strony

ćwicz tak samo, tej dysproporcji nie widać . Ja też mam dysproporcje całej lewej strony zaczynajac od barku kończąc na łydce i nigdy nie kombinowałem z rozdzielnością stron . Potem pałeczka może się odwrócić.

nie chciałem zaśmiecać forum a że to temat z plecami pytam czy przejmować się tym ze prawa strona nie dość że szersza to grubsza sie wydaje i nie wiem czy cwiczyć nadal dwie strony tak samo czy może jakoś inaczej ?? /SFD/Images/2015/9/21/91be9fd37c07419e93ef483e4058628d.jpg też mi się wydaje ze jest proporcjonalnie

[...] lepiej niż ktokolwiek z nas taka jest prawda a gnojki które wyciskają ledwo setke krytykują dlatego denerwują mnie opinie plażowych chłopców którzy bez szacunku odnoszą sie do pracy i poświęcenia jak na razie najlepszego kulturysty- nie pakera podkreślam jeśli chcecie ładnie wyrzeźbionych sylwetek to wejdzcie na gejowskie strony ;) pozdr.

[...] wyszycy dopieprzaja sie do fotek jak ronn wyglada na jakis czas przed zawodami zobaczcie jak wyglada w dzien zawodow w pozach obowiazkowych,jak stanie tylem do pobliki konkurencja blednie niestet.ma tez slabe strony ale sadze ze plusow jest zdecywoanie wiecej ja bynajmniej na zowodach zawsze jestem pod wrazeniem jego sylwetki,osiagniec,wieku

[...] idea tego sportu jak i sama nazwa mówi że to kultura ciała ron jej w niektórych kwestiach moim zdaniem nie ma a jest wielu zawodników którze maja idealene proporcje duża masa a poprostu wazą mniej ni ron. Dla mnie to co dzis imponuje małolatom tojuz nie jest kulturystyka tylko reklamą i buznesem ale kto chce zauwazy dobre strony tego sportu.

[...] jakość jego dupnego () mięśnia zawsze przyciągała uwage, bo to już nie wyglądało jak tyłek tylko jak płyty chodnikowe... Ale teraz jest po prostu IMO za wielka. Dobra była pare lat temu, chociaż wyobrażam sobie, że ciężko tego pilnować, podobnie jak bebecha... Z drugiej strony biorąc pod uwagę uda to te dupsko w sumie pasuje... Góra za mała!!

A to zdjecie gdzie stoi Colema z Frankiem jest przerobione. Pochodzi ono ze stronki flexonline i mialo pokazac jak wygladalby Frank gdyby startowal w dzisiejszych czasach (sylwetka Franka z prawej strony jest przerobiona a ta z lewej prawdziwa)

Nie lubie tego goscia. Grupa przesada z jego strony jesli chodzi o posture.

[...] Nie wiem jak było z tą wadą serca u arniego ale czuje że mogła to być taka mała dezinformacja puszczona w media, żeby kult dawnego arniego nie przeminął .. :) Cytat z pewnej strony mądrego człowieka Jerzego Pachockiego (to może być wzór :)): "Na ogół dzisiejszy kulturysta ćwiczy na "masę mięśniową", ale jednostronnie i statycznie, [...]

peko1234 zacytuje Twoją wypowiedź z poprzedniej strony 'troche szacunku' Wielcy Fani Colemana musza zrozumiec ze jego era dobiega konca. Ostatnio wygral Cutler,Martinez (ktory od tamtej pory zrobil duuze postepy) byl trzeci,do walki wlaczy sie niedlugo Phil,Dennis Wolf,będzie się działo a co do samego Colemana to szanuje go bo zrobil cholernie [...]

jeżeli nie zaleczą mu tej lewej strony to lipa bedzie...

Dziękuje za miłe słowa krytyki z waszej strony ale Coleman ehhh... Napiszę tak Ronnie jako jeden z nielicznych kulturystów wyznaję zasadę ,że jak robić masę to tylko z dużymi ciężarami czyli można zaryzykować stwierdzenie ,że wygląda jak kulturysta a ćwiczy prawie jak trójboista dzięki czemu zawdzięcza swoją wspaniałą sylwetkę.KALEKA.

no fotkach ze strony 87 co mu sie stało z motylami?

[...] jezdzic po kulturystach Ja wcale po nich nie jeżdże, porpostu jestem troche bardziej wymagający od takich jak np. ty, którzy sie nie zgadzają z moimi opiniami. PS. z mojej strony to wszystko w tym offtopie, jak ktoś ma zamiar cos do mnie pisać to nie tutaj zeby juz nie prowokować kolejnych spamów. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-12-10 [...]

Zgaduję, że marna skoro tak realizacja leży. Tutaj szkoda, że w takim gównie bierze udział. Międzynarodowa niby gwiazda a musi się imać takich zajęć. Z drugiej strony to kurde. 1000 baksów za godzinę roboty to prawie każdy by się skusił

[...] syntholu. niektorzy troche przesadzaja np nasser albo markus ale koncowy efekt jest taki ze ludzie uwielbiaja na nich patrzyc (w tym ja ;]) co do ronniego to jego wyglad ze strony 144 to niestety nic przyjemnego. jak dla mnie to jesli bedzie w stanie sie wyciac tak jak kiedys to czmu nie, ale w takim stanie to zkoda psuc sobie reputacje (imo)

przeciez bylo o nim na dole ;) ja sie zgadzam z wypowiedziali innych pro, czyli zeby dal raczej spokuj. z drugiej strony jesli sponsor mu bezdie dzieki startom wiecej plail to czemu nie, tez bym startowal :D

nie ma co sięspinać. Przyjdzie mod i wyczyści ostatnie 4 - y strony. Nie wiem o co stres? Że wali synthol? Pewnie, że wali. A dodatkowo takie cykle, że przeciętny słoń by padł na serce i co z tego? A że teraz ma formę żałośną? To jest fakt. I nie ma co się o to spierać. I żadne zklęcia, że "to król kulturystyki", "a jak ty [...]

powiem ci cos tu nie chodzi o to że to powiedziałeś bo to jest oczywiste ze juz raczej kariery nie zrobi , pozwól fanom czytać ten temat bez zbędnych docinek z twojej strony które zazwyczaj masz czas wypisywać , mnie nie denerwuje to że ty mówisz prawde ale w****ia mnie te non stop wypominanie tego jak by ludzie nie mieli oczu i tego nie [...]

Ronnie Coleman dał wywiad dla strony www.musclemag.com jak i również w radiu i podczas audycji radiowej i potwierdził, że wraca do konkurowania w 2010 Mr Olympia. Powiedział, że właśnie podjął decyzję "kilka dni temu" odnośnie swojego startu. Ronnie Coleman miał nadzieję,że będzie konkurować w Mr.Olympia 2009,ale miał zbyt wiele [...]