strony

Spojrzenie z innej strony na na kwestie treningu siłowego,sportowej,czy też muskularnej sylwetki,przez osoby ,które tego próbowały i ....:) Podobne spojrzenia wg tego schematu i podobnych ludzi można znaleść na każdy rodzaj sportu, na każdą dziedzinę aktywności człowieka. Takie spojrzenie mimo wszystko jest bardzo pomocne ,szczególnie osobom o [...]

[...] roli ubiegających się:-P Podejrzewam, że Ojan miał na myśli, że środowisko, w jakim dziecko się wychowuje nie warunkuje przyszłych zachowań:-) Ryzykowna teza, ale z drugiej strony patrząc, jeśli dzieci par hetero są homo, to może to jednak orientacja jest wrodzona i nie ma znaczenia, czy wychowujący to m+k, m+m czy k+k :-) Jak pisałem, można by [...]

[...] roli ubiegających się:-P Podejrzewam, że Ojan miał na myśli, że środowisko, w jakim dziecko się wychowuje nie warunkuje przyszłych zachowań:-) Ryzykowna teza, ale z drugiej strony patrząc, jeśli dzieci par hetero są homo, to może to jednak orientacja jest wrodzona i nie ma znaczenia, czy wychowujący to m+k, m+m czy k+k :-) Jak pisałem, można by [...]

Mam problem z obsługa forum na telefonie, wyskakuje mi błąd 404 przy próbie wysłania odpowiedzi. Dzieje się tak i w wersji mobilnej strony i komputerowej. Z innymi stronami nie ma problemu. Wiecie jak to rozwiązać?

[...] ale że przeciez wszytskie dostępne publikacje mówia od wielu lat ze super. Tak, ale jak szukamy info o kreatynie jako suplemencie diety - a jak popatrzeć na to od innej strony - to i co innego widać. Ajazy - a nerki sportowca to niby lepsze są niż niesportowca? Żeby sie nie okazało że gorsze... I natura dałam im pary tylko na 2g kreatyny a [...]

[...] sie ktos zadziwi tak jak i ja no i skorzysta z z cynku. Szukalem, gdzie by tu dupsko wygrzac w tym roku i okazalo sie, ze: a) do Dubaju z Katowic mozna za 5 stowek w dwie strony smignac b) hotel w drapaczu na tydzien za klocka spokojnie mozna znalezc c) i to w sam srodek sezonu (no i po ramadanie) d) toz to taniej niz nad baltykiem No to [...]

Banan wróciłem ze strachu przed Tobą %-) a tak serio, to cały czas zaglądam :-) Łukasz z jednej strony dla wygody, bo mięso mi totalnie nie wchodzi. Ryba wręcz przeciwnie :-) I przy okazji taki mały eksperyment jak to będzie na mnie działało :-) Może przy tym zostanę na redu.

popuri współczuje z jednej strony, w zeszłym roku też tylko 1-2 posiłki miałem poza planem, a tak siedziałem i się patrzyłem na innych jak jedzą i piją :<. Mariusz pewnie będzie co :-)

[...] taka dieta zawsze jest skuteczna :-) Kuba jak mam czas i jestem w domu, to staram się smażyć przed każdym posiłkiem, wtedy jest pyszna :-) Ja posypuję tylko lekko z jednej strony przyprawą do ryb, solą i wrzucam na Pam. Dorsz szybciutko się smaży, kilka minut. Ja też przeszedłem na ryby ze względu na wygodę, bo mięso mi nie wchodzi. Jakieś [...]

[...] chciałem zbudować trochę masy :-P Poza tym mam plany związane z rodziną, więc prawdopodobnie odpocznę co najmniej rok :-) No, ale czas pokaże, czekam na pewne ruchy ze strony sponsorów, jeśli się dogadam to niczego nie wykluczam ;-) Oczywiście firmy spoza branży suplementacyjnej, tu się nic nie zmienia, z BSN jestem zadowolony i jeśli będą [...]

Jak tu sie nie bac! Meczyzny patrzec na mnie beda?! Obiecuję odwracać głowę jak wkleisz jakieś swoje foty. A na serio - to ma być dział jak najbardziej przyjazny użytkowniczkom. Także bez obaw o złośliwości. Z mojej strony ich nie będzie - a ewentualnych hejterów - przyhamujemy.

[...] o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Kolego...raptem 3 strony ma dziennik i ciężko było pierwszą przeczytać? Jest rozpisana cała suplementacja;-)

[...] to już tak źle -uginanie jednonóż stojąc 55x8 40x15 -martwy na prostych nogach 220x12 -poszło by spokojnie na 15 ale mam coś chyba naciągnięte w skośnych brzucha z lewej strony i boli jak ch**%-) więc odpuściłem -suwnica skośna stopy wysoko i szeroko 320x25,25,25 -uginanie jednonóż leżąc 40x14 50x7 30x17 -wypychanie nogi w tył na hamerze [...]

Cudowanie Joe Bennett nie przynosci efektow? On sam nie zanotowal progresu? Z drugiej strony warto? Warto ryzykowac zdrowie i stawiac wszystko na jedna karte stawiajac progres ponad wszystko? Wiekszosci ktora wymieniliscie juz daleko do pelnej sprawnosci albo trening silowy poszedl w odstawke IMO. Seba w tym wypadku ma racje bo to co ty nazywaz [...]

Cudowanie Joe Bennett nie przynosci efektow? On sam nie zanotowal progresu? Z drugiej strony warto? Warto ryzykowac zdrowie i stawiac wszystko na jedna karte stawiajac progres ponad wszystko? Wiekszosci ktora wymieniliscie juz daleko do pelnej sprawnosci albo trening silowy poszedl w odstawke IMO. Seba w tym wypadku ma racje bo to co ty nazywaz [...]

[...] skutki uboczne i szanować bardziej ciało. Coleman znowu szykuje się do operacji, bodajże 9 - ej. Wyniki sekcji Dallasa, pokazały też, że za często to się nie badał, albo miał wyyebane na to. Z drugiej strony Schwarzenegger, Zane, cieszą się zdrowiem choć już mają sporo lat. Sam jestem ciekaw jaki dzisiejsi Pro z najcięższej będą funkcjonować.

Cudowanie Joe Bennett nie przynosci efektow? On sam nie zanotowal progresu? Z drugiej strony warto? Warto ryzykowac zdrowie i stawiac wszystko na jedna karte stawiajac progres ponad wszystko? Wiekszosci ktora wymieniliscie juz daleko do pelnej sprawnosci albo trening silowy poszedl w odstawke IMO. Seba w tym wypadku ma racje bo to co ty nazywaz [...]

Łukasz - takiego byka silnego darmo szukać gdzie indziej na tym forum. Rewelacja! Sorry że niedoczytałem ale Ty startujesz jako kultusysta, trójbój? Gratulacje i czapki z głów. Z pierwszej strony dziennika wywnioskujesz czy Luki jest kulturysta czy Trójboista:p

Z jednej strony wciąz nie jestem przekonany i wierze ze to napewno bylo zwiazane z Creatine Magna Power, z drugiej moze macie racje rownie dobrze moglem np przeziebic nerki lub cos innego moglo mi zaszkodzic.

Powiadomki mi się wyłączyły i przegapiłam ponad dwie strony :) Nie mogę się powstrzymać, żeby nie skomentować uwag kolegów dt. instruktorek pole dance i odradzania tego sportu. Nie warto po jednym przykładzie wyciągać wniosków i uogólniać w ten sposób. Znam wiele instruktorek i wszystkie (naprawdę) mają bardzo ładne sylwetki. Wystarczy obejrzeć [...]