strony

Powiem wam, że bardzo mi na tym zależy i z naszej strony (Warrior) będziemy kombinować, jak się da. Mam tylko nadzieję, że w przypadku, gdyby się to jakimś cudem udało, odzew będzie nieco większy niż podczas przyjazdu Rona Balickiego. Było co prawda >100 osób, ale... ale Guru Dan to Guru Dan. Szkoda by było, gdyby na takim wydarzeniu frekwencja [...]

[...] że wszyscy instruktorzy czytają to forum, albo mają na bieżąco informacje o tym, co się tutaj pisze. Szanowni koledzy zapraszam do współpracy i umówmy się na takie spotkanie. Jeżeli to spotkanie dojdzie do skutku i dojdziemy (jestem tego pewny) do porozumienia, to ja ze swojej strony poproszę także Ricka o wstawiennictwo do Guro Dana. Pozdrawiam

Kenjiro jestem bardzo ciekawy czy takie wydarzenie jak przyjazd Dana mogłoby skłonić do współpracy do tej pory zwaśnione i rywalizujące ze sobą strony, jestem bardzo ciekawy, ale jeśli mam być szczery to wątpie Kazdy będzie pewnie starał się na własną rękę Dana sprowadzić by to sobie przypisać to wielkie wydarzenie i swoją szkołę reklamować.

...Kenjiro jestem bardzo ciekawy czy takie wydarzenie jak przyjazd Dana mogłoby skłonić do współpracy do tej pory zwaśnione i rywalizujące ze sobą strony, jestem bardzo ciekawy, ale jeśli mam być szczery to wątpie Kazdy będzie pewnie starał się na własną rękę Dana sprowadzić by to sobie przypisać to wielkie wydarzenie i swoją szkołę [...]

[...] Dan nie miał problemów z zaproszeniem Floro. Potraktujmy to jak warsztaty, na których prowadzący swoją działkę na pewno nauczą się ciekawych rzeczy od innych. Ja ze swojej strony pójdę za radą Bruce'a "empty Your cup" oraz za radą wielu trenerów "zostaw ego przed wejściem"... Więcej luzu, Panowie i dystansu do własnej osoby. [...]

Jad nie widzę jadu... w mojej wypowiedzi. Przynajmniej nie taki był zamiar. Chodziło o uprzedzenie możliwych pytań, zarzutów ze strony pewnych osób. Myślę że napisałem tak jak przystało na kulturalnego człowieka, nikogo nie obraziłem. A zaproponowałem jedynie swój możliwy udział. Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-17 16:11:12

[...] ale zacznijcie od wspolnego tematu jakim sa seminaria i spotkania z mistrzami i trenerami ktorych chcielibyscie zaprosic. Czy naprawde uwazacie ze nie mozecie sie juz nic nauczyc od "drugiej strony" ?? sami geniusze ??.. sorki ale dla mnie byl tylko jeden czlowiek genijalny.. niestety juz dawno nie zyje... ide pobiegac -->

[...] krzeseł, opuszczanie ok 3s powrót 2-1,5s no jakoś tak. Ćwiczeń z hantlami jest dużo, na bic, tric, barki, klate i plecy jest conajmiej od 2-4(rozejrzyj się trochę, polecam strony-"http://www.kulturystyka.pl, http://www.sfx.pl/atlas/. Na nogi możesz robić siady i wykroki-no ale 2kg to zamało. Od 2-3 ćw na karzdą grupe mięśniową w 2-3 [...]

Patrzac na fotke z 3 strony to smialo mozna powiedzic ze jestes mezomorfikem... Wiec mozesz jeszczewiecej osiagnac chociaz jest juz dobrz...

Białko jest Ok? Przyznam że 620g ww dziennie jest nie do końca wygodne. Przrklada sie to na spora olosc owocow w diecoe. Natomiast białka mógłbym dołożyć. Pytanie czy jest mi to potrzebne? Może tłuszcze. Mój pierwszy cykl tak więc nie do końca wiem jak to ugryźć od strony kuchni.

pinec jeszcze posty na pierwszej strony bo nadal sa widoczne

[...] chcecie sie bic Ktos tu mowil ze takich spraw nie odklada sie nawet na jeden dzien -hmmm takich spraw nie powinno sie odkladac wogole tylko odrazu dzialac chodz z drugiej strony to skoro po jednym dniu przechodzi ochota na walke to powod musial byc jakis lichy i dobrze ze to odlozyli bo po co sie bez powodu bic A jak jest powod powazny to i [...]

[...] i skacze w okolo jej jak skreca se noge...Jeżeli ktos kiedys mial cos takiego to wie że to nie zbyt mile uczucie no.Jak to mozliwe że nie bylo ani jednego kolana i łokcia ze strony wanda nie pojmuje tego.A jak lidel upadl na ziemi i wand nie "wlecial" w niego jak to on tez nie moge zrozumiec.Ja tlumacze se to tym skreceniem nogiNie mial [...]

no tak bo silva juz niemial silny gdy bylo sprowadzenei ze strony lidela (lidel sprowadzil poniewaz silva sie wogole niespodziewal od niego sprowadzenia do tak dla punktow) a silva byl juz wykonczony pod koniec 3 rundy i nic niepokazal w parterze a moglby no coz ...walka byla piekna

Z drugiej strony co to za sens odblokowywać się skoro sam pisałeś że chcesz wejść na cykl po unormowaniu wszystkiego. Teraz pomyśl logicznie masz burdel w hormonach wszystko co próbujesz zrobić będzie szokiem dla twojego organizmu... Bo pewnie dość szybko skończyłeś bić i od razu na odblok wszedłeś a powinieneś zrobić to jak najłagodniej i nie [...]

Z drugiej strony co to za sens odblokowywać się skoro sam pisałeś że chcesz wejść na cykl po unormowaniu wszystkiego a taki sens, że jak teraz nie ruszy przysadką to po tym cyklu może jej już nie odpalić wcale, a w życiu są różne priorytety, nie całe życie może się układać po naszej myśli to co wtedy? Ok htz, ale skoro można polecieć bez [...]

Ze swojej strony polecam ci luta livre + muay thai(thai boxing).Sam trenuję luta livre i mogę ci nieco powiedziec o tym.W LL jest więcej parteru niż stójki.Na treningach uczą wejść w nogi,różnych duszeń(np.mata leo), dzwigni itd.Jeżeli chodzi o stójkę to są w niej elementy z thai boxu. Prawde mówiąc thai boxu nie trenuję ale chce zacząć.Uważam że [...]

sorki, nadaje z telefonu i 2 razy mi blad strony wyskoczyl...

Nie zapominajcie, ze organizm nie pozbywa sie rteci. Kumuluje sie ona w organizmie przez lata. Z drugiej strony szczegolnie toksyczna jest metylortec, ktora nie znajduje sie w rybach.

Aha, wiesz chcem zrobić dobry wynik na ławie ale z drugiej strony chcialo by sie mieć ładna sylwetke. Powiedz mi czy ludzie którzy trenują wyciskanie leżąc czy oni robia inne partie oprucz klaty trica i barków ??