strony

Chylicie czoła przed kamieniami! I jeszcze się tym chwalicie!? A może to maceek chce zburzyć a masti mu przeszkadza? Nie wiem jaką przyjąć interpretację :-( Czy potrzeba zawsze jakiejś interpretacji? Oparłem głowę o misia z kamienia i wszystko;-D a z drugiej strony był jakiś facet podobny do Mastiego i zrobił to samo8-):-P

[...] tu w grę raczej psychologiczne przyjęcie pewnej postawy.To tak jak stanąć przed lustrem,wciągnąć brzuch i wydąć klatkę mówiąc sobie że sie super wygląda.Fakt,to lepsze niż szukanie kompleksów ale czy ma to jakiś związek z prawdą?Chociaż z drugiej strony jeśli takie noszenie pasa koryguje czyjąś postawę i poprawia samopoczucie to czemu nie.

[...] konfliktowym człowiekiem, ale tren jednak robi swoje. jestem dużo bardziej skory, żeby nie odpuszczać, czy to w domu, czy na ulicy, gdzie zwykle bym machnął ręką. z drugiej strony off jestem zbyt potulny, więc moim zdaniem ta pewność siebie na teściu i lekka konfliktowość na trenie mi się akurat przydają Zmieniony przez - carmeloXD w dniu [...]

[...] Chwilami jestem bardzo nerwowy, nie caly czas. Po innych sokach raczej nie. Nie wiem jak na trenie, boldzie czy halo byloby ale raczej nieciekawie;-). Sogi poszly. z drugiej strony off jestem zbyt potulny, więc moim zdaniem ta pewność siebie na teściu i lekka konfliktowość na trenie mi się akurat przydają To juz troche podchodzi pod uzaleznienie [...]

[...] na zawodowym ringu bokserskim 5 walk i wszystkie wygrał ( w tym 4 przez KO )??. Nie miał oczywiście przeciwników z górnej półki, ale też nie mógł ich kopać. Z drugiej strony najlepszy fighter K-1 przed kilkoma laty - Peter Aerts w czasach swej świetności przegrał 3 walki z Mikiem Bernardo, który rozpoczynał kariere właśnie jako bokser ( a [...]

[...] rzeczach , nie na zwyklym rowerze; robie to juz od 2 lat i chyba sie wypalam w trialu... Coraz bardziej zaczyna mi sie podobac "Street Climbing" czy "UrbanFreeFlow" jak sie to w ogole nazywa ? ;) hmm w sumie z checia bym poczytal posciagal by sie wiecej o tym doweidziec , jak narazie mam z 2 strony :] pozdro for all :]

z mojej strony to wszystko, dzieki za poświęcony mi czas od jutra zaczynam tym treningiem. Pozdro

sztangielke mam jedną z regulowaną wagą. Czyli co lepsze trening domatora czy ten trening co podałem? trening ten tutaj mam ze strony http://www.sfd.pl/Domator_-_osi%C4%85gniesz_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_my%C5%9Blisz-t272151.html

rotacja węglowodanami będzie dobrym rozwiązaniem na wyjście i uporanie się z problemami ze strony hormonalnej Dni: nisko/średnio/wysoko Tydzień ma 7 dni : 3 dni średnio, 2 nisko, 2 wysoko gdy węglowodanów mniej - więcej zdrowych tłuszczów gdy węglowodanów więcej - odpowiednio mniej tłuszczów weekendy przeznaczyłbym na dni Wysokie Resztę na [...]

rotacja węglowodanami będzie dobrym rozwiązaniem na wyjście i uporanie się z problemami ze strony hormonalnej Dni: nisko/średnio/wysoko Tydzień ma 7 dni : 3 dni średnio, 2 nisko, 2 wysoko gdy węglowodanów mniej - więcej zdrowych tłuszczów gdy węglowodanów więcej - odpowiednio mniej tłuszczów weekendy przeznaczyłbym na dni Wysokie Resztę na [...]

