kradzież sztucznej szczęki pacjentce przez pielęgniarki iw kilku równie kuriozalnych przypadkach. Ja znam to troszke z drugiej strony...nikomu nic nie ujmując, ale zebranie dobrego wywiadu przez lekarza często graniczy z cudem, niestety pacjenci i rodziny bardzo często nie rozumieją, o co są [...]

[...] szczodry :P Nie miałem na myśli chęci wyleczenia, tylko postawę: biegusiem do sądu. Nie bronię lekarzy, szczególnie rodzinnych (moja żona sama na nich pomstuje). Z drugiej strony, do psychologów mam równie wielki dystans, jeśli nie większy (znam kilku, i o ile jeden, starej daty, to mistrz, facet, którego podziwiam za intelekt, to całkiem [...]

[...] sumie składki dostaną wszystko i to natychmiast. Boli mnie tylko to, że gdy lekarz popełnia ewidentny błąd to nie ma żadnej instytucji poza sądem która by pozwoliła z jednej strony odczuć mu że popełnił błąd a z drugiej nie zawieszać go w czynnościach jeśli tych błędów nie jest wiele. Denerwuje mnie zarówno lincz lekarzy za jedną głupią [...]

[...] na trzeźwo z rzeczywistością to widzi, że życie jej się posypało. I za to najprawdopodobniej obwini mnie "bo jej napaskudziłem w papierach, wizytą u psychiatry". Z drugiej strony nikogo tak się nie słucha jak mnie więc sytuacja jest ciężka. Muszę ogarnąć też trochę swoją sytuację. Na treningi raczej nie ma na razie szans ale muszę dopiąć [...]

[...] nie chce jednak leków przepisanych przez psychiatrę i że nie będzie ich brała. Więc ja powiedziałem, że póki nie zacznie ich znowu brać to ja przestaje jej pomagać, z nią rozmawiać itd bo to będzie tylko strata czasu. Z jednej strony się cieszę, że jutro pójdę na trening, z drugiej mam nadzieje, że zadzwoni i powie, że jednak będzie brać leki.

Dziękuję za rady. Jeśli będę czuł, że jest za dużo na początek to nie będę na siłę robił wszystkich. Z drugiej strony w zestawie A są 4 porządne ćwiczenia. to byłoby 12 serii w całym treningu. Wydaje mi się, że to by było za mało na takiego chłopa.

młody zaczął się pchać na świat ale jest 2 miesiace za wcześnie. Lekarze z jednej strony starają się zrobić wszystko, żeby do porodu nie doszło a z drugiej podają sterydy, które mają przyspieszyć rozwój płuc, tak by w razie porodu były jak najlepiej rozwinięte. Ja oczywiście pełnię tylko rolę statysty i oparcia dla żony. Pępkowego nie będzie bo [...]

Całą serie wyszarpałeś z pleców, z jednej strony to świadczy, że masz w nich parę za dwóch. Jednak wiemy, że u Ciebie w nogach też drzemią potężne pokłady siły i grzech nie wykorzystywać. Robiłeś już kiedyś jak należy, znaczy się płynnie - nogi - pęd- biodra - domknięcie. Martwy ciąg wariata mógłby Ci pomóc wrócić do szyku i elegancji.

to juz lepiej ,a moze gorzej ,dlaczego rok przerwy? moze z tego samego powodu ,przeladowane treningi !!! czy naprawde trzeba trenowac 10-15 lat ,zeby to wykumać ? Nie pozostaje mi nic innego jak odesłanie Ciebie do pierwszej strony niniejszego dziennika:-))

A ja od góry kładę talerz i wtedy przewracam i znowu zsuwam na patelnię żeby obie strony obsmazyć

[...] co 5min np tak. bieznia=>rower=>orbitrek=>wioslarz... mozna tak? dobrze ze w koncu sie cieplo w irlandii zrobilo,odkurzylam rower, plener to calkiem inna bajka //a tak na marginesie to niesamowicie sie ciesze ze do mnie Obli zagladasz Twoja wiedza i sylwetka to dla mnie mistrzostwo swiata i to zadna wazelina z mojej strony milego dnia!

ciekawe rozwiązanie aerobów z jednej strony nie chciało by mi się tak przechodzić na różne stanowiska co 15min, ale z drugiej- przynajmniej jest mniej nudno według mnie nie potrzeba Ci aż tyle węgli w DNT, jeśli ograniczając je czujesz się okej i pasuje Ci to to wywal albo daj tylko po aero z 20-30g jeśli chcesz + jakieś źródło białka [...]

ze duzo? hmm teraz jak sobie pomysle to moze to jest w lbs? jutro dokladnie sie przyjrze i obejrze sztabki z kazdej strony z suplementow zazywam omega3 i selen EDIT: nie chcialam przesadzac z zoltkami, stad same bialka w sniadaniu, bo potem 3cale jaja do omletu Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-17 00:36:29

nabrała mnie ochota na takie sałatki z drugiej strony jak zjem kilogram warzyw na dzień to jestem pełny

[...] wiec jakies zdjecia by sie przydaly... najpierw wymiary na poczatku mialam problem z mierzeniem sie w tych samych miejscach dlatego pierwsze dopiero z 21/06 zdjecia porownawcze zapomnialam z ktorej strony sie bokiem mam ustawic wlasnie zauwazylam jak mi pieknie skora schodzi z szyji Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-02 15:00:32

[...] sie na jakiejś partii zwłaszcza gdy chcemy ja poprawić, niz mieszanie ćwiczeń w seriach łączonych , bo IMO powoduje to ze słabnąc zaczynamy odwalać trening. Z drugiej strony Gruszka napisała ze sprawiło jej radość okładanie samodzielnie treningu a cokolwiek sie nie ćwiczy zawsze osiągnie sie zmiany w wyglądzie ciała, wiec nie ma powodu by [...]

ja podtrzymuję swoją wypowiedź wyżej to jest naprawdę dobre ćwiczenie w trójboju chociaż z drugiej strony mi już od 100kg wzwyż nie pomaga,ale to problem ustawienia i ograniczeń,jakie dają mi ławki luknij sobie,a potem niech modzi skasują,żeby śmietnika nie było stary filmik http://www.youtube.com/watch?v=4yoHSqlCQmY Zmieniony przez - vena84 w [...]

Monia, a moze po prostu zamien posiłek 1 z 2, owies chyba da Ci dluzszego kopa Choć z drugiej strony przed treningiem lepiej chyba owoc. Nie mieszam juz