[...] mieszam" i kiedy wpada do wioski banda talibów, nie ryzykuje życiem lecz wskazuje im miejsce w stodole (zresztą wątpię, żeby talibowie się pytali). Tak to sobie po części wyobrażam i dlatego żal mi tych ludzi. Z jednej strony zastraszeni przez własnych ziomków, z drugiej przez obce wojska, które uważają za najeźdźców bo tak ich nauczono.
tomek w 100% sie z tobą zgadzam ze swojej strony chciałbym tylko kilka słow o tym całym syfie dodać.Wielu moich znajomych kolegów koleżanek i ja uważam że,wogóle nie powinno nas tam być o co tak naprawde ta wojna bo już sam nie wiem jak to nazwać jest?o wolnosc?czyją chyba kolejnych restauracji mc.donalds i coca coli smieszą mnie teksty typu [...]
[...] męczący, wykonany sumiennie bez opyer...nia ;) Przedramiona mi strasznie spuchły na 3A i 3B ale zanim doszło do ćwiczenia na nie sytuacja wróciła do normy. P.S. Z jakiej strony korzystacie do hostingu obrazków, żeby się wyświetlały w normalnej wielkości??? Bo zaraz mnie szlag trafi jak będę musiał dodawać po jednym zdjęciu, i zmieniać jego [...]
Ok, czyli wszystko w nalezytym porzadku u mnie :) W jakim celu oraniczyc wode ??? W sumie nigdy nie myslalem aby ograniczenie mialo jakies pozytywne strony ale zapytalem, bo z roznymi rzeczami ludzie eksperymentuja :)
[...] P-37 FAT http://iv.pl/images/44579337622435207466.jpg Tak jak wcześniej, na kalkulator nie ma co patrzeć, ale w kilku miejscach fałdy się ruszyły co mnie bardzo cieszy :) Z drugiej strony w ogóle nie chcą fałdy ruszyć na brzuchu, i co ja mam z tym}:-((( zrobić ?? Macie jakieś pomysły ?:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-10-05 09:11:46
Chociaż z drugiej strony przy niskim %BF można się na następny dzień mile zaskoczyć;-) Byle nie przesadzać. Jak we wszystkim, trzeba znaleźć złoty środek. Posiłki wyglądają zacnie;-)
Niestety strasznie jestem zniesmaczony ta walka. Z jednej strony nastula niezbyt duzo pokazal. W pierwszej rundzie probowal klinczu ale nie byl w stanie obalic korenca, troche bardzo chaotycznych wymian bokserskich w ktorych lepszy pawel ale nic z nic nie wynikalo bo ani razu czystu nie trafil. Potem dwa ciosy ponizej pasa konrenczyka. Po drugim [...]
meta u niektorych mocno aromatyzuje. ciezko mi powiedzeic czy estro 3,5 razy ponad norme to jakis bardzo mocny wynik. Generalnien wg mnie jest to prawdopodobne. Z drugiej strony nasuwa mi sie pytanie - skoro bylaby to wina mety, to znaczy ze metka dziala, skoro metka dzialal a Ty jej nie czules to mozliuwe ze jakies testo tez bylo w omie i rowniez [...]
[...] 25zł /strona bimka/ lub powiedzmy /atleta/ 100kaps po 1g kazda... przy 6g dziennie opakowanie starcza na 16dni 2op. = miesiąc czasu /32dni/ 2op. wg ceny normalnej ze strony bimka = 50zl, u atlety to koszt 23zł a więc 46zł jeśli chcesz taniej Olimp kosztuje wg strony producenta 15,99 120kaps. po 500mg kazda ...przy 6g dziennie daje nam [...]
Zacznij lapac gryf z prawej strony troche szerzej.Ustalaj szerszy rozstaw z prawej strony do momentu gdy poziom sie wyrowna. Gdy potrenujesz tak w ten sposob zacznij stopniowo uklad prawej reki wyrownywac w stos. jak chwytasz lewa. Metoda spradzona skuteczna. Przyczyna moze tez byc to ze prawa reka ma slbszy triceps. Jezeli tak jest zwieksz liczbe [...]