rotacja węglowodanami będzie dobrym rozwiązaniem na wyjście i uporanie się z problemami ze strony hormonalnej Dni: nisko/średnio/wysoko Tydzień ma 7 dni : 3 dni średnio, 2 nisko, 2 wysoko gdy węglowodanów mniej - więcej zdrowych tłuszczów gdy węglowodanów więcej - odpowiednio mniej tłuszczów weekendy przeznaczyłbym na dni Wysokie Resztę na [...]

rotacja węglowodanami będzie dobrym rozwiązaniem na wyjście i uporanie się z problemami ze strony hormonalnej Dni: nisko/średnio/wysoko Tydzień ma 7 dni : 3 dni średnio, 2 nisko, 2 wysoko gdy węglowodanów mniej - więcej zdrowych tłuszczów gdy węglowodanów więcej - odpowiednio mniej tłuszczów weekendy przeznaczyłbym na dni Wysokie Resztę na [...]

Nikt nie ma prawa się śmiać. Jeżeli coś takiego będzie - gwarantuję ze swojej strony bana. Powodzenia!

[...] niż na focie ale jakiś większych zmian nie było . http://i57.tinypic.com/209hz13.jpg http://i59.tinypic.com/8z1ker.jpg Obecnie nie jestem pewny co robić dalej , z jednej strony mogę pociągnąć na 1700kcal jeszcze ze 3 tygodnie . Z drugiej jestem trochę p***..waty , przydałoby się czyste mięso . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2014-04-29 20:20:11

Ja z czasem zaczynam coraz bardziej lubić niższe kategorie wagowe, ale waga patykowa to już chyba troszkę przesady chociaż z drugiej strony mam kumpla co przy 178cm wzrostu waży 49kg więc może aż tak źle nie jest %-) Tak swoją drogą to rzeczywiście przyzwoita rozpiska jak na FX, a co do ME stawiam na Alvesa...

[...] wypowiedziami w stylu 'k...co za prostak' dajesz swiadectwo swojej osobie :) Co do nowych pytan czy dziala....:) napewno bez diety nie bedzie dzialal :) chociaz z drugiej strony w jakims stopniu tak jak folia dziala...ale nie powinno sie liczyc przy tym pasie typowo na utrate tk. tluszczowej :) a raczej polepsza on komfort podczas wykonywania [...]

eej to prowakacja na sto procent.....normalnie TAK SE NE DA NO choc z drugiej strony slyszalem o podobnych ciemniakach swiat jest dziwny i powiedzenie "jusz nigdy nic mnie nie zdziwi" nie ma racji bytu. glupota ludzka granic nie posiada PS. niee to prowokacja no....TAK SE NE DA NO

W bieliźnie na baczność, na boso, tak, żeby cię całą było widać. Z każdej strony. Optymalnie nie z ręki, ale z samowyzwalacza. Z ręki przekłamuje proporcje - no ale ujdzie.

[...] też mało zainteresowani(np w klubie kibica brak jakichkolwiek zdjeć z naszymi mistrzami i forumowiczami... Zakwalifikowani zostali do zawodów(wybrane fragmenty ze strony komunikatu związku): Drużyna A (udział na koszt PZKFiTS): - Kulturystyka mężczyzn 75 kg: Karol MAŁECKI 100 kg: Adam ADAMSKI +100 kg: Marek OLEJNICZAK - Kulturystyka [...]

[...] skos .. a dzisiaj 95 i się męczyłem... może ta meta biosiry jakos słabo dziala ? a na poczatku mnie spompowało trochę od zwiekszenia kcal..już sam nie wiem.. ale z drugiej strony pompa na treningu była i to nieziemska i to bez żadnej przedtreningówki.. także chyba jednak działa.. kcal podbilem teraz tak to wyglada ( jak na moją aktualną wage [...]