jak robić

Dzisiaj rano Krav Maga przed śniadaniem tak samo jak w dniu poprzednim. Niestety dopadł mnie ból pleców ( chyba korzonki tak po pierwszej diagnozie ) pech na samym początku, martwi mnie rta bardzo ograniczona sprawność ruchowa gdyz w ten sposób jak się to utrzyma nie będę mógł wykonać planowanego jutrzejszego treningu i nie wiem na jak długo ten [...]

Dziś nie ćwiczyłem, daję regenerację dzisiaj, bo mam ucisk w lewym boku i boje się że to przepuklina. Czułem to jak robiłem pompki już, ale dziś czuję bardziej. Myślę że jeden dzień odopczynku pomoże. Jak nie to nie obejdzie się bez konsultacji z lekarzem. Jedzenie: I posiłek śniadanie godz.08:00 -Białka z jajek 200 g. -płatki owsiane 50 g. [...]

Nie o Sogi tutaj chodzi ani o tzw. "Słodzenie" bez słusznej oceny. Jesteś jak najbardziej pozytywna postacią tutaj myślę Demolub. Dzisiaj już lepiej a i wpis robię tak jak się należy. Na dzis zaplanowałem sobie że wstanę o godzinie 5:00 i przed pracą zrobię od początku " Kravkę" i rozciąganie wg. planu Lipena. Jednak usnąć nie [...]

dobra ja lece do mojego garazu robic dalej stojaki zostalo mi jeszcze wywiercic dziury zrobic widelki i wygiac zapinki moze skoncze dizs jak mi sie bedize chcialo

[...] mnie to przerażać! p.s za***isty gacur (dzisiaj wkleje moją bestie) za***isty idol (Pan Kiwik. łeeeeeeee "co powinienem brać") za***iste forum mam 12 lat i jak w szkole widze pania Irenke od polskiego to mi staje zawsze i Zosia z lawki obok mowi ze to zle jest, nei wiem co mam robic, pomozcie hehehe patrzcie co sobie kupie: [...]

siema witam, lipa wczoraj dzien bez treningu bo lokiec odmowil, dzisiaj brzuch bolal jak cholera to tez nie bylem w stanie nic robic:-/ jutro ma byc dobrze, P.S. widziales w bialym Nitrobolona II jakos ostatnio?? bo nie chce mi sie za przesylke bulic

Rozmawiałem z tatą dziś o tym cyklu i usłyszałem "zobacze świadectwo, to pogadamy" nu mi się rok kończy praktycznie w marcu ale jak tata zobaczy świadectwo to rozmowy raczej nie będzie Póki co to nie mam cyfrówki a z tel nie ma sensu robić. A po drugie jeszcze nie ta forma

niwix to ja to wole robic tak jak to robia profesionalisci przynajmniej sie staram to chyba normalne...

ot tak, jak tylko zaczalem robic siady ze sztanga z przodu czy glebokie ze sztanga z tylu po ok tygodniu zaczalem odczuwac bol, bolalo mnie praktycznie caly dzien a teraz robie polprzysiady takie ze uda prawie rownolegle do podlogi to dochodzilem nawet do 180 w serii i nic mnie nie boli...

hi no i jak zwykle mialem wstac o 11.40 a ****a wstalem o 14.40 nawet nie pamietam kiedy telefon (budzik) wylaczylem :o wiem , ze na nim spalem ide robic jajecznice pzdr ****a jutro do szkoly

[...] i dwugłowe na maszynach i do domu bo sie spieszylem bo jeszcze impra mnie czekala, i jestem dumny bo prawie nic nie wypilem jestem wyspany nie ma kaca ale za to zakwasy jakie hehe DUDA napisz jak wrocisz ile zaplaciles co kupiles i czy jest w Wojowniku nitro2 tropical ja tez moze dzisiaj sie wybiore na zakupy BTW ja tam sobie kawke pije [...]

nadiya - dostać dopa przy naszym nauczycielu i to z javy to tak jak wygrać 1000zł. Od września jeszcze z żadnego testu nie dostałem pozytywnej zawsze musiałem robić jakieś referaty lub strony www aby wyjść na tą pozytywna

[...] a4 z których się uczyłem Jutro kończe o 12 i na siłke odrazu ide robie maxy 15 powtórzeń... Co do komórek to ja czasem wydawałem z 1zł na miesiąc na sms'y i tyle... teraz jak jest laska to tak do 20-30 zł miesięcznie zejdzie Z laską coraz lepiej... kto czytał temat na inso ten wie o co biega Już skumałem co robić żeby dostawać słodkie sms'y [...]

siemano 4 kanapeczki z razowym zjedzone do tego 3 jajeczka i za chwile do szkoly :/ domis tez mam chyba cos z zatkokami bo prawie bezprzerwy mam katar lisu jak wiesz co robic zeby sie ukladalo z laskami to sie podziel wiedza wszystkim sie przyda Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-09 09:31:45

[...] martwe i przysiady robic spoznilem sie 5min na praktyki chce od baby klucz a ta do mnie z txtem : ja cie nie dopuszcze spozniles sie ! kiedy był początek ? klucz ci dam jak bede wolna takim prze***anym tonem królowej w pyte hahaha ja na to: dowidzenia i ją po******liłem -> tak o to jestem w domu Zmieniony przez - ziompel w dniu [...]

poprosilem banana by skasowal moj blog bo jak nie cwicze to nie ma sensu zeby byl moze robic ale w stosunek wycisku do wagi

witam ja za około miesiąc zaczne robić prawko ale ze mnie jest ostry driver od paru lat i wiem co jak działa

Podobne wnioski jak J.P.Sartre Obrac cel to najwazniejsze i robic swoje Tez sie tym kieruje

taka suwnica fajna zeczy rózne parte mozna robic, jak u miesz cos podobnego zrobic to super bo kosztuje ok 15tys

****a jak ja bym mial kaptury robic to by mnei szlak trafil a pozatym 100kg to juz bym wogle nie urusl do gory