jak robić

wiem jak robic wajchy ale nie chcialem %-) powiedzialem jej co biore z supli, zaczalem nap*****lac jak z karabinu nazwami, to powiedziala, ze spokojnie mnie pusci i wpisala, ze wynik negatywny. lekow na biegunke czy przeciw przeziebieniom nie bralem juz z pol roku, a od przeciwbolowych to sp*****lam jak od ognia, nic wlasnie z takich rzeczy nie [...]

[...] oczywiście cenowo cyber najwyżej %-) Numer 1 cyber później nexium. Genesis dużo słabszy a genamed to nieporozumienie działanie na poziomie placebo. biłem tren e genameda i jak dla mnie dobry tren szczegolnie za tak niska cene Witam wszystkich. Z jakiego laba teraz najpewniejszy npp i prop? Niestety jestem zmuszony zamawiać w necie. Wiem, że nie [...]

Da ktoś wskazówki jak robić strzały w bark ? :-D https://www.spotinjections.com/index3.htm kliknij sobie w delt, bo nie mozna podlinkowac adresu podstrony :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/4/2020 4:17:21 PM [...]

[...] stwierdzic moim zdaniem. Aczkowlwiek na wadze 2kg do gory... fakt ze bylem po przerwie poprzez kontuzje dosyc dluzszej i mialem pare tygodni na silowni pare off :) A jak robic badania na testosteron na cyklu to jak jestem na Cypio i Deca to w ktorym tygodniu najlepiej ? I jaki powinien byc mniej wiecej wynik? Zmieniony przez - rafalirl w [...]

Witam wszystkich. Z jakiego laba teraz najpewniejszy npp i prop? Niestety jestem zmuszony zamawiać w necie. Wiem, że nie ma gadania o konkretach, ale napiszcie ogólnie jak robić żeby ryzyko wała było jak najmniejsze.

Da ktoś wskazówki jak robić strzały w bark ? :-D

Da ktoś wskazówki jak robić strzały w bark ? :-D https://www.spotinjections.com/index3.htm kliknij sobie w delt, bo nie mozna podlinkowac adresu podstrony :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/4/2020 4:17:21 PM

Da ktoś wskazówki jak robić strzały w bark ? :-D https://www.spotinjections.com/index3.htm kliknij sobie w delt, bo nie mozna podlinkowac adresu podstrony :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/4/2020 4:17:21 PM Jaka tą igłą to bić po barkach ? 5 czy 6 ?

spoko tanku jak bijesz do mojej godzinówki.na nastepnym kontrakcie bede siedział hooyem do góry na mostku zgarniajac 10koła miesiecznie%-) Ja mialem tak podobnie bo mojapraca jest tak ciężka jak obranie mandarynki xD Ale tego Ci życzę i będę śledził pilnie mistrzu zarabiania ucz mnie jak robic taka fortune%-)

nie ma to jak robić push press i j**nąć taką sztangę z bumperami o podłogę :-D

Jak robic crosfit bez sprzetu xd

na odbloku bym plastry przyklejal i tyle po co dymic to gowno ? teraz jade na niquitinie 4mg i jest ok nie ma to jak robic aero z tabsem pod jezykiem i czuć nikotyne w glowie Zmieniony przez - om w dniu 2005-10-02 18:32:32

[...] w tyg. by Tomot http://www.sfd.pl/temat258954/ - ciekawe treningi by Don Garcia http://www.sfd.pl/temat43259/ - przykłady treningów by Brutus treningi najlepszych, czyli jak trenują zawodowcy by Gosteczek: http://www.sfd.pl/temat243630/ - nogi http://www.sfd.pl/temat239115/ - klatka http://www.sfd.pl/temat238089/ - barki [...]

To jak jest w koncu z tym trenem e ostatnio wlasnie jak pytalem goscia co siedzi w tym ponad 15 lat mowil ze jak robic forme to tylko na krotkim a dlugim nie ma co sobie zawracac glowy

Pytanie o wiosłowanie siedząc na wyciągu: piszesz, żeby maksymalnie rozciągnąć mięśnie, więc się pochylamy i jak można zobaczyć na filmiku Ronniego - pochylając się w przód wyginają nam się plecy w odc. lędźwiowym w "koci grzbiet" - czy to nie wpłynie negatywnie na nie? Z drugiej strony ciągniemy rękami ten ciężar więc odc. lędźwiowy nie powinien [...]

[...] z menu. Moje działanie ogranicza się do doradzania (a nie prowadzenia za rączkę) i ewentualnego korygowania korków Rafała, który ma aktualnie spore pojęcie na temat tego jak robić i szlifować formę To było na zbilansowanej. A teraz na LC to już w ogóle by mi się posypało, jakbym zapychał głód warzywami poza bilansem ;-) No i jest mi to po [...]

[...] węgli (musiałem - energia do pracy i na karate) waga wróciła niestety do stałego 94-96. Z moich eksperymentów wynika ze musze obcinać węgle szczegolnie proste, ale nie wiem jak to na dłuższą metę zrobić - gdybym nie cwiczył na siłowni to jakoś bym ogarnał ale jak połączyć to z dietą na masę....Na planie obecnym ktory wklejam poniżej waga zeszła [...]

Chwilka, jeszcze ja haha, wysłałem post zaraz po tym, jak poszedłeś na urlop czyli pod koniec kwietnia, jesli mozesz to udziel mi paru wskazówek. Witam Puma, Przemek z tej strony. Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy i znajomosci tematu. Anonimowo brałem udział w Exp. Barki Totalne i generalnie w znaczący [...]

ZADZWONCIE DO Md niech pow jak robic trans live

Pare pytań: 1. Jakie ma być tempo ruchu. (grupa B) 2. Wyciskanie na płaskiej tak jak opisywał Mawashi czyli troche poniżej obojczyków dla lepszego rozciągnięcia? 3. Nie mam jak robić aerobów. Czy worek bokserski może być wzamian? A tak poza tym to dla mnie tez jest bomba