Odpuść pizze. Widziałem fotki tylko z 1 strony więc pewnie jeszcze dużo do zrobienia. Porządne jedzenie czy to masa czy redukcja czy ładowanie = najlepsze efekty. W dzienniku mi pisałeś, że widziałeś fotki gdzieś moje przed redukcją wyślij mi link gdzie bo nigdy takich nie dawałem Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-01-15 15:07:10
[...] sie pomieszalo albo na BF nie zagladales, ale niewazne, ja nie jestem koniu tylko grubas silce, nka-glukoza: jakby to kupic to jak to przyjmowac? hakla: foty z pierwszej strony byly z paru miesiecy przed, ale teraz jak wystartowalem w styczniu bylo podobnie, a moze i lepiej co do twoich fot do znalazlem ich od chvja i zaraz ci podesle link. [...]
[...] zaczac ladowac jednak juz od jutra wieczora? p.s. przyszla paczka z duuuuza iloscia wpc ostrowii i innymi fajnymi wynalazkami. wzialem z ciekawosci jakas kofeine z glownej strony sklepu sfd za 18zl tbl po 200mg. zarzucilem 5 tj 1000mg, nakrecilo mnie na godzine i zaczalem ziewac, szalu nie ma, ale bede dawal po 2-3 przed treningiem hehe [...]
w zyciu mlodego czlowieka powinien byc na wszystko czas i na treningi i na zabawe.skrajnosci w obie strony sa niezdrowe bo pozniej mozna zalowac a zycie jest jedno.
Paski tylko jako ciekawosc czy wszedles w ketoze po ladowaniu i potreningu. Lekko rozczarowany jestes, tak to odbieram, spokojnie beda efekty tylko czasu, panie czasu sobie daj . Tak jak piszesz, musisz znalezc "zloty srodek" dla siebie ;) Z drugiej strony wiecej usmiechow jest w twoich postach
[...] ale chetnie zajrze do ciebie. nie wiem tylko gdzie ten twoj dziennik bo codziennie zagladam na forum pare razy i nie widzialem zebys cos pisal. wklej link do ostatniej strony/wpisu u siebie jutro napisze czy cos sie ze mna zmienilo, a po poludniu przetestuje ten plan B w koncu co mi go mumin zaproponowal bo jakos nie mialem jak dotad okazji [...]
[...] MC, SQ, Wioslo jednoracz, drazek, WL sztangielkami, Push press itd. Scorcha zarzuc teraz, moze bedziesz mial lepsza motywacje od rana jak bedziesz lykal tablety, z drugiej strony jak nie zaliczysz treningu to nie zasniesz po scorchu . Generalnie bym tego nikomu nie polecal, ale troche juz stoisz w miejscu z ta redukcja, wiec... Pozdro ps. fbw [...]
[...] juz do konca zycia, nie ma mowy w moim przypadku o zadnym piwku raz na jakis czas, ktore "wypic mozna" mumin: zycie to strata kasy, sluszna uwaga ale z drugiej strony pomysl, ze za 5 miesiecy masz zostac ojcem blizniakow i co, wcale nie tak duzo tej kasy tracimy nie? chyba, ze masz juz dzieciaka to nie trafilem z porownaniem a co [...]
http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html http://ikoiko.republika.pl/tabele.html http://www.medserwis.pl/dodatki/jkl.asp http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele.xls http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele2.xls ja wrzuce pare tabelek.
http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele.xls http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele2.xls te stropny niechodza wp cos sknocilo i poki co niebeda chodzic trza czekac az naprawia wp :> jak ktos ma inny server czy cos niech napisze to mu je podrzuce i beda :) "maly" termitek
kulturystyka jest sportem nie dla wszystkich ludzi często spotykamy się z pogardą ze strony innych osób które wogóle nie miałyz tym doczynienia i nie widzą jak to dla nas jest ważne. i nasuwa mi się myśl że ludzie z tej rady zaliczają sie do tych osób nie mają pojęcia żadnego tylko książki i nauka ale jak by zobaczyli jak to ciężko trzeba [...]
marchewa, nie zrobie sobie z drugiej strony bo jakos dennie mi sie to widzi zeby miec kolczyk z prawej strony, poza tym widocznie mam moze tez i sklonnosc do takich rzeczy. laryngolog mi powiedzial ze mam tlusta cere i ze to tez mogloby wplywac itd wiec nie wiem czy zaryzykuje, najpierw musze to w koncu usunac a dopiero potem myslec o czyms [...]
[...] w mojej szkole to już szczególnie w tym pokoju to ploty są.... Czemu z prawej? Nie wiem do ostatniej chwili nie wiedziałam i myślałam że baba mi coś doradzi. Miałam z prawej strony małą rankę więc myślałam nad lewą stroną ale była u niej wtedy w salonie praktykantka i się mnie pytają z której strony. Ta młoda mówi że zazwyczaj dziewczyny robią z [...]
Trochę już o tym na forum było. Jeszcze raz dla przypomnienia: 1) od strony TEORETYCZNEJ - w/g Mojej wiedzy stan prawny wygląda na dzień dzisiejszy następująco: ustawa o broni i amunicji z 21 maja 1999 roku nie uznaje noży, mieczy i tym podobnych za broń białą ( art 4. ust. 4 pkt a zawiera katalog zamknięty broni "białych" gdzie żadne z [...]
Sandwich- popieram to co napisałeś w 100%. Ogólnie wydaje mi się że wina jest po obu stronach. Z jednej strony niedoinformowani rodzice, czerpiący wiedzę z wspomnianych wyżej gazetek za 2 pln bądź z dziwnych przesądów czy innych zabobonów. Z drugiej strony młodzież. Często dzieciaki ledwo zaczną ćwiczyć a już noszą pod pachami telewizory, golą [...]
[...] między seriami ćwiczeń po których się nie zmęczyli. Dalej początkujący bez podstawowej koordynacji ruchowej,nawet sztanga na poziomej miota co niektórego na wszystkie strony,no i pytam się takiego czy trenowałeś coś w domu jakieś pompki,drążek zanim trafiłeś na siłownię a on patrzy na mnie i pewnie myśli o co gościowi chodzi.odpowiedź jest [...]
[...] warunkiem takich przenosin byłoby niewniesienie przez zarząd hali Izod Center (w której dotychczas grali) żądania 8 milionów zadośćuczynienia. W czwartek późnym wieczorem strony doszły do porozumienia i Nets podpiszą dwuletnią umowę na korzystanie z hali Prudential Center od sezonu 2010/11. Newark to największe miasto stanu New Jersey (280 [...]
[...] koszulka , szorty lub spodnie dres . Zajęcia prowadzą instruktorzy klubu . Koszt udziału w szkoleniu - 10 zł . Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia znowelizowanej strony klubu Darłowo : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm Nowości ze strony Ashihara International Karate Organisation : [...]
[...] oraz spis tematow w dziale dla zaawansowanych. Jest tyle artow, że aż głowa mala, jak powtarzac coś o czym już było to dodac coś nowego, wygrzebać z jakiejś dobrej książki, strony info i przedstawić na forum. Lub rozwinąć jakiś temat na ktory jest ograniczone info w dziale. Plus za dobre chęci, ale to co napisałeś to jakoś mało tego, liczy się [...]
WPC_fan/Blog/Redukcja