[...] potem słabą, dlatego ciężar będzie odgrywał tu dużą role... jedynie wiosłowanie hantlą w opadzie daje pełne skupienie na wykonywaniu ćwiczenia i poprawny ruch , czyli też zaczynamy od słabej strony robiąc pełną serie pózniej powielamy to samo silniejsza stroną , pamiętajmy o tym żeby przestać wykonywanie serii gdy brak siły powoduje ruchy osz
pas stosujemy gdy używamy sporych ciężarów, chronimy dzięki niemu odcinek lędźwiowy kręgosłupa, usztywniając go i minimalizujemy ryzyko ewentualnej kontuzji to wiem, ale myslalem ze stosuje sie go tylko do ciagow, siadow, wyciskan na barki itp. nie wiem po co ta szydera z Twojej strony?
Kilka lat temu też miałem podobne zdarzenie, robiłem ostatnie powtórzenie w pewnym momencie podbiegł do mnie koleś złapał sztangę z jednej strony w skutek jego "pomocy" złapałem kontuzję. Po tym zdarzeniu zainwestowałem we własny gym i trenuje w domowym zaciszu.
[...] na składniki preparatu. Ciąża i okres karmienia piersią:W ciąży należy zachować ostrożność. Działanie niepożądane:Rzadko: łagodne zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (nudności, luźne stolce, uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej). Bardzo rzadko: reakcje nadwrażliwości (obrzęk alergiczny). Dawkowanie:Doustnie. [...]
Zakoncz juz swoje mądrowanie geju z mazowieckiego z mojej strony EOT, nie bede rozmawial z fleja ktorej sie wydaje ze zjadla wszystkie rozumy, zycze Ci z calego serca zeby ktos Ci ******lnal porzadnie w ten twoj nadęty łeb... wstyd mi za takich jak ty, umieja sie tylko madrowac przez neta i mowic co to nie oni, jakbys mial chociaz troche oleju w [...]
bosze - nie widzialem gorszych treningow blad na bledzie ( niestety bedziesz musial poznac podstawy treningu zapraszam do atlasu cwiczen ze strony glownej kulturystyki.pl: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (po lekturze atlasu bedziesz wiedzial jzu cos niecos nt treningow ) oraz do przeczytania wszystkich tematow ze strony glownej kulturystyki [...]
[...] ze sie polepszylo zdrowko:-) i powodzonka na dalsze miesiace. Przepraszam, ze zabiore glos w tym temacie bo nie znam sie na tym ale na ostatnim zdjeciu (moze fo efekt ustawienia sie ) masz jakby bardziej odstajaca lewa lopatke i z biodrami cos jest nie tak bo z jednej strony masz wiecej ciala. Pewnie sie myle ale moze warto to sprawdzic:-)
[...] Nie wyobrażam sobie tutaj zrobić progres. 13 nie utrzymam w ręku. C2 Trzecią serie dokończyłam na mniejszym obciążeniu. D Dziwnie to ostatnie ćwiczenie poszło. Z jednej strony nie miałam siły więcej razy się podnieść, a z drugiej klata nawet nie poczuła, że coś ćwiczy. SUPLE Wit. D3, kompleks B, metizol, kombucha, wapn+magnez+cynk, [...]
[...] Trening fajnie dziś poszedł, ładny progres był. To chyba zasługa tego posiłku nr 2 (kasza+łopatka), który w całości zjadłam około 2,5h przed treningu. Choć z drugiej strony było też nieprzyjemnie, bo od pierwszego ćwiczenia czułam, że jadłam obiad niedawno %-) 10x tilty (w tym 3x w górę, 3x w dół) oraz 1x vacuum. Suple: Wiesiek, [...]
Oskarżeni o zbrodnie wojene
