Cudze chwalicie a na przykład Mariusz Cieśliński wpisał się parę postów wyżej 8-) Z oficjalnej strony: -Mistrz Świata zawodowców Muay Thai federacja ISKA 05 Nowy Jork, 06 Warszawa, -Mistrz Świata lowkick zawodowców ISKA 95, 96 (Polska), -Mistrz Świata savate 95 (Romance, Francja), -Mistrz Inercontinental Zawodowców WAKO PRO lowkick 04 Mediolan, 05 [...]
Rafał Simonides , info z oficjalnej strony Wywalczone tytuły: WMC (World MuayThai Council) Champion PUCHAR EUROPY IFMA Walka przed Palacem Królewskim na gali z okazji urodzin Królowej Tajlandii (12.08.2006) Walka przed Palacem Królewskim na gali z okazji urodzin Króla Tajlandii (04/05.12.2006) :45 stoczonych walk - 39 wygranych, 6 przegranych [...]
Jak jedziecie z Kyokushin, to Piotr Moczydłowski Info ze strony www.piotrmoczydlowski.pl: Najważniejsze osiągnięcia: Brązowy medalista Mistrzostw Świata 2009 Uczestnik Mistrzostw Świata 2005 (9 miejsce) Zdobywca 4 miejsca w Otwartych Mistrzostwach Japonii 2010 4-krotny Mistrz Europy 2004, 2006, 2008, 2011 2-krotny Wicemistrz Europy 2005, 2007 [...]
[...] roku dziennych uzupełniających magisterskich (amerykanistyka) i zaczynam mieszkać z kobietą oraz kontynuuję moją pracę 12h tygodniowo. Co to oznacza? Ano, że z jednej strony bedę miał mniej czasu, ponieważ muszę zacząć dla siebie gotować (bo moja luba jest wegetarianką i mięska się nie dotyka), a z drugiej strony odpadną mi codzienne [...]
Dla mnie to jest śmieszne, jak długo trzeba czekać na terminarz, który powinien być już w grudniu. Kolejny raz wychodzi niestety brak myślenia o swoich zawodnikach ze strony związku. Mnie już przestaje to dziwić i niestety nie pozwala wielu z nas zaplanować z odpowiednim wyprzedzeniem swoich przygotowań.
Dla mnie to jest śmieszne, jak długo trzeba czekać na terminarz, który powinien być już w grudniu. Kolejny raz wychodzi niestety brak myślenia o swoich zawodnikach ze strony związku. Mnie już przestaje to dziwić i niestety nie pozwala wielu z nas zaplanować z odpowiednim wyprzedzeniem swoich przygotowań. Jak najbardziej się z Tobą zgadzam , to [...]
jakie ale ??? eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
morze byś tak kupił sobie pro zma ... dzięki niemu problemy z pamięcią znikną i juz nigdy nie zapomniesz ajkie ale miałeś eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
za taką cene sam prendzej zjem : ] eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
juz nie : [ teraz miałbym go za 100 zł + koszt przesyłki ... : [ eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl
[...] takiej walki to mialem wielka nadzieje ze to tylko ploty i do niej nie dojdzie a to dlatego ze bardzo lubie i szanuje zarowno Andrzeja jak i Tomka serce rozdarte z jednej strony chciałbym zeby Golota wygral, bo ejdnak darze go wieksza sympatia niz Adamka (sentyment) i mysle ze Andrzej jednak wygra, o ile dobrze trafi Adamka a pare w łapie ma [...]
[...] mała. Poza tym kontuzja Andrzeja jest szczęściem w nieszczęściu. Przygotowywał się walcząc w pozycji southpaw, która Adamkowi nie leży. Dużo bił prawych prostych i to z tej strony myślę, nadejdzie największe zagrożenie dla Tomka. @tygrum Podobno Adamek zbytnio szybkości nie stracił, ale zobaczymy jak to będzie. Tak jak napisałeś Gołota także był [...]
Dzięki za rady. Mam się nad czym zastanowić, bo z jednej strony ciągnie mnie do większych ciężarów a z drugiej strony liczy się poprawność wykonania ćwiczenia. Chyba jednak pozostanę przy 12, 10, 8 a "poszaleję" sobie w cyklu na siłę. Jeszcze jedno co mnie dosyć zaskoczyło przy tym masowaniu, to ilość jedzenia jaką muszę pochłonąć. Przez ostatnie [...]
[...] cieple nie mam za duze wprawy ale ostatnio przed redukcja zaczelam sie wiecej w to bawic i odkryłam super blog z extra przepisami... polecam http://mojewypieki.blox.pl/html (mam nadzieje że moge tu link umieścic) mam zamiar zrobic sernik z tej strony na swita i obowiazkowo jakies muffiny - nie polecam ogladać stronki bez pełnego brzuszka
no właśnie, czyzby się zaczynały ciemniejsze strony diety ukazywać...? przesłałabym Wam energię, bo teraz i tak nie mam ujemnego bilansu, ale i tak mi jej brakuje jak poczekasz te pare dni do świąt to mogę posłać mega paczkę ^^ póki co to trzymaj się dzielnie, świetnie Ci idzie, motywuj się jakoś to może energia wróci a trening fajny, ja lubię [...]
[...] kaloryczny a ty tak masz to organizm wyczerpuje swoja sile. Nie ma sily do cwiczen i efekty beda do bani, lepiej sie zregenerowac i nie bac o przytycie. NO co ty, z jednej strony ciacho chcesz jesc, z drugiej dostajesz schize na mysl o odpoczynku od cwiczen i diety. Odpoczynek tygodniowy ma same zalety, utyc na normalnym jedzeniu nie utyjesz. [...]
uważa się ze duże ilości aerobów podwyzszaja poziom estrogenow, ale z drugiej strony taka porcja aerobów potrafi bardzo ladnie "odwodnic", wiec na pewno stosujac zasade złotego srodka nic sie nie traci No właśnie to sa takie rozne badania i teorie na pewne tematy, mozna cos dla siebie zadoptowac, sprawdzić, tak jak z tym nabialem, jak [...]
[...] ile tak mniej wiecej kalori zjesc?Czy moge zamiast obaidu zjesc np. kawałek ciasta .Nie chce sie obżerac ,ale chciałbym ciasta sobie zjesc od 2 miesiecy pościłam nie jadłam kompletnie nic słodkiego.Mam metlik w gloowie ,bo z jedej strony chciałabym zjesc ,a z drugiej sie obawiam ,ze jak zjem to znoowu przybedzie mi to co straciłamparanoja jakaś
nie mozesz wymieniac rzeczy wartosciowych dla ciasta. Z jednej strony patrzysz jak nie przytyc w swieta z z drugiej chcesz szpikowac sie prostymi weglami, ktorych wartosc jest nieporownywalna z wazrywami czy bialkiem. Po prostu jedz normlanie, na stole jest teraz pelno zrodel bialka, nie dojadaj chleba czy ziemiakow, a za to zjedz sobie dodatkowo [...]
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce
