strony

[...] dla czego, ale wielu odbiera takie plany jak pranie mozgu, ale gdy przeanalizujesz jakikolwiek sport zobzaczysz ze powtarzalnosc(w pewnych sensach ) czyni mistrza z drugiej strony przed biologia nic Cie nie usprawiedliwia a co do tluszczy byle nie smarzone Chce sprobowac czegos nowego. uwazasz to za argument przemawiajacy do organizmu i mowiacy [...]

OK , to Tyle z mojej strony narazie :) , można pisać :)

Taki troche justin bieber w swiecie kulturystyki :P Niech mi ktos tylko powie WTF? Bo na zdjeciu z pierwszej strony wyglada koles na calkiem niezlego kabanosa.. a teraz wyglada poprsotu jak ****a... tamto zdjecie to fake czy o co chodzi?

W ogóle najbardziej rozwala mnie nazwa jego strony Big... hahahahaha xD

Te foto z poprzedniej strony - kulturystyczna klasyka. Jako jedyny popieprza po macie w wysokich butach i to z takimi podpietkami, ze ma kolana w polowie cudzego uda, a garba na podbiciu, jakby byl w szpilkach. Co Ci kulturysci maja w bani... lepiej mate zniszczyc, byle nie wyjsc na malucha. Zreszta u mnie na silowni podobnie. Chlopacy [...]

Te foto z poprzedniej strony - kulturystyczna klasyka. Jako jedyny popieprza po macie w wysokich butach i to z takimi podpietkami, ze ma kolana w polowie cudzego uda, a garba na podbiciu, jakby byl w szpilkach. Co Ci kulturysci maja w bani... lepiej mate zniszczyc, byle nie wyjsc na malucha. Wiele mozna zarzucic BDH, gosc jest posmiewiskiem na [...]

Link do strony z filmikami z kobudo wrzuciłem do posta "Sai lub jutte" There can be only one!

Przecież wkleiłem linka z wyraźnym wskazaniem, że pochodzi ze strony magazynu KiF. Dopiero na stronie KiF znajduje się artykuł o doborze ciężaru.] To co naskrobałem tutaj jest pisane przeze mnie, celem wprowadzenia do artykułu na stronie KiF. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-07 18:35:23

widać zmienili układ strony, bo link przekierowuje na główną kifowską i tak

[...] Bieg spokojny 6:53km w 42m:49s HRśr - bpm bez paska od pulsu -------------------------------------------------------------------- 03.01.14 Siłownia delikatny obwodowy ze "strony dla biegaczy" + serie podporów po 30sec muszę zmienić dzień I siłowego, ale po to zgłoszę się na prv do Marty };-) [...]

[...] 18.09.2014 Wycieczka w góry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee12aeb5029f4608b782adb7b677dcc9.png Rysy od polskiej strony. Nie wiem ile zajęło nam wejście i zejście. Długo ciągnęliśmy jednego towarzysza, przed łańcuchami wspaniałomyślnie pozwoliliśmy mu zawrócić, więc poszło już szybciej [...]

[...] 12.11.2014 DNT ----------------------------------------------------------------- 13.11.2014 Kettle Oryginał 2 rundy: 1-2-3-4-5 a) 4 strony świata: Swing jednorącz + Snatch + przejście b) Clean + Kolanko + Squat + Push Press każda runda do drabina 1-2-3-4-5. zwiększamy ilość: swing, kolanko i squat [...]

[...] Czad :-) Wiejskie pieski nie lubią ludzi w buffach na pół twarzy ;-) Co dziwne odpuszczają gdy usłyszą kobiecy głos :-D Wczoraj miałam tą wątpliwą przyjemność - z jednej strony czarny las, z drugiej kundel bury. Do obszczekiwaczy przywykłam, ten był chyba zawodnikiem SW, bo postanowił mnie powalić. Usłyszał damski głos i się zlitował ;-) [...]

Ale to miłe z jego strony, że nie przyszedł się np. o Ciebie ocierać, doceń to \-) Faktycznie Ci te palce czasem uciekają.

[...] Dziś biegane nie bedzie. Dzień na powrót. Z cyklu "kontuzje biegacza" - odezwała sie znów prawa stopa, bieganie we free runach dłuższych dystansów powoduje ból rozcięgna podeszwowego i wewnętrznej strony łydki. Achilles to nie jest, ale coś obok :-? Cóż - witaj wałku %-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-12-27 10:59:40

Spawareczka, bardzo fajne, że jesteś :-) MaGor, Kokosik, dziękuje bardzo za życzenia ! Z mojej strony chciałam życzyć Wam wszytkim SIŁY, nie tyko tej fizycznej, ale i też tej psychicznej do codziennych zmagań. Niech moc będzie z nami cały 2016 rok Podsumowywać 2015 nie będę, był wesoły, był smutny, pełen mobilizacji i zniechęcenia. Był taki [...]

[...] Co do gracji, to chyba urok aparatu, zawsze wole zdjęcia niż filmy. Zdjęcie zatrzymuje ruch, wyłapuje chwile :-) Prawdą jest, że przy zbiegach macham rękami na wszystkie strony - działanie celowe - doskonale pozwala utrzymać równowagę, a że dodaje waszym zdaniem gracji - nic tylko się cieszyć :-D Sihaja, gleby nie było, buty idealnie [...]

[...] jest mocny core. Inaczej kręgosłup siada @-) No i zaufanie do butów .... Kiedyś zbiegałam lepiej - biodra do przodu, spięty brzuch, helikopter rękami na wszystkie strony, luźna łydka, staw skokowy z gumy. Potem siadł mi core i przybyło cm w pasie. Za to poprawiłam się w pompowaniu na podbiegach. Hop, hop z pośladka, łokieć wysoko i te [...]

[...] 1.05.16 Bieganie /SFD/Images/2016/5/2/4c53bf5b501d4b78b1d3d170371d43e4.png Tym razem o 8.30 i dużo wolniej. Biegane z koleżanką i jej psem, zero dolegliwości ze strony nogi. Rower /SFD/Images/2016/5/2/cd08b288be494ef9aa29f1d0a4a44b0b.png Tym razem byłam mądrzejsza. Ubrałam grubą bluzę. No nic, że wyglądam w niej, jak z jakiegoś [...]

[...] często gubił gps, zwłaszcza na odcinku Zakopane->Łysa Polana. Do Tatrzańskiej Łomnicy jechało mi się bezproblemowo, całkiem fajnie. Potem trochę dokuczał długi, niezbyt strony, ale za to monotonny podjazd aż do Szczyrbskiego Jeziora. Jednak urok jeziora wszystko wynagradzał ;-) Dla psychiki najgorsze były chyba ostatnie km pomiędzy [...]